順調に体重は減っています。

短期とは言えけっこう忙しいお仕事。
風邪もまだすっきり治っていません…。


今朝の体重53.8kg!
美容体重までなんとあと600gですよーーー。
嬉しいなぁ。

でもまだ自分の中で太っていたころの残像がどうしても残っています。
二重あごや、太もものお肉がどうしても気になるんですよねー。

持っていたデニムもユルユルになってるし、
下着もアンダーが5cm小さくなりました。

体重が53.8kgでもタルタルしてることに変わりない感じです(笑)
あとは引き締めていかないとダメですねー。
これは食事制限だけではどうにもならないですもんね…。


やるやると言って全然やっていない腹筋を、
本気でやらないといけなくなってきた感じです。

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ダイエット開始 4月20日 164cm 65.2kg/28.0㌫ 

65.2㌔ 28.0㌫ → 63.2㌔ 29.7㌫ 4月 目標達成
63.2㌔ 29.7㌫ → 61.2㌔ 29.4㌫ 5月 目標達成
61.2㌔ 29.4㌫ → 61.2㌔ 27.2㌫ 6月 目標未達成

61.2㌔ 27.2㌫ → 60.6㌔ 27.5㌫ 7月 目標未達成

60.6㌔ 27.5㌫ → 59.6㌔ 27.2㌫ 8月 目標達成

59.6㌔ 27.2㌫ → 58.6㌔ 26.7㌫ 9月 目標達成
58.6㌔ 26.2㌫ → 55.6㌔ 28.5㌫ 10月 目標達成
55.6kg 28.5㌫ → 54.6㌔ 25.0㌫ 11月 目標達成
トータル 10.6㌔の減量!


かなり放置していました…。
短期で時短とは言えお仕事を始めて、
なかなか自分のペースがつかめず。
しかも風邪なんてひいちゃったりしたもんで。
少しはましになったけど、声がカレカレで咳がひどいんです。
体重は…きのうまでは55.2kg~55.4kgをうろうろしてたんですけどね。
お風呂上りの体重は54.6kgでした。
ヤクルトとザクロ酢が効いてるのか?

明日の朝になったらまた55.0kgに戻ってそうな気もするけど…。
美容体重まであと-1.4kgですよー。

12月の目標はこれまた維持で。
欲を言えば54.0kgですね。

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短期のお仕事に行きはじめて、5日。
まだまだいっぱいいっぱいです。
さすがに社会から離れて2年のブランク。
働くって、たいへん。

意外と、生真面目なもんでちょっと注意されたりすると、
けっこう気にしたりするんですよ、私。
たった5日で完璧にできるわけないけど、
できるようになりたいなぁーっと思っているわけです。

でも、やっぱり接客は楽しい。
サービス業と事務職。
どっちが向いてるか…とかはわかりませんが、
やっぱりサービス業が好きだなぁと再認識。

ずらーーーっとお客さんが待っていて、
じゃんじゃんさばいていく感じがいいです(笑)
ミスしないように、丁寧に迅速に。


ただ、デパートの中は乾燥していて、
ちょっとのどをやられてしまったみたいです。
1日中しゃべってますしねぇ。
風邪っぽい気もしますけど。

明日はお休みなので、だらだらしたいけど…
家の用事が溜まっています。
自分と夫のシャツアイロンもしなくちゃなー。

私が仕事で夫が休みの日は、
私が出勤するとき夫は寝ています。
でも夫が仕事で私が休みでも、
私は夫より早く起きます。
これはフルで働いてる時からそうでした。
なんかちょっと不公平な感じもするけど、
今回のお給料は、私のお小遣いなので…(笑)

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*11月の目標*

55.6kg維持すること
朝の体重:55.0kg 28.5%

【朝】
バゲット 2切
クリームチーズ
ソイオレ


【昼】
スンドゥブ
ごはんちょっと


【夜】
おはぎ
サラダ


【運動】20,271歩
ウォーキング 2時間

今日は朝と夜にいつもより多く食べたら、
夜までおなかいっぱいでした(T_T)
そして、私のチョイスがおはぎて(笑)
好きなんですよーおはぎ。

夫のごはんは…
それなりに作りましたよ。
あ、焼いただけとも言うけど。

さてー、17日は大好きな先輩とランチ♪
そしてそして、いよいよお仕事が始まりまーす。
シャツアイロンあてて、復習しとかなくっちゃね。

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*11月の目標*

55.6kg維持すること
朝の体重:54.6kg 28.6%


【朝】
メロンパン 1/4
サンドウィッチ 1/2
ソイオレ


【間食】
クロワッサン
ソイオレ


【夜】
キムチ鍋
 


きのうの飲み会、とっても楽しく過ごしましたが…
帰ってきたのは終電。
なので、今日はとっても眠いーーー。

みんなにやせたねーと言われて、
ちょっと調子に乗りましたよー。
朝からパン三昧。
おやつにクロワッサンて(笑)

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