デトックス痩身エステ＆食べながら痩せる食事方法を伝えている半田紗耶華です
「痩せるためにお昼と夜ご飯をサラダとチキンだけにしている」
というお客さまがいらっしゃいました
さて、今まで普通に食事をしていた方が
痩せるために炭水化物をやめて
サラダとチキンだけ生活を３週間しました
体重の変化はどうだったと思いますか？
実は・・・
全く変わらなかったのです。
さすがにこんな生活を続けていたら
ある日の朝、起きたらフラついてしまい
恐怖を感じてやめたそう😱
自分で頑張ったのに、結局効果はゼロ
普通、ここまでやって痩せられなかったら
もう何をしても痩せないんじゃないかと思いますよね？
そんな状態でマハロにお越しいただけました
私は「ご飯を食べるように」アドバイスをさせていただきました
お米がないと脂肪を燃焼するための
燃料がないですからね＾＾
とっても素直な方で
ほとんどの方が「炭水化物食べたら太る」
と思って半信半疑で始めるところ
「食べます！そうします！」とすんなり
受け入れて始めてもらいました＾＾
そして１週間・・・
なんと１週間で約-1kgしたのです＾＾
一番びっくりしたのはもちろんご本人様
だって
「痩せるために炭水化物を抜いた」のに
「炭水化物を摂って体重が減った」のですから（笑）
ダイエットが楽しくなりますよね＾＾（笑）
間違えたダイエットをすると
本当に痩せないですし
リバウンドも激しいです
炭水化物を抜いて、体重が落ちる方もいらっしゃると思いますが
正しいダイエットのコツを掴めば
ちゃんとご飯を食べても
すんなり体重は落ちて行くんですよ＾＾
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