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こんばんは!

 

 

なみです。

 

 

 

なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と


覚えてくれたら嬉しいです。

 

 

 


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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。

詳細は→★★★

 

 

2018年10月16日からカテゴリー

「低糖質なごちそうスープ」

レシピを更新しています。

 

 

 

今までの低糖質レシピは→★★★

 

 

 

 今日は レシピを上げようと途中まで書いていたのですがまた大きめの地震です。




現状報告だけしておきますね。

 



 娘とお風呂に入っていたら

パパが帰ってきた音がして、

少ししたらドアを開けたので

「入ってまーす」と言おうとしたら

「地震くるぞ」と言われ血の気が引き、、

体を拭く間も無く揺れ出してたので

娘を抱えタオルを巻いて

びしょびしょのままリビングへ。


あの携帯の警報がとても嫌な感じでした。


揺れが収まっても揺れてる感覚は

またしばらく続きそうです。



我が家近辺は少し揺れが強かったようですが

みんな無事です。

電気もガスもあります!



携帯を充電して、

スキーウェアを枕元に置き寝ようと思います。



レシピは明日更新しますね。

 

 


 写真は全く関係なく

小箱にぬいぐるみを詰めて嬉しそうな娘です。



ぎゅうぎゅう!



‥ちょっとかわいい❤︎



 

 

2019年12月より公式ライターとして

隔週日曜日に新作レシピをご紹介しています。

よかったら、お試しくださいね♪

 

大人のライフスタイルメディアfolk

 

 

衣付け不要のメンチ春巻き☆

 

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炊飯器を活用した素敵なイベントディナー3品♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメトピ掲載です。

たくさんの掲載をありがとうございますペコ

 

 

 

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本当に感謝しています土下座さらにひれ伏すww

 

こんなブログですが

おヒマな時にまた

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今後も皆さんとのおしゃべりを

楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。

 

 

 

 

 

 

 

 

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