ごみ拾い 第837回 グリーンバード静岡×松坂屋静岡店

ごみ拾いに行ってきました。

今日はグリーンバード静岡として

松坂屋静岡店様と

コラボごみ拾い！

■ 静岡市 大規模ビーチクリーン 2026/11下旬

静岡市の海岸線を大規模にごみ拾いしようと思っています。
そのスタッフに参加しませんか？？

今後打ち合わせを
リアル、オンラインで行います。

そちらにご参加ください！

日時 2026/8/23(日)10:00～11:00

場所 静岡市葵区 街中

ごみ拾いに行ってきました。

今回はグリーンバード静岡と

松坂屋静岡店様との

コラボごみ拾い

蒸し暑さがまだまだ残る残暑の中

35名ほどでごみ拾い。

・ファミリーで

・職場で

・常連さんたちが

参加していただけました。

2020年に

グリーンバード静岡の

リーダーを引き受けて

こつこつ続けてきました。

およそ200～250回。

いいコミュニティになっているなぁ、

うれしいなぁ、

と思います。

ご参加いただける方々に

感謝ですね。

ごみ拾いとしては

街中をコンパクトに

1時間ほどでごみ拾い。

それでも

街中でイベントがあるからか

・たばこの吸い殻

・ペットボトル

などがたくさん落ちている。

ごみ拾いも

それなりに楽しめていただけたようです。

このごみ拾い

9月までは短縮版で行おうと

思っています。

暑いですからね。

10月からは

通常バージョン(90分弱)に戻して

ゆっくりお楽しみいただくつもりです。

その様子をブログでも発信しますので

お楽しみになさっていてください。

本部向けのブログを書きました。

【静岡】松坂屋静岡店さんと35名で蒸し暑い夏の街中おそうじ 第406回 – greenbird

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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1.  高齢親の囲い込み 解放アドバイザー  ～ 介護が必要になった高齢親が自分以外のきょうだいに囲い込まれて会えなくなった方へ～

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3. リフレーミングの魔法 ～ 生きることが24倍軽くなる考え方のこつ ～ 出来事を変えずに“見方”をそっと入れ替え、心の自由度を高めるブログ。

4. ごみ拾い日記 Toshi Shiraiwa【静岡】～週に1～2回、ひとり or グループで静岡市内のごみ拾いをしています。その様子、心境など

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2. 家族心理学・家族療法スクール オンライン ～ 家族関係に悩む方や支援職のための学びの場。家族との距離の取り方や関係性の見直しに役立つ知恵を、心理学の視点から発信

3. あなたのメンタルを守りたい (休止中)～心が少し軽くなるメンタルケアの情報を発信中～

4. インナーチャイルド解放コーチ しらいわとしまさ (休止中)幼少期の心の傷が未処理のため大人になっても生きづらさを感じる方へ

5. 感情の地図 〜EQナビゲーターが届ける“心の航海術”(休止中)～感情と向き合う「心の航海術」を発信中

ごみ拾い 第836回 無慈悲に切られて

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は近所の公園ひとつだけ。

悲しかったです・・・。

■ 静岡市 大規模ビーチクリーン 2026/11下旬

静岡市の海岸線を大規模にごみ拾いしようと思っています。
そのスタッフに参加しませんか？？

今後打ち合わせを
リアル、オンラインで行います。

そちらにご参加ください！

日時 2026/8/9土5:10～5:35

場所 静岡市駿河区池田 池田公園

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は近所の公園ひとつだけ。

朝5時前に起きて

トイレに行き

舌と歯を磨き

体重測って

ごみ拾いへ

(どうでもいいですね)

今朝はそこまで暑くなく

夏の暑さも

ピークは過ぎていると感じます。

(7月の方が暑かった…)

今朝は近所の公園へ

いつも通りに

ごみ拾いしていたら

ショックなことが！

あれ？

あそこにあったはずの木(桜)が

なくなっていて

切り株になっている・・・

がーん

切られてしまっていました。。。

悲しい。

いい桜の木だったのに。。。

さらに進みます。

がーん。

ここの桜も

切られてしまっている・・・。

がびーん。

この木は以前から切られていたかもしれないけど

それでもショック！

さらにさらに

以前あった立派な桜の木が

切られてしまっていました。

横に太い枝が伸びていて

枝ぶりが魅力的だと

思っていました。

でも、枝が重そうで

折れてしまいそうだから

いつか切られるだろうなあ

と思っていたら

切られていました。。。

悲しい。

以前のブログで

「立入禁止」とされていた

木ですね

『ごみ拾い 第805回 立入禁止！！』

先月(2026/7)には

静岡県御殿場市で

木が倒れて

7名がケガをする事故がありました。

7人重軽傷の倒木はなぜ起きた? 樹木医が指摘する"ナラ枯れの後遺症" サッカーグラウンドでの事故を受け市は緊急点検を実施=静岡・御殿場市（静岡放送（SBS）） - Yahoo!ニュース

2023年4月には

神奈川県相模原市で

倒木事故があって

女性が死亡、

その旦那さんも大けがをされました。

キャンプ中に倒木がテント直撃、女性死亡　事故から3年後に“施設管理者”書類送検…“自然の中での事故”に「業務上過失」が問われた理由【弁護士解説】（弁護士JPニュース） - Yahoo!ニュース

そういう事故を受けての

処置であることはわかるのですが・・・。

しかし、木が切られるって悲しい・・・。

まだまだ生きられたかも

しれないのに。。。

うううう。

そんな悲しみを抱えた

ごみ拾いでした。

今日聞いていた動画はこちら。

すごい時代が来るなぁ。

もうAI、コンピュータだけあればよくて

人間はいらないのではないだろうか？？

人間がいる意味って

何があろうのだろう。。。

と考え込んでしまいました。

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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ごみ拾い 第835回 グリーンバード夜のごみ拾い

ごみ拾いに行ってきました。

今回は

グリーンバード静岡として

夜のごみ拾い

■ 静岡市 大規模ビーチクリーン 2026/11下旬

静岡市の海岸線を大規模にごみ拾いしようと思っています。
そのスタッフに参加しませんか？？

今後打ち合わせを
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そちらにご参加ください！

日時 2026/8/7金19:30～20:15

場所 静岡市葵区 街中

ごみ拾いに行ってきました。

今回は

グリーンバード静岡として

夜の街中ごみ拾い

今回のグリーンバードは

20名ほどのお申込み。

それが前日から

キャンセルが相次ぐ。

キャンセル自体の連絡は

グリーンバードのHPにはないので

問い合わせフォームから

「キャンセルしたいのですけれど

　どうしたらいいのですか？」

という問い合わせが2件。

その時ぼくは

都内へ出張していたので

返信で来ていませんでした。

で今日もキャンセルできたのが

「級友に不幸があったので

 友達6名キャンセルさせてください」

とのこと。

年齢的には

ハタチ前後。

え？級友に不幸？

級友自身？

級友って二十歳前後じゃね？？

級友のお父さん、お母さんから

もしくはおじいちゃん、おばあちゃんなら

まだわかるけれど

と。

その後入った情報だと

級友自身とのこと。。。

あぁぁぁぁぁ

ぼくは52歳ですが

年下の方が亡くなるって

切なく辛くなりますねぇ

世の中もっとたくさんのことが

経験できたはずなのに・・・。

なんで。。。

大学生になって

高校球児が年下になったという

衝撃がありました。

それ以降、年を重ねるうちに

オリンピアンが年下

学校の先生が年下

ドクターが年下

国会議員が年下

というようになりました。

年下だからって

そういう能力がないというわけではなく

ただ基本的に

すごい活躍をしているのは

年上の方々

という印象があります。

それがどんどん

年下で活躍される方が増えて、、、

それが今度は

亡くなる方が

年下なんて・・・。

せつない

つらすぎる。。。

こういう思い

今度何度もしてゆくのでしょうが

自然の摂理とは

せつないなぁ。。。。

そんな切なさを抱えた

ごみ拾い。

8月の夜でしたが

暑さはそれほどでもなく

まぁまぁ快適に

ごみ拾いできました。

夜の街は

人出が多くて

テンション高め。

・スーツの客引き

・酔っぱらい始めた男性

・メイド姿の若い女性

など魑魅魍魎の走りみたいな

雰囲気でして

ごみ拾いも緊張しましたが

無事に終えることができました。

今回は14名でごみ拾い。

アットホームな雰囲気での

ごみ拾いでしたよ。

グリーンバード本部向けのブログも

書きました。

ご覧になってください。

【静岡】夏の夜の街を14名でごみ拾い！｜8月の夜そうじ 第404回 – greenbird

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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ごみ拾い 第834回 西新宿 一瞬ごみ拾い

ごみ拾いに行ってきました。

今回は西新宿で

一瞬ごみ拾い！

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日時 2026/8/6木4:00～4:05

場所 東京都新宿区 西新宿

ごみ拾いに行ってきました。

ちょっと所用で

都内に行き

朝3時に起きる・・・。

二度寝できることはなく

ごみ拾いに行くかな、と思って

ホテルを出る。。。

もともとごみ拾いしようとは

思っていたのですが

朝三時に目が覚めるなんて。。。

早起きじじい、困るなぁ。。。。

天気を見ると

新宿付近は

小雨が降る模様

都庁まで歩ける距離なので

朝日に映える

都庁を撮りたいと思っていたものの、、、

なんてことを

ぶつぶつ考えながら

ホテルを出たのは

朝の4時。

小雨が降っているものの

ダイジョブじゃね？？

と思いながらも

結構降っているのがわかって

気が失せました。。。

1本だけ

空き缶を拾って

終えることにしましたよ。

3分のごみ拾いしていないと思うので

1カウントしていいものか

迷いましたが

まぁ、いいや。

1回でカウントしよ。

そんな834回目の

ごみ拾いでした。

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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ごみ拾い 第833回 グリーンバード静岡×トライ式高等学院 静岡キャンパス

ごみ拾いに行ってきました。

今回はグリーンバード静岡チームとして

トライ式高等学院 静岡キャンパスの

生徒さんとのごみ拾い

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日時 2026/8/4(火)14:00～14:45

場所 静岡市葵区 街中

詳細はグリーンバード本部向けの

ブログに書きましたので

こちらのブログでは

省略します。

今回で3回目？4回目？の

トライ式学院様とのコラボごみ拾いで

30名くらいの生徒さんが参加してくれました。

初参加は2割程度？

リピートしてくれる生徒さんが多いようで

うれしいです。

今回は男女別々に2チームに分かれて

・駿府城公園チーム(男子)

・街中チーム(女子)

としてごみ拾い。

私は女子チームを引率しました。

(おじさん、超キンチョー)

なかには

積極的にごみ拾いして

たくさんごみを集めてくれた方もいました。

ごみ拾いが楽しい、と言ってくれて

うれしかったです。

近所でできるエンタメ

とごみ拾いのことを思っていますが

そういうのを少しでも感じてくれるといいなぁ。

そんなごみ拾いでした。

本部向けブログはこちら

【静岡】トライ式高等学院のみなさんと、夏のコラボ街中おそうじ！第403回 – greenbird

本日のごみ拾いは以上です。

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ごみ拾い 第832回 グリーンバード静岡

ごみ拾いに行ってきました。

今回はグリーンバード静岡としての

街中ごみ拾い

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日時 2026/8/2(日)10:00～11:00am

場所 静岡市葵区 街中

ごみ拾いに行ってきました。

前日に都内に車で行っていまして

夜中に帰宅。

午前2時に寝て

午前5時に起きて

寝不足の中でのごみ拾い。

大丈夫かな？

できるかな？

という思いのまま

ごみ拾いに行ってきました。

(僕の背中)

結果、無事にできました。

暑い中

23名ご参加いただけまして

4割くらいが初参加の方々。

中高生の参加も多くて

うれしかったです。

若々しい感じが

フレッシュです。

ただ終わって帰宅した時点で

少しのどが痛い。

僕は風邪を引くと

喉から来るので

イヤな感じ。

昨日の東京行の疲労が

できたかな。

風邪を引くと高熱を出して

寝込むパターンを繰り返しているので

そうならないようにしないと。

きちんと直します。

今回のごみ拾いの様子は

グリーンバード本部向けの

ブログをご覧ください。

【静岡】暑さに負けず、23名で静岡の街中おそうじ！第402回 – greenbird

動画も作っています(1分以内)

本日のごみ拾いは以上です。

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ごみ拾い 第831回 グリーンバード静岡×松坂屋静岡店

ごみ拾いに行ってきました。

今回はグリーンバード静岡と

松坂屋静岡店との

コラボごみ拾い！

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日時 2026/7/26(日)10:00～11:00am

場所 静岡市葵区 街中

ごみ拾いに行ってきました。

今回は

グリーンバード静岡チーム

松坂屋静岡店様

とのコラボごみ拾い。

2020/8に

グリーンバード静岡の

リーダーを引き継いでから

企業や学校と

コラボしてごみ拾いできると

いいなぁ、と思っていました。

それから6年経って

お声掛けいただけることも

多くなって。

今年(2026年)春からは

静岡の老舗百貨店

松坂屋静岡店様と

コラボできることになりました。

ううう、うれしい。。。

4月に第1回を行った後

雨で中止などあって

今回で2回目。

30名ほどで

街中をごみ拾いしてきましたよ。

松坂屋さんのご厚意で

参加者には100円クーポンを

いただけることになって

何名か利用されていた模様。

ごみ拾い参加者にとっても

松坂屋静岡店様にとっても

メリットがある活動になるといいな。

ありがたいです。

さて、今回は

名古屋から2名の方が参加されるなど

新鮮な感じでした。

こういう広がりもうれしいですね。

今後もごみ拾いは継続してゆきます。

ご都合合う方は

ご参加ください。

遠方の方は

近くのグリーンバードを

探してみてくださいね。

ホームページはこちら。

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お読みいただきありがとうございました。

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ごみ拾い 第830回 道や流れを作る

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は近所の公園2つ

■ 静岡市 大規模ビーチクリーン 2026/11下旬

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そちらにご参加ください！

日時 2026/7/25土4:45～5:35am

場所 静岡市駿河区池田 池田公園～池田東静岡公園

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は近所の公園2つ。

今朝は4:15頃に目が覚めてしまって

どーせ眠れないので

起きてごみ拾いへ。

実際は仕事というか

作業をしようと思っていたのですが

時間あるし

週末だから

と思ってごみ拾いへ。

薄く汗ばむくらいの暑さで

良い運動でした。

さて、日々いろいろありますねぇ。

毎日目まぐるしく過ごしています。

夏の暑さもあって

体力使いがちなので

適度に休まないと。

私は身体の限界まで動いて

数か月に一度

体力を使い果たして

体調崩して(風邪など)

寝込む

みたいな生活パターンです。

この感じだと

そのパターンに乗ってしまうので

きちんと休もう。

休むの、大事

それならごみ拾いに行かないで

寝てなさいよ

と言われてしまうかもですね。

それはそれ

これはこれ

と思っているから

体調崩すのだろうなぁ

まぁ、いいや

さて、今年の夏も

暑いですねぇ。

さすがに異常な暑さ

と思いますが

いまの子どもたち

10代くらいまでは

この夏の暑さしか知らないから

これが普通と思うのだろうなぁ。

僕が子どもだった

30～40年くらいまでは

(いま52歳)

ここまで暑くはなかったと

思うのですが・・・。

子どもたちに

涼しい夏を

体験させてあげたい

さて、ごみ拾いの途中に

新しいコインパーキングが

オープンしていました。

？？？

駐車を管理する機械が

設置されていないぞ？？？

と思ったら

自主申告の駐車場のようで。

前払いで

1回500円

のようです。

コインパーキングは

車止め(車輪止め)や

精算機の管理やメンテナンスが

大変だとは聞いています。

とくに車止めは壊れやすいようで

こまめなメンテ、点検が必要なようですね。

いざ車を出そうとしたときに

車止めが故障したら

利用者にとっては

大迷惑ですから。

それで最近は車止めがなくて

ナンバープレートの写真で

管理しているところもありますよね。

支払わなくても車を出せるのですが

あとで同じ系列の駐車場を使ったときに

警備の方が駆けつけるようです。

でたんまり取られると

うまく説明できないので

詳細はこちらで。

カメラ式コインパーキングとは？仕組みやメリットを徹底解説【三井のリパーク】

そんな駐車場でした。

あまり駐車場を必要とされることのない

エリアなので

まぁ、こういう形式の

駐車場が成り立つのだろうなぁ

地主さんとしては

正直者の利用者から

ちょっとお金をもらえれば

ラッキーくらいの

ノリなのでしょう。

ふーん、そうなんだぁ。

まぁ、僕は使わないから

いいけどね

(家が近いから)

と思いました。

JR東静岡駅近くの

池田東静岡公園へ。

あと、なんだろうなぁ

先月妻の父が亡くなって

・通夜葬儀

・その他手続き

でドタバタしていました。

それが徐々に落ち着いてきて

ようやく前向きに考えられるように

なってきました。

もともと前向き、ポジティブですので

時間的に数か月先まで

考えられるようになってきた

という意味です。

なんとなく

また人を集めて

わいわいみんなで楽しみたい

と思えるように

(すでに、わいわい楽しんでいますけど

別のコンテンツで)

せっかく生まれて

生きてゆくのだから

楽しんだ方が良いよね。

ぼくは人の才能や特技、興味に気づいて

引き出してあげるのが好きです。

・人に説明するのが得意。わかりやすい

・○○に興味がある、深めたい

・□□したい、でもどうやればいいかわからない

みたいなことを察して

道や流れを作ってあげるのが

好きで得意です。

そのために自分のスキルや経験を

使ってゆきたいな、と思う。

ごみ拾いに関しては

グリーンバードでいろいろな方が参加されています。

みなさんごみ拾いに興味関心があるけれど

その内実は少しずつ違う

・リーダー体験してみたい

・人とわいわいお話ししたい

・人にやさしく丁寧に接したい、気遣いをしたい

みたいなニーズ、ウィッシュがそれぞれ違う。

その希望を叶えるために

自由に、ゆるくしておくと

みなさん自由に

ご自分の興味関心を

発揮しているな、と思う。

そして満足されて

また次も参加される。

そんな環境整備を

してゆきたいです。

と書いていて

うまく言葉にまとまりませんでしたが

そんな感じ。

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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静岡市にて毎月4回開催。

参加者募集中です！

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2. きょうだいモラハラ ～大人になっても兄弟姉妹からいじめ、嫌がらせを受けていませんか？
3. リフレーミングの魔法 ～ 生きることが24倍軽くなる考え方のこつ ～ 出来事を変えずに“見方”をそっと入れ替え、心の自由度を高めるブログ。

4. ごみ拾い日記 Toshi Shiraiwa【静岡】～週に1～2回、ひとり or グループで静岡市内のごみ拾いをしています。その様子、心境など

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2. 家族心理学・家族療法スクール オンライン ～ 家族関係に悩む方や支援職のための学びの場。家族との距離の取り方や関係性の見直しに役立つ知恵を、心理学の視点から発信

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5. 感情の地図 〜EQナビゲーターが届ける“心の航海術”(休止中)～感情と向き合う「心の航海術」を発信中

ごみ拾い 第829回 グリーンバード静岡チーム 海岸ごみ拾い

ごみ拾いに行ってきました。

今日はグリーンバード静岡として

海岸ごみ拾い！

■ 静岡市 大規模ビーチクリーン 2026/11下旬

静岡市の海岸線を大規模にごみ拾いしようと思っています。
そのスタッフに参加しませんか？？

今後打ち合わせを
リアル、オンラインで行います。

そちらにご参加ください！

日時 2026/7/19(日)8:00～9:10am

場所 静岡市駿河区高松 高松海岸

ごみ拾いに行ってきました。

今日はグリーンバード静岡として

海岸ごみ拾いへ。

今回は30名ほどのお申し込みがありました。

ある会社か、職場単位での

お申し込みをいただいていて

そちらから10名ほど

ご参加いただきました。

お子さん連れの方もいらっしゃったので

10数名かな。

普段より多かったです。

夏の暑さは暑かったですが

うだるような暑さ

というほどではなく

まぁまぁ暑いという感じ。

僕は全体統括として

スタート地点で

双眼鏡でみなさんが具合悪くなっていないか

見ていて

ごみ拾いをしなかったからかもしれません。

ごみ拾いを終えられた方々は

暑さでぐったりされていましたので。

今回暑さが心配で

熱中症、脱水症状などにも

なりやすかったので

ペットボトルの水を1箱24本買ってゆきました。

みなさんに差し上げたところ

1本残るだけだったので

やなり暑かったのだろうな

用意しておいてよかった。

今日の様子を動画でご紹介

グリーンバード静岡チーム 海岸おそうじ ごみ拾い 2026/7/19(日)8:00AM 静岡市駿河区 高松海岸

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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ごみ拾い 第828回 近所の池田公園 引退

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は近所の公園ひとつ

■ 静岡市 大規模ビーチクリーン 2026/11下旬

静岡市の海岸線を大規模にごみ拾いしようと思っています。
そのスタッフに参加しませんか？？

今後打ち合わせを
リアル、オンラインで行います。

そちらにご参加ください！

日時 2026/7/18土5:30～5:55am

場所 静岡市駿河区池田 池田公園

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は近所の公園ひとつ。

いや～、暑いですね。

暑すぎて外に出る気がしません。

外でのお仕事の方は

大変ですよね。

ありがたいです。

感謝感謝。

一方、室内で過ごすことが多いと

ダメだなぁ、と思ったり。

屋外の運動しようかな。

さて、日々いろいろあって

忙しいです。

今年も半分過ぎてしまった・・・。

は、早い。

毎年

みなさん言っていると思いますが

年々、あっという間感が増しますね。

今朝は池田公園のみ。

今日は午前中出かける予定があるのと

ちょっと朝のうちに考え事をしたいので。

その池田公園

草刈りをしてもらえたようで

草がなくなっていました。

先日までは

草ぼーぼーで

見苦しかったのですが。。。

昨日7/17土、歯医者に行きました。

静岡市に転居してから

ずっとお世話になっていたので

20年以上

年に1～2回行くようにして

定期健診

治療

など

ただいつも予約を忘れてしまうことがあって

それで行きにくくなって

治療が完結しなかったり。

今回、ようやく予約を取って

伺えました。

そうしたら先生が

「しらいわさん、ぼくね、今月で歯医者閉めるの」

とのこと

(えぇぇぇぇぇぇぇ、なして、どうして？？？)

理由を聞くと

肩甲骨を痛めて

右手が上がりにくくなってきたから

身体の負担が大きいようです。

右腕を持ち上げようとしても

30秒も持ち上げていられない

ようなこともおっしゃっていました。

歯医者さんも

治療のイスの横で

前かがみになることが多いですからね

首に負担がかかっていたのでしょう

がーん、ショックー

20年お世話になっていて

「いつもそこにあるもの」

と思い込んでいたので

それがなくなるなんて。

先生は70才だそうで

もう5年くらい続けるつもり

だったのだけど

とのこと。

そうかぁ

先生の寂しそうな顔が印象的で

僕もさみしくなりました。

歯医者としては

43年経営を

されたそうです。

その間自分の歯医者を開業し

ここ5年ほどはお母さまを施設で看取る

その介護のために建てた二世帯住宅で

今後は奥様と過ごされる

それでも仕事のやり残し感

おそらく患者を置き去りにする？

最期まで見てあげられない感覚？

がさみしそうでした。

休みは週1、日曜日だけで

歯医者のお仕事がお好きだったのだろうなぁ

多くを語る方ではなくて

そういう姿勢が好きだったけれど

今月で歯医者人生を終えるという決断は

寂しそうで。。。

うーむ

感じ入ってしましました。

うまく言葉にできないですが。。。

僕も自営業として

お客様がいらっしゃいます

お客様にとっては

「いて当たり前のもの」

という存在になっていると思われます。

とくに普段は目立たなくて

年に数回

あるいは毎月

会ったり相談したり

する存在だけれど

それがいなくなってしまったら・・・

なんてことを考えました。

仕事に限らず

家族友人の人間関係なども

うーむ

そんなことを考えながらのごみ拾い。

BGMに聴いていたのは

エンヤの解説動画でした。

エンヤをここ数か月聞くようにしていて

癒されています。

エンヤを知ることができて

さらに癒されそうです

この動画も聞いていました。

染み入るぜ

本日のごみ拾いは以上です。

お読みいただきありがとうございました。

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