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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。
詳細は→★★★
2018年10月16日からカテゴリー
レシピを更新しています。
今までの低糖質レシピは→★★★
朝、子供用に手で持ってパクパク食べやすい
ホットロールを作ったよ。
簡単で美味しいのでお子様用にぜひ!
・・・低糖質ではありません!
がっちり高糖質💦
低糖質希望の場合は↓
「油揚げでミニクロ風」にしてみて❤︎
レシピは→こちら
ではホットロールレシピ!(箇条書きです🙇♀️)
レンジで20秒ほど加熱して
バターを溶かします。
ラップを敷いて、
サンドイッチ用のパンに溶かしバター塗ります。
裏返してチーズをのせます。(くるっと丸めた表がバター面ね)
ソーセージをのせます。
ハムを1枚のせても良いです。
くるっと巻きます。
この時しっかりパンを巻き込んで巻いてね。
ちゃんと巻き込んで
両はしをひねります。
くいっと折り込みます。
大量にできました。
レンジ加熱600wで1分。
レンチンしたのでチーズが溶けて開かなくなりました。
フライパンで焼きます。
転がしながら
焼きます。(バターのおかげで焼き色が良いね!)
子供が好きな
甘いのも焼こうかな?
チョコレートはホイルのまま
バキバキ割ります。
割れました。
バナナと一緒にのせます。(大きさ・・・雑!)
焼けました。
そのままでも
半分に切っても❤︎
いっただきまーーーす!!!
掴みやすいので子供は大喜びです。
期限ギリギリの安売りサンドイッチパン
2斤分ぺろりでした。
ひょっこりはん?
今日はちょっとお買い物に。
低糖質レシピもまた更新しますね!
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
11月託児付きお料理教室詳細は
ただいまキャンセル待ちのみの受付となっています
※しばらくこちらに置いておきます。
できることから少しずつ・・・。
北海道胆振東部地震緊急支援募金(YAHOO募金)→★★★
レンチンレシピと豪雨災害の募金のことについて買いたブログ→★★★
**コメントありがとうございます~**
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです!
ほんとうにありがとうございます!
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。
レシピ考案させていただきました本が
9月10日に発売になりました。
この時期にぴったりな疲れに効く本です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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2015年4月13日第3版
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これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
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数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
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いつもありがとうございます。
レビュー書いたよ~ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
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