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腰を痛めて歩くのがやっとだった女性が、
レッスンを終え、軽快に歩いて帰る様子を見て、今日 改めて思った。
コロナに振り回され、自分もみんなも大変なのは当然だけど、
今こそ、人生を豊かにするチャンスなんだって事
痛めている関節や筋肉、腰そのものの痛みを取ろうとはしていません。
腰ばかりを使って負担をかけながら歩いていたから、
今まで使っていなかった所が動きに参加するようにしたら、腰の負担が軽くなって「痛くない！」ってはしゃいで帰った。
痛めて歩けなかったんじゃなく、これまで通りの方法で歩けなかっただけ。
さらに運動学的に考えると、これまでの歩き方は非効率だったので、むしろ歩くのが効率よく（上手に）なって帰った。
今、社会が大変なのは言うまでもないから、改めて書きません。
最前線で戦っている方々には、心からの敬意を。
そして人や国のせいにしても、変えられるのは自分の言動と行動だけだと知っています。
感染への恐怖。
外出自粛。
経営の悪化。
それでいて、趣味や遊びまで制限。
これまで通りいかニャイって、最初はすごいストレスかもしれません。
これまで通りの動き、習慣的な動きって、改めて頭を使う必要がありません。
今は、頭を使う必要があるから疲れるかもしれません。
そして腰が痛いのに、腰を動かそうとし続けていると、もっとストレスかもしれません。
過ぎ去るのをを待つのではなく、悲観するのでもなく。
今の状況、ルールの中で、新しい選択肢を探してみませんか
その選択肢は、
「 アウトドア派だから、インドアな趣味はちょっと。」とか、
「 直近の収益が見込めないから、この方法は。」とか、
「 それは苦手分野だから。」とか、
って、もともとの状況の中では理由をつけて、出来ないと決めつけていた何かかもしれません。
「 やってみニャイと始まらない。 」
Phactの理念の一節に、
『 身体と向き合うことを通して、より豊かな人生を送るための、気づきやキッカケに・・・ 』
と掲げてます。
お金。時間。地位。物欲。
人によって"豊かさ"の物差しは違うけど。
選択肢が豊富。
って、良いですよね♪
今は普段は選ばないような手段を選ぶ、絶好の機会。
(感染症/腰痛) が収束した後には、前より豊かな選択肢に恵まれている！！
そんな方向で トライ & エラーをしていこうと。
腰痛の女性が、また僕に確信をくれました
ってわけで。
これまでにない選択肢を。
今必要な方に・・
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最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
つめ
つめ
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