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なみです。
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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。
詳細は→★★★
2018年10月16日からカテゴリー
レシピを更新しています。
今までの低糖質レシピは→★★★
昨日に引き続き、またまた低糖質なごちそうスープ。
今回は食べるスープ。
かなりボリュームあるんだけど・・・
スープといっても良いものか？
メインにもなっちゃうまさにごちそうスープ。
でも、簡単。
キャベツに豚ひき肉をのせて
どんどん重ねて
食べやすく切って
鍋に立てていくだけ。
ぎゅうぎゅうにね！
一旦蓋をして蒸してから
牛乳入れたら出来上がり♪
子供も大好き！
詳しいレシピと分量などはこちら↓
Comment材料は２つ！調味料も３つの簡単ごちそうスープ。キャベツとひき肉を重ねて蒸し煮にしたら出来上がりっていう本当に簡単レシピです。キャベツが甘くて美味しいスープ。お好みでチーズは増量してね♪※おかずスープで【低糖質なごちそうスープダイエット】詳しくは「オトナモコドモモ楽シクゴハン」ブログでご紹介しています❤︎
こちらの糖質量は
４人分：約24.7g
１人分：約６.２g
です！
モリモリ食べられるね。
ちなみに今回はストウブ鍋の16cm使用しております。
倍量に増やして普通サイズの鍋で作っても良いですよ♩
ぎゅうぎゅうに詰め込むのがポイントです。
キャベツおいしい今の時期にぜひ！
明日は節分ですね。
北海道は節分に殻付きピーナッツ
投げるんだって！
聞いてはいたんだけど
１足お先に幼稚園で豆まきした娘に
「どんなお豆投げたの？」と聞いたら
「からがついたお豆！」って！
やっぱりそうなんだね(°▽°)
そうそうスーパーの節分コーナーがこちら！
バラエティに富んだラインナップ(・∀・)
落花生はもちろん！
殻のないピーナッツとか、バタピーとか・・・・バタピーってｗｗ
おばあちゃんが好きそうな豆菓子とか
でんろく豆詰め合わせとか・・・
あ・・・・甘納豆？
節分に投げやすい小分けのパックのものが
たっくさん並んでおりました！
でも・・・・
合理的で嫌いじゃないわｗｗ
2019年12月より公式ライターとして
隔週日曜日に新作レシピをご紹介しています。
よかったら、お試しくださいね♪
↓
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
おかげさまでたくさん読者登録も
いただけるようになって
本当に感謝しています
さらにひれ伏すｗｗ
こんなブログですが
おヒマな時にまた
遊びに来ていただけたら嬉しいです❤︎
そしてもちろん
いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
大好きな珍獣ママ（後藤麻衣子）さんとご一緒させていただいた本です。
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