各駅停車のロードバイク -3ページ目

15Nov
- 鈴鹿エンデューロ８時間耐久　2015年秋SP　前編
  　　今回も、この季節がやってまいりました。龍の怒りが如く、烈風吹き荒ぶ鈴鹿エンデューロ！８時間ばっちり走ってきました！前編では、鈴鹿に住むドラゴンを退治するために、自転車に乗ってやってきた、イカれたドラゴンスレイヤーたちを紹介するぜ！！当日の所感や、結果については後編を見てくれ！イベント概要＆前回の様子は、こちらをclick！１人目：僕　チームのメカニック！でも、まともにできるのはパンク修理くらいだ！チーム最重量・最高体脂肪率・最長累計走行距離・最高車体重量と、【最】という字がいくつも紹介文に出てくる、我がチームのパンドラの箱！千億の絶望の果てに、最後に希望が出てくるのか！？前回、チーム最悪周回ラップを叩き出し、打ち上げの席でリーダーからお説教を食らった、とっても困ったツーリスト。今回は、速さに関係のないパーツを取り外し、完全脱衣状態（フルブラストモード）での参戦！この日限りの、「各駅停車」改め、「快速特急」のロードバイクだ！新兵器は、前回チームメイトに貸してたのを返してもらった、ビンディングシューズ！２人目：リーダー　チームの二本柱の一人。「家族サービスをする」「リザルトも取る」　両方やらなくちゃいけないのがリーダーの辛いところだ。　覚悟はいいか？　俺はできてる。家族が寝ている夜明け前、金剛山をヒルクライムすることによって脚を鍛えた、覚悟と執念のパパローディー。参加申し込みから車の手配まで、雑務を一手に引き受けつつ、チーム最速タイムを叩き出した、完全無欠のMVP！新兵器、VENGE ELITEの最新モデルを引っさげて、鈴鹿の一陣の風となる！３人目：なかむら君　ボクサーにして公務員。この世にスポーツは数あれど、指折りの過酷さを誇るボクシングの世界からやってきたシューティングスター！持ち前の身体能力のみを武器に戦う、我がチームきってのピュアファイター！アウトボクサーなのに、シャドウボクシングではデンプシーロールを繰り出したりするので、パンチドランカーではないかとチームを心配させる困ったちゃん。常軌を逸した鍛え方をした足腰の力を確実にペダルに伝えるため、ビンディングシューズを装備して、手足ともに隙はない！SHIMANO(シマノ) SH-CT41G サイズ:42.0 シマノサイズ cm 換算(近似値.../SHIMANO(シマノ)￥9,720Amazon.co.jp４人目：よしもと　僕の高校の後輩。小学校の教員を志す、眉目秀麗、文武両道、奈良県期待の　ロリコン　ボディービルダー。低い体脂肪率と、高すぎるリビドーを武器に、鈴鹿サーキットをピンクに染める！この大会のためだけに買ったと言っても過言ではない、TREKの新車で堂々参戦！５人目：ちかちゃん　速あぁぁぁい！　説明不要！！チームに二人しかいない、貴重な貴重なリザルトゲッターのもう一人。「走る時に景色なんか見てない。」と、ツーリストからは全く理解できない概念の言葉を平気で言ってのける、おそろしい男。出会って２秒で僕の価値観をブチ壊す、ディケイドもびっくりの破壊者だ！ヒルクライムとプロテインを交互に繰り返して鍛えた脚は、まさに筋肉のミルフィーユ！フルカーボンの新車、Foil 20が、サーキットを貫く一条の光となる！　以上５人のメンバーで、鈴鹿エンデューロ８時間耐久、通称【８耐】を走ります。実際のレースの様子は、後編を待て！
13Nov
- 【感想】シクロツーリスト Vol.1 旅と自転車　ランドナーのすべて
  シクロツーリスト Vol.1 旅と自転車/グラフィック社￥1,620Amazon.co.jp【こんな人にオススメ】　・旅行用自転車、ランドナーについて知りたい。　・自分の自転車旅行プランに合った自転車を見つけたい。　・ランドナーが購入できるショップを知りたい。かつては、「貧乏旅行」の代名詞であった「自転車旅行」移動にお金を使う余裕がないという、消極的な理由により、1966-1976年、【第一次サイクリングブーム】が起きました。時は流れ、現在は「時間を贅沢に使う方法」として、再び自転車旅行にスポットライトが当たりつつあります。本書は、そんな自転車旅行の相棒となる旅行用自転車、ランドナーについて、歴史や分類、必須アイテムなどを、たくさんの写真で紹介している本です。スピードを追求する走りが、どうも自分には合ってないんじゃないかとお考えの人、ぜひ本書を手にとってみてください。写真をパラパラと眺めるだけで、自転車旅行に行った気分になれる魔法のチケットのような、そんなセレクトブックです。
11Nov
- 【京都府】井手町〜和束町：ヒルクライム
  　山に囲まれた奈良盆地に住んでいるのに、わざわざ京都まで山登りに行くというのも少し妙な話ですが、奈良の北の方にある山は、前輪が浮いて後方宙返りさせられるくらいの激坂だったり、他の地方に行くための主要道で車がビュンビュン走っていたり、あるいはその両方だったりするので、あまりサイクリングには適していません。もっとだらだらと、心穏やかに走るため、僕は今回のヒルクライムの目的地を、京都府に設定しました。国道24号線と、木津川に沿って伸びる、【木津川サイクリングロード】です。信号も車両もなく、道幅も自転車で走る分には十分です。サイクリングの他にも、犬の散歩や、ランニング、ラジコン飛行機やゴルフの練習、さらにはモトクロスが走っていたりと、この道を必要とする人が多いことがわかる道です。この道を、川に沿って北上します。早くも山が見え始め、歌でも歌いたい気分になってしまいます。ていうか歌ってたら抜かされて赤面しました。ロードバイクあるあるってやつです。　質のいいサイクリングロードは、まるで高速道路のように距離を稼いでくれます。京田辺市との市境から東に入り、ヒルクライムが始まります！（この写真撮ってたら、すれ違ったサイクリストに行き倒れと間違えられました。）心臓が張り裂けそうな激坂はありませんでしたが、そこそこの距離があるので、山の景色を楽しむには十分なコースです。今回は、西から東にぐるりと回りましたが、自分の脚に底知れない恨みがある人や、亀仙流ばりの厳しい修行を望んでいる方は和束町から登ると、激坂を楽しむことができます。車は非常に少ないですが、それでも来ないわけではないので、退避場所は常に意識しておくのがいいでしょう。また、一部区間では携帯電話が圏外になる恐れもあるので、緊急連絡は大事を見てやる方がいいと思われます。杉の木をかき分けるように登っていくと、やがて現れる、達成者への報酬。小さく見える建物を見て、「こんなに登ってたの！？」と驚くまでがヒルクライムです。ここの景色は素晴らしいですが、ここくらいしか展望がないのが少し残念です。希少価値だと、前向きに考えるようにしましょう。ゆるやかだったアップヒルとは一転、急転直下のダウンヒルです。ブレーキの制動や、天候によっては、自転車を降りる勇気も必要になってくるほどの激坂です。道中すれ違った自転車乗りは、みんなこの坂を越えてきたのかと思うと恐ろしいです・・・ディスクブレーキをもってしても、坂の途中で完全に停止することができないほどの下り坂。前腕に激しい疲労を感じ始めていると、和束町に入りました。和束町は、【茶源郷】を自称するお茶の産地で、見える景色はどこもかしこも茶畑and茶畑。杉林だった山中から、景色が変わるのは嬉しいことです。どこか景色のいいとろこで食事でもと考えていると、なんと運動公園でお祭りをやっていました。茶源郷祭りというそうです。和束のお茶と林業にフォーカスしつつ、こんな山奥なのに海鮮丼の屋台が出ていたりと、非常にフリーダムなお祭りでした。（会心のジジ撃）スタンプラリーもやっていて、全部集めるとハズレなしで景品がもらえます。僕も、子どもに混じってやってみました！割引券が当たりました！捨てました！スタッフみんなが本当に楽しそうに活動するので、お祭りが苦手な僕も、ついついニコニコしてあちこち回りました。公園内では早くも紅葉がみられ、サイクリングに華をそえてくれます。綺麗な川が見える場所で火を起こし、うどんを食べて帰りました。走行距離は72km所要時間は６時間の、まったりサイクリングでした。
- 琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　インデックス
  琵琶湖一周サイクリング、通称ビワイチに行ってきました。一日で回りきるにはもったいない美しさなので、日程が取れる場合は１泊２日以上の時間をかけて回ることをオススメします。琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　１：イントロダクション琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　２：イクイップメント琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　３：暑さと怪我とDNF？琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　４：【勇気】と【力】が、合言葉
10Nov
- 琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　４：【勇気】と【力】が、合言葉
  猿の戦闘力は、人間のざっと１０倍。もうこれはスカウターがぶっ壊れるレベルです。特に、木に登って生きていくため、握力なんかは桁違いです。小指でも掴まれようものなら、小学生がセイタカアワダチソウを引き抜くような気軽さで、カタギではいられないカラダにされてしまいます。そんな恐ろしい生き物の、成体が、目の前に、僕の方を見て、確かにそこにいるのです。落ち着け。こんな時こそ、自転車乗りの誇りを思い出せ。無事に帰ること。　それが最低のルールじゃないか。僕は、かじっていたビーフジャーキーをそっと脇に放り、ゆっくりした動作で自転車に跨りました。猿がビーフジャーキーに視線を写した瞬間、膝も砕けよとばかりに、その日一番のスプリント！膝は痛い。でも猿と戦うよりは、膝の痛みと戦った方が何倍もマシです。そうして猿を振り切って、僕は気がつきました。膝の痛みを無視して激こぎして、自分の意思とは無関係にペダルが回らなくなったら休む方式に切り替えれば、膝が痛くても走れるのではないかと。膝の痛みを乗り越えるための、【勇気】と【力】に、【知恵】が合わさった頭脳ライド完成の瞬間であった。作戦は功を奏し、無事に走りきることができました。走行距離：288.7km所要時間：19:39:03
09Nov
- 琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　３：暑さと怪我とDNF？
  　水だけで⒋５L、その他諸々の装備に、フロントバッグには一眼レフカメラまで搭載し、およそ普通のロードバイクとは段違いの重量となった、僕のロードバイク。おまけに、それらの装備に耐えるため、タイヤは700❌30cという極太規格。TIOGA Acentia(タイオガアセンシア) コモド　サイズ:700×30C　カラー:ブラック/TIOGA Acentia(タイオガアセンシア)￥2,268Amazon.co.jpもはやママチャリどころか、電動アシスト自転車くらい重たいです。しかし、それでもロードバイク。ペダルを回せば快適に走ってくれます。たくさんの水分に支えられ、休憩を取ることもなく滋賀県に突入しました。走ってきた背後に山があると、合間を縫って走っただけなのに、なぜだか越えてきたような気分になってしまう、この俺の図々しさよ。太陽が出てからがさあ大変。夏のライドは、暑さとの戦いです。水分をどれだけ持っていても、筋力にたくさんの余裕があっても、暑さはすべてを台無しにします。琵琶湖には日影が一切ないので、暑がりの人は夏場に走るのは控えましょう。もし夏に走る場合は、夜中から明け方にかけて、くらい時間に走り切るのが、熱中症対策的には正解かもしれません。頭の奥にある、鈍痛の種に怯えながら走っていると、松林の中から、突然に水着を着た女性が飛び出してきました。本能的に視界を取られた、ほんの一瞬。ずざざあぁぁー転倒。そして膝に激痛。たくさん休憩を取って、こまめに休んでも、膝の痛みは和らぎません。DNF　(完走ならず)そんな言葉を思い出します。まだだ、何か方法があるはず。湖北に入り、景色から文明が撤退していきます。空気の美味しいこの日影で、水分と栄養を取って、じっくり休めば、また少しは走れる。リタイアはいつでもできるけど、挑戦は今しかできない！自転車を止めて、草の上にどっかと腰を下ろします。ふっと辺りを見回すと一匹の猿がこちらをじっと見つめていました。続く
08Nov
- 琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　２：イクイップメント
  　琵琶湖一周に必要な装備とは、どのようなものでしょうか。コンビニが其処此処にある昨今、最低限のパンク修理を持っていくだけでいいのかもしれません。しかし、心配性の人は必然的に荷物が多くなるものです。また、できるだけ休憩を取りたくないという人も、荷物が多くなります。【水分】空腹は我慢できても、水分は致命的です。実際に走破したのは夏ということもあり、水分は大量かつ、冷却して行きました。琵琶湖の周りの道路には、日影がほとんど存在しません。夏に走る時には、時間帯に十分注意し、ガンガン頭を冷やしましょう！CAMELBAK(キャメルバック) ポディウムビッグチルボトル 0.75L カーボン 18.../CAMELBAK(キャメルバック)￥1,944Amazon.co.jpまずはこいつを２本。保温機能のあるボトルでは最大級のものです。750ml　❌　２本　＝　⒈５Lお茶とスポーツドリンクを入れて、冷凍庫で完全凍結させました。お昼くらいまでは凍っていてくれるかと思いましたが、氷が溶けるのは早かったです。風が当たるのがやはり保冷環境にマイナスでした。CAMELBAK リザーバー 3Lロング 90857/キャメルバック￥9,510Amazon.co.jpそして背中にはこれ！３L入る、大容量のハイドレーションです。医師が点滴を飲みながら走ったことから商品化されたこのバッグ、これが本当に便利でした。リュックの中にコイツを入れれば、走行中にチューブから水分を補給できるようになります。補給口が広いので、氷を入れることができるのもポイント！背中の冷却と、冷たい水の提供を一人二役でこなしてくれます！収納するリュックは、軽くて機能的な、トレイルランで使用するアイテムがオススメです。ネットに入れて、洗濯機にPONと放るだけで洗えちゃう雑さも見逃せません。[モンベル] mont-bell クロスランナーパック7 Women’s 1123869 TQ.../mont-bell(モンベル)￥7,344Amazon.co.jpハイドレーションのみならず、携行食もリュックを下ろさずに食べることができます。以上、水分は⒋５L持って行きました。これだけあれば、ボトル休憩を取らずに相当な距離をはしることができます。また、湖の北のほうには、お店も自販機もない区間があるため、⒋５Lとまではいいませんが、水分の残量にはある程度余裕を持って走りましょう。野生のSARUとか普通にいるので、止まるに止まれない瞬間もあります。【リア】MINOURA(ミノウラ) リアキャリアブラック MT-800N/MINOURA(ミノウラ)￥3,740Amazon.co.jpロードバイクに取り付け可能なものは少ないですが、ツーリング車や、エンデュランスロードには、キャリアが取り付け可能な場合があります。取り付けの際は、自転車屋さんと相談して取り付けましょう。メリットは、バッグを取り付けれるようになること。デメリットは、輪行がめんどくさくなることです。ORTLIEB(オルトリーブ) バックローラーシティホワイト/ブラック 40L(ペア) サ.../ORTLIEB(オルトリーブ)￥価格不明Amazon.co.jp取り外してリュックサックとして使うつもりがないなら、コイツがオススメ。ペア合計で80L入るので、積載の悩みとはもうSAYONARA・SAYONARA。サコッシュなんかを入れておくと、移動用と行動用ともに隙がありません。今回は、片方に修理セットや工具、予備チューブ、そしてエスケイプ用の輪行袋を、もう片方は着替えと、当日でたゴミを持ち帰るためのスペースに使いました。【フロント】フロントに物を詰める手段は限られています。105以上のグレードの場合は、フロントにケーブルがこないので、フロントキャリアの取り付けが視野に入ります。ディスクブレーキを始め、多種多様な自転車に対応するフロントキャリアは、スウェーデンにありました！THULE PACK N PEDAL(スーリーパックンペダル) キャリアツアーラックブラ.../THULE PACK N PEDAL(スーリーパックンペダル)￥21,384Amazon.co.jp割高ではありますが、マウンテンバイクやロードバイク、ディスクブレーキ車まで様々に対応したフロントキャリアです。フロントだけでなく、リアにも取り付け可能なデザインのため、汎用性は半端ではありません。モンベル(mont-bell) ツーリングフロントバッグ9 ブラック BK 1130387/モンベル(mont-bell)￥5,292Amazon.co.jpそして、フロントバッグにはモンベルのツーリングフロントバッグが安いです。この値段で防水カバーまでついているので、ブルベにも使う人もいる、安心の一品です。そして、サイコンの代わりにiphoneです。トピークライドケース (iPhone 6Plus用) セットブラック(BAG31900)/トピーク￥5,940Amazon.co.jpステムにスマホを取り付ければ、ナビ、サイコンと、マルチに活躍してくれます。普段からiphoneカバーとして使っても問題がない点も魅力です。また、周辺機器も買い揃えれば、Bluetoothを使って心拍やケイデンスも測れるようになるでしょう。バッテリーの消耗だけがネックでしたが、フロントバッグに予備バッテリーを使えば、丸二日くらいは使い続けることができるでしょう。　以上の重装備を持って、琵琶湖一周をのんびり走っていきたいと思います。速さよりも快適性。それこそが俺のジャスティス。
07Nov
- 琵琶湖一周！　走破せよ、300km！　　１：イントロダクション
  　巨大な質量を誇る星の周囲は、空間が歪んでいるという。宇宙には、地球が綿毛に思えるような星が、銀河が存在し、その周りの空間も歪んでいる。だとするなら、地球上の【距離】というものは一体なんなのだろう。我々人間が、我々のためだけに作った単なる指標なのではないだろうか。宇宙から見れば、地球で使われている【距離】などというものは、ローカルルールもいいとこなのだ。宇宙がまるごとわかる本/学研パブリッシング￥596Amazon.co.jp　宇宙では、確かにローカルルールである【km】しかし、地球で暮らし、地球で走る自転車乗りにとって、それはやっぱり大事な要素なのだ。自分の強さを数字化する、最も手軽な方法だからだ。ドラゴンボールが【戦闘力】なら、自転車乗りは【走行力】で、強さを主張するのはどうだろうか。今、僕の【走行力】は300kmしかありません。いつか将来、530kmを走れる力を手に入れた時、僕はドヤ顔でこういうでしょう。「私の【走行力】は53万mです。」と。ドラゴンボールZ 復活の「F」 [DVD]/TOEI COMPANY,LTD.(TOE)(D)￥4,104Amazon.co.jp琵琶湖一周は、いつかその日を迎えるための、大切な階段の一つなのだ。
- やまなみハイウェイヒルクライム　～人生に湯と坂を～　インデックス
  　走れる緑の観光地、【やまなみハイウェイ】を走ってまいりました。景色に温泉におとぎ話に、とにかく走って楽しい場所でした。坂道はちょっと長いですが、トレーニングにもレクリエーションにも最高の場所です。やまなみハイウェイ　～人生に湯と坂を～　１：イントロダクションやまなみハイウェイ　～人生に湯と坂を～　２：出航！　さんふらわあやまなみハイウェイ　～人生に湯と坂を～　３：登りのはじまりやまなみハイウェイ　～人生に湯と坂を～　４：霧中のロープウェイやまなみハイウェイ　～人生に湯と坂を～　５：美肌のイケメンやまなみハイウェイ　～人生に湯と坂を～　６：湯けむりから血けむり
05Nov
- やまなみハイウェイ　〜人生に湯と坂を〜　６：湯けむりから血けむり
  うおおおおおおぉぉ！！！止まれえええぇえぇ！！ザリザリザリザリザリザリリリリ！！ダウンヒル。それは、ヒルクライムを行ったものにとって、登頂の瞬間と等しい価値のある時間である。これまで獲得した高度を、万有引力の力を借りて一気に吐き出すその快感は、大人でも思わず叫ばずにはいられないほどなのだ。由布岳に行くまでに走った上り坂は、２０km。その２０kmを、ペダルを一切回さずに走るのだ。その際ブレーキは、命そのものと言っても過言ではないほどの、超重要装置なのである。僕の自転車のブレーキは、悪天候にも強く、制動能力も高いディスクブレーキ。ダウンヒルだろうが霧だろうが、ガッツリとまりまs・・・・カチン・・・・・・え？ブレーキパッドがすり減って消滅したでゴザル★うおおおおおおぉぉ！！！止まれえええぇえぇ！！ザリザリザリザリザリザリリリリ！！靴の裏で道路に蹴りを入れて止まるという、死んでもおかしくない方法で下山しました。みなさん、メンテはこまめにしましょう。
04Nov
- やまなみハイウェイ　〜人生に湯と坂を〜　５：美肌のイケメン
  　ロープウェイからさらに登りが続きます。車が少なくはないので、注意が必要な山道。しかし、排気ガスの臭いはあまり気になりません。温泉の香りが、どこからともなく漂ってくるのです。普段から湿度が高いのでしょうコケをよく見ました。斜度は大したことないのですが、距離が長いです。真綿で首を締められるように、僕の筋力を奪う坂道。もう帰りたくなってきたその時！穴があくほど雑誌を眺めて憧れた景色が、突如現れました！どこか、日本ではないような景色に心が浮き立ちます。全ての疲労が吹き飛ぶ瞬間でした。おとぎ話になるようなイケメン、【由布岳】ピッコロさんもびっくりの緑色の肌。うっとりするような美しい美肌でした。牧草地になっていて、数頭の牛が放たれているそうなのですが、あいにく会うことはできませんでした。【由布岳】が最もよく見える温泉、【七色の風】見上げるほど近くに【由布岳】があるので、なんだか一緒に風呂入ってるみたいでした。お約束の鳥天を食べて、帰路につきます。いよいよヒルクライムの報酬、ダウンヒルです！
07Jul
- やまなみハイウェイ　〜人生に湯と坂を〜　４：霧中のロープウェイ
  　やまなみハイウェイの道中に、【別府ロープウェイ】なる施設があります。【鶴見岳】の頂上まで１０分で登り、別府の街を一望し、彼方まで連なるくじゅう連山を見渡すことができるロープウェイです。　しかし、結論から言えば、霧の出ている時に乗るものではありません。高度が上がっていくとともに、霧はますます濃くなり、もう途中から登っているのか落ちているのかすらわからなくなります。真っ白い空間に吸い込まれるような、そんな少し恐ろしい感覚。ロープウェイのドアを開ければ、異世界にでも着いてるんじゃないかと疑いたくなるほどの、質量すら感じられる深い深い霧。普段は夫である【由布岳】がすぐ近くに見えるらしいのですが、この日は家庭内別居状態のようです。伝説の夫婦いえど、距離を置く日もあるのでしょうね。【鶴見岳】山頂の、聖なる感じがする霧を胸いっぱいに吸い込んで、ロープウェイを降りました。見渡す限りの海と山は、次回のお楽しみとし、僕は再び坂道へと立ち向かいました。
06Jul
- やまなみハイウェイ　〜人生に湯と坂を〜　３：登りのはじまり
  　別府の港を降りると、温泉のほのかな香りが迎えてくれます。無数の温泉の匂いが空気中に溶け出して、別府の空間そのものを温泉にしているのです。胸いっぱいに温泉を吸い込めば、元気いっぱい活力全開です！　大通りに出れば、僕たち自転車乗りの心をくすぐる標識が目に飛び込みます。【九州横断自動車道】我々自転車乗りは、【横断】とか、【縦断】とか、そういうものが大好きです。嗅覚からは安らぎを、視覚からはワクワクを、登りっぱなしの別府サイクリングのはじまりです。（ここからもう登りっぱなしです。）　【九州横断自動車道】は、走り出してすぐに山道に突入します。あたりに見える地名や施設名に、「山」とか、「高」だとかいう字が目立つようになったかと思えば、建物の影はなくなり、本格的なヒルクライムのはじまりです。別府の山道はだんだら坂。登りっぱなしではありますが、斜度は大したことありません。別府の山は、データの抽出方法を間違えた３Dグラフのように、てっぺんと谷底のダイナミックな落差が楽しめます。くじゅう連山をおつくりになった神様は、仕事のできない人なのかな。などと失礼な感想を思い浮かべながら、温泉と草木の匂いのする山道を走ります。「五感で楽しむ」というのは、手垢にまみれた表現ですが、このやまなみハイウェイは本当にその通り。天気はあいにくの霧でしたが、これも湯けむりの一種だと思えば、なんと貴重な体験でしょうか。　神話級の美女、【由布岳】に抱かれて、坂を走り、僕は別府ロープウェイに到着しました。
28Jun
- やまなみハイウェイ　〜人生に湯と坂を〜　２：出航！　さんふらわあ
  　関西から大分へは、【さんふらわあ】という船を使います。現在、弾丸フェリーというプランがあり、０泊３日の日程であれば、わずか一万円で往復することができます。一万円で往復というのは、大部屋で雑魚寝をする場合の料金です。僕は、最低限でも間仕切りがあった方がいいと思ったので、ツーリストベッドというプランにしました。料金は往復で￥12,430です。自転車を持ち込む場合は、必ず輪行スタイルを採りましょう。ちょっと袋に詰めるだけで、往復で￥5,000以上の違いが出てきます。　【さんふらわあ】の船体は、決して新しいものではありません。幾星霜もの年月を重ね、汚れやほころびも少なくありません。しかし、シーツはパリッと気持ちよく、デッキから見える大阪の夜景は美しく、お風呂の温度もちょうどよく、売店のみやげは見ているだけでわくわくし、食堂からは海がよく見え、さらにはジャズの生演奏までありました。往復一万円そこそこで、関西から別府への移動と、十分な睡眠と、そして、おもてなしまで受けることができ、僕はすぐに【さんふらわあ】が好きになりました。余談ですが、【さんふらわあ】の出航時刻は午後19:45乗船手続きに必要な時間も含めると、会社員にとってはなかなか厳しい時間となっています。これに間に合うように、僕は大阪の街を激こぎしました。山に挑む前から大腿部に筋肉痛というハンデを背負い、空を覆う、重たそうなコンクリート色の雲と同じ質感の不安が、僕の心に影を落としての船旅となりました。続く
27Jun
- やまなみハイウェイヒルクライム　～人生に湯と坂を～　１：イントロダクション
  むかしむかし、【鶴見】という、美しい女性がおりました。美しい彼女の気を惹くため、たくさんの男たちがアピールをしました。たくさんの恋敵の中から選ばれたのは、【由布】という優しい美男子でした。二人は大変に仲睦まじく、その熱愛が地を伝い、今に至るまで温泉の熱源となっているのです。（お熱い湯けむりはマンホールの下からも）　以上が、大分県が“おんせん県”であるゆえんと、別府から湯布院にかけてそびえる名山、【鶴見岳】と【由布岳】にまつわる伝説です。ちなみに、恋に破れた【祖母山】という山は、宮崎県との県境まで傷心旅行の後、今でもその地で涙を流し続けています。その涙は湖となり、我々人間からは【志高湖】という名前で呼ばれています。山ともなると、失恋も地球規模なんですね。傷心旅行をお考えの人は、志高湖に涙を供えるのもいいかもしれません。　さて、今回のサイクリングは、温泉が湧き出るほどのラブラブな場所まで行ってきました。伝説を反芻すればするほどに、温泉のように湧きあがるジェラシーをこらえ、【鶴見岳】と【由布岳】のような良縁が、僕にもやってくるよう願いつつ、雑誌の写真を見て憧れるだけだった【やまなみハイウェイ】を走りました。夢にまでみた【やまなみハイウェイ】夢見た以上の壮大な景色と、湯煙が血煙に変わるような命の危険が、そこにはありました。続く
25Jun
- 有馬温泉センチュリーライド　〜人は降水確率100％を超えていけるか〜　２
  　　　雨を走るには、上半身の対策が全てです。上半身、主に、顔や目を濡らさないということが、雨天ライドには肝要です。目に雨が流れ込むと、前が見えずに走行不能となるからです。上半身の雨対策は、大きく三つのアイテムを使います。　１：つばの大きな野球帽　　　　前方からの水を防ぎます。　２：メガネやサングラスなどの、アイウェア。　　　　目に水が入るのを防ぎます。　３：レインウェア　　　　Gore-Tex製のものがオススメです。　　　　安くはありませんが、下に着るものを調整すれば、年中使えるアイテムです。　野球帽をかぶり、その上にヘルメット、そしてレインウェアのフードをかぶれば、顔にかかる雨の大部分を遮断することができます。しかし一方で、視野が狭くなってしまうので、安全確認を行う際には大きく首を動かして視界を確保することを心がけましょう。帽子もヘルメットも被らずにフードをかぶると、首の動きとフードが連動しません。首は右に回っているのに、フードは正面を向いたままになってしまったりして、視界を大きく奪われることになります。絶対にやめましょう。【インナー】　寒冷期に走る場合、レインウエアの下に着るものはフリースがオススメです。軽量で、水をよく吸ってくれるので、肌にまで水が届くのを遅らせてくれます。真冬であれば、これくらいのグレードのフリースをもっていれば大丈夫だと思います。体が温まれば、このフリース一枚でも十分に走行することができます。また、室内でも暖かい為、電気代や灯油代の節約にも役に立つので、料金分はすぐにペイすることができます。余談ですが、【鉄腕DASH】で松岡くんが、DASH島の屋外の作業時に着用していたものと全く同じフリースです。こちらのフリースは、関節部分の補強がなされており、暖かいだけでなく、洗濯後の乾きも早いため、1着持っていると寒い日のサイクリングも楽しくなります。安いものではありませんので、何着も持つのは現実的ではありませんが、雨の日の勝負服として、クローゼットに1着あると安心です。とはいえ、アウターがしっかりしていれば、正直インナーは安物でもかまいませんので、お気に入りの1着の他はユニクロで十二分です。　温暖期に走る場合は、肌着などの上からレインウエアを着用することになりますが、替えのシャツは多めに持ち歩き、時間が許すなら、適時タオルを使って汗や雨を体から拭き取ることも必要です。たとえ夏場でも、雨に打たれ続けてしまうと体が冷えてしまうのです。あなたに太陽のような新陳代謝があるというなら話は別ですが、そうでない場合は、夏場でも防寒には気を配りましょう。雨の中を走るということは、水のシャワーを浴び続け、体温を奪われながら走るということなのです。【アウター】　インナーは最悪安物でもかまいませんが、アウターは奮発しましょう。帽子とフード、そしてレインウェアを装備すれば、サイクリングのみならず、すべての雨の日のお出かけに対応することができるからです。自転車での傘さし運転は、アイススケートの靴を履いて登山をするくらいに危険な行為なので絶対にやめましょう。レインウェアを整えれば、傘をさして出かけることがバカバカしくなってしまうほど、濡れ方に差が出ます。事実、僕は雨の日装備を買って以来、傘をさしたことはありません。アウターは、用途に応じて大きく3種類に分けられます。１：サイクルレインジャケット　自転車専用のレインウェアです。前傾姿勢に対応しており、背中側が腹側に比べて長くなっており、背中にポケットもついています。　また、体のラインにフィットした形になっているため、走行性能もそれなりに確保することができます。　雨の日に走る時も、あまりスピードを犠牲にしたくないと考える人にオススメです。ヘルメットの装着を見越して、大きくフードがあるので、自転車用にはこれで決まりなのですが、種類が少ないことが課題です。とりわけ女性は、選択肢が少なくなるでしょう。２：スキージャケット　ウインター用品です。スキーやスノーボードで遊ぶ際に着る服です。防寒や防水に優れており、デザインも豊富です。中国に自社の生産拠点を持つ、アルペンのプライベートブランドが、価格面で優秀です。冬の終わりには在庫一掃のセールなどもあるため、店頭まで足を運べば思わぬ掘り出し物が見つかるやもしれません。タウンユースには厳しいものもあるかもしれませんが、自転車以外にも屋外で遊ぶことが多い人は持っておくといいかと思います。デザインの幅広さではダントツなので、冬をおしゃれに走りたい人にオススメです。３：アウトドアジャケット　やはりここでもアウトドア用品が頼りになります。どれか一つを買うというのなら、アウトドア用品メーカーのものを1着持っておくと良いでしょう。僕が愛用しているのはこのアイテムです。きちんと手入れしてあげれば、きっちりと雨を弾いてくれる上に、家でも簡単に洗濯ができます。また、うっかり破ってしまった時も、モンベルストアに持ち込めば安く修理をしてもらえたので、長く使うことができます。薄手であるため、携行性に非常に長けており、ズボンと合わせてもカバンのなかで場所を取りません。中に着るものを調整すれば、真冬でもあたたかく走ることができます。上の二つに比べて、普段着に使用しても違和感が少ない点と、一年を通して使えるという点に利便性を感じています。　アウターは、自転車以外の生活シーンでも使用することを考えて選ぶようにすると、後悔のない買い物ができると思います。デザイン・暖かさ・携行性・重量それぞれに優先順位をつけて、自分だけの雨天サイクリングスタイルを身につけていく過程も、ロードバイクの醍醐味と言えるでしょう。とくに雨の日に温泉や銭湯を目指す場合、濡れて冷えるという不快感が、入浴の快感をより一層のものにしてくれます。「力みなくして、解放のカタルシスはありえねえ」by　範馬勇次郎「不快なくして、入浴のカタルシスはありえねえ」by　ぼく　ちなみに下半身は、レインパンツ一枚持っていれば十分です。寒いときは下にタイツでも履きましょう。
03Jun
- 有馬温泉センチュリーライド　〜人は降水確率100％を超えていけるか〜　１
  　サイクリストは臆病者です。臆病者だからこそ、予備のチューブや、携帯空気入れを持って走ります。臆病者だからこそ、晴れているにもかかわらず、雨具をカバンに忍ばせるのです。　サイクリストは臆病者です。でも同時に、サイクリストは挑戦者でもあるのです。回転させるのはペダルだけではありません。好奇心だって高回転（ハイ・ケイデンス）！天気予報を見れば、近畿地方全域で降水確率は100％。【屈強なランドヌール（旅人）】を目指す僕にとって、これはまたとない好機！コンクリートのような色の曇り空を眺めつつ、今回のサイクリングのテーマは決まりました。【人は降水確率100％を超えていけるか】土砂降りの雨の中を走る、有馬温泉往復180km。100マイルを超える、雨天でのセンチュリーライドです。【結論】　まずは結論から申し上げます。土砂降りの雨の中を完全に濡れずに走るのは、不可能です。コーラを飲んでもゲップをしないくらい、不可能です。スター状態のマリオの通過をただただ願うクリボーのように、シャチに出くわしたアザラシの赤ちゃんのように、僕たちにできる最善の策は、驚異が過ぎ去っていくことを祈るだけです。しかし、それでも走りたい、走らなければならない。そんな日もきっとあるでしょう。次善策としては、濡れずに走るのではなく、濡れることを遅らせながら走ることが現実的でしょう。全身を防水用品で包み、可能な限りゆるやかに濡れるように工夫して走るのです。雨の中を必死に走ってたどり着いた有馬温泉は、それまでの苦労を帳消しにして余りある最高の報酬でした。次の記事では、雨の日をできるだけ快適に走る秘訣を公開したいと思います。
01Jun
- 鈴鹿エンデューロ8時間耐久2015春　〜苛烈なる鈴鹿おろし〜
  今春、サーキットはロードレーサーの戦場と化す・・・過酷なコースと暑さに、次々とリタイアしていくレーサー達！情け容赦無い龍の息吹が如く、吹き荒ぶ【鈴鹿おろし】それでも俺たちは戦う！左右二つのペダルを剣に変えて、今、決戦の時！【鈴鹿エンデューロ8時間耐久2015春】【イベント概要】【鈴鹿エンデューロ8時間耐久】とは、普段はスーパーカーが1,000分の1秒を競い合う鈴鹿サーキットを、自転車で走ることができるイベントです。各チーム、1～6人で構成され、自由に交代しながら8時間を走り、周回数、タイムを競います。マジックテープのついたバンド型のセンサーを、バトンのようにチームメートに引き継ぎながら走ります。タイムはデジタル管理されており、100分の1秒単位で正確に順位が示されます。また、大会中はオンラインにより、リアルタイムでチームの順位を知ることができるので、チーム内の戦犯の発見に一役買っています。【コース攻略】　鈴鹿サーキットを走る人間、三つの地獄で三つの命落とす。第一の地獄　スタート直後に待ち構える、登りのシケイン。道幅も狭く、接触も起きやすい。観客席からは風に乗ってゴミが飛んでくる危険まである。それだけじゃない。登りでへばってる顔を、至近距離で見られてしまう。羞恥心に全身が爆裂、一つ目の命落とす。第二の地獄　コース後半の、下りのS字。連続S字と下り坂の組み合わせ。アウトからゆっくりとコーナーをクリアしようと思っていても、次にやってくるのはインコーナー。恐怖で口から飛び出そうになっている心臓に、一部のレーサーの危険な走りが追い打ちをかける。ジャージが擦れ合うほど際どい走路を取るレーサー。死人が出るのは時間の問題。二重の恐怖に心臓破裂、二つ目の命落とす。第三の地獄　最終ホームストレート。コースを一周走る間に使い切った足を、登りの直線が出迎える。名うての強風【鈴鹿おろし】が、真正面から叩きつけられ、速度はみるみる落ちていく。「風に吹かれている」などという生易しいものではなく、「風と正面衝突する」という方が適当なほどの凄まじい烈風。その前に立てば、生命の灯など、まさしく風前の灯火。精魂枯れ果て、三つ目の命落とす。さて、鈴鹿サーキット攻略の鍵ですが、とにかく風への耐性に尽きると思います。いつもサーキットを走ってるスーパーカーの残留思念かなにかが、音速を超えて体に叩きつけられているんじゃないかと妄想するほどの風。どのセクションで、どれだけ足を休めるかという計算が何度も白紙に戻ること間違いなしです。密着性の高い服や、エアロヘルメットなど、用具選びの時点から工夫が必要になると思います。練習は海に面した都道府県で、とにかく風の経験値を積んでおくことをお勧めします。【イベント攻略】　イベント攻略の糸口は二つ。トイレと場所取りです。　１：トイレ【トイレを制する者は鈴鹿を制する】というのが、前回の反省から得た結論でした。お祭りのように、ある程度自由な【鈴鹿エンデューロ】ですが、トイレだけは自由にはなりません。プロレベルの自己管理が求められます。特に早朝の敷地内は、サーキットと比肩し得るほどの激戦です。コントロールすることができればいいのですが、そうでない人は、駐車場のトイレか、車椅子対応のトイレが空いているので狙い目です。２：場所取り　交代で走る鈴鹿サーキット。選手交代で認められている場所は３箇所あります。必然、チームの拠点となる場所はその３箇所の付近ということになります。・ピットゾーン付近　実際のＦ－１で使用されるピットゾーンをそのまま使用します。　位置はホームストレート沿い、チェッカーの前後になります。　屋根があり、日差しや万一の雨にも安心で、しかも雰囲気も満点であることがメリットです。　しかし、非常に競争率が高く、また、人がごった返しており、選手交代がスムーズにいかないというリスクも抱えます。　何千人もの人間が、似たような格好をして走っているので、見知った顔のチームメイトでも、近くまで寄らないと見分けがつきません。　長い棒のついた旗や、キラキラしたうちわなど、遠くからでも視認できる目印を使えば、リスクはある程度軽減できますが、やはり人の多さは大きなハンデだと感じました。・ホームストレート手前　コース最難関の、烈風吹きすさぶホームストレートの手前にある場所です。　人口芝で、遮るものが何もないので、タープやテントなどの日よけが必要ですが、場所が確保しやすいのがメリットです。　また、勢いがついた状態で選手交代することができる場所なので、交代した選手はいいコンディションで地獄のホームストレートに挑むことができるでしょう。・シケイン付近　もっともオススメする場所です。　交代するには、ホームストレートを超えて、さらに登りを超えねばなりません。　しかし、交代場所には人が少なく、スムーズに交代することができるでしょう。　前述のホームストレート手前と同じく、日よけなどが一切ないので、テントやタープが不可欠です。　トイレから若干遠いのが最大の弱点ですが、そこはセルフコントロールで切り抜けましょう。ピット以外の場所に陣を張る場合は、必ずテントかタープを利用するようにしましょう。またその際は、強風に負けないペグを打つようにしましょう。　【結果】8時間耐久レースの登録チーム数は、800を数えます。前回は274位という、ほんとに特記事項のない結果になってしまいました。しかし、今回は、選手交代の動きを想定して陣を張ったため、前回よりも２周多く回ることができました。順位は大きくジャンプアップして、140位！おそらく、創意工夫で目指せる順位はここまでが限界でしょう。これより上の順位を目指すとなると、これはもう、走りのレベルアップをするより他はありません。結果と課題を残し、次回の目標は、100位以内と設定し、各々のレベルアップを約束しあい、僕たちは日常へと帰って行きました。
26May
- 道後温泉　〜世界一気持ちいい博物館〜　インデックス
  　大阪からフェリーに乗って、０泊３日の弾丸サイクリングに行ってきました。自分の自転車も持っているのですが、今回はレンタサイクルを借りました。自転車を持っていないご友人と遊ぼうとお考えの方も、このプランなら誘いやすいかと思います。記事が６つにもなってしまったので、インデックスを作りました。小見出しに各記事へのリンクを貼っていますので、もくじとしてご活用ください。最後の二つの記事が、写真の多い記事となっております。景色や道後温泉の町並をたくさん撮影しましたので、お楽しみください。～プロローグ～『千と千尋の神隠し』の【油屋】のモデルになった道後温泉。その道後温泉に、土日に行ってしまおうという今回の旅。道後温泉へのサイクリングが始まります。～フェリー✖️自転車の魅力～フェリーと自転車は相性抜群です。ごはんとたまご、納豆に醤油です。フェリーを使ったサイクリングについて、【時間】と【値段】の二つの切り口から、その魅力をお伝えします。～ビバ！　オレンジフェリー！～大阪から愛媛に行くためには、”オレンジフェリー”というフェリーに乗ります。このオレンジフェリーは、わくわくとくつろぎを同時に与えてくれる、金を払ってでも乗る価値のあるいい船なのです。船内の写真をたっぷりに、オレンジフェリーを使うメリットをお伝えいたします。～攻略！　新居浜港→今治駅～船が港に着いてから、自転車を借りるまでを記しました。オレンジフェリー経由でレンタサイクルを借りて、愛媛を走ろうと考えている方は是非ご一読ください。道後温泉のみならず、【しまなみ海道】を走る時にも転用できます。～実走！　道後温泉までの５０km～潮とみかんの風に抱かれて走る、道後温泉までの５０kmを記しました。南側には大きな山脈、北側には造船地帯。高い高いクレーンが、海から生える竹林のように見えました。～世界一気持ちいい博物館～いよいよ道後温泉に入浴です。館内の楽しみ方や、料金についても触れています。また、夕暮れの瀬戸内海の写真も載せています。　０泊３日とは、金曜日の夜に出発し、日曜日の朝に帰ってくるというプランです。仕事の帰りには異世界に行って、日曜日の朝には大阪で朝マックして家に帰るといった、遊びも休養もじっくり取れる遊び方です。まったく同じ日程で、自分の自転車を使って【しまなみ海道】往復２００kmなんてこともできてしまいます。いつの日か、２００kmを一緒に走り、帰りのフェリーで互いの健脚を称え合うような、そんなサイクリングがしたいです。ブログをここまで読んでくださった、あなたと一緒に。
25May
- 道後温泉　〜世界一気持ちいい博物館〜６
  【道後温泉本館】　今治駅から５０km。重要文化財、道後温泉にやってまいりました。（裏側の写真）純日本式な建物や町並みなのに、どこか異国情緒を感じてしまうのは、僕の日常に【日本】が不足しているのでしょうか。路面電車の線路や駅を横目に、本館まで到着です。あれだけ強く感じていた島風が、自転車を降りた途端に感じなくなってしまう不思議。　道後温泉本館には、幾つかの料金体系があります。詳しくはコチラをご参照下さい。僕が断然お勧めするプランは、一番高い、【霊（たま）の湯：３階個室プラン】です。このプランは、歴史あふれる道後温泉本館の個室を、なんと80分も借り切って堪能することができるのです。　それのみではありません。皇族専用の風呂の観光、坊ちゃんこと夏目漱石が使用したとされる部屋の見学、浴衣の貸し出し、お茶と茶菓子（坊ちゃん団子）、２種類の風呂、タオルなどの貸し出しなど、80分があっという間に感じる特典が盛りだくさんなのです。初めての利用でも安心の、真心こもった観光案内までついており、これで￥1,550は最高のコストパフォーマンスだと感じました。特に自転車でここに来る場合、風呂に入った後に大の字になって休めるのは大きいです。なにしろ帰りも５０km走るのですから。　お湯そのものは、特別感動することはありません。無色透明のお湯で、近所のスーパー銭湯と同じでしょう。　しかし、湯船は違います。重量感抜群の石に、古代の職人が誇りをかけて刻んだであろう彫刻がなされており、まるで美術品のようです。そんな美術品が、湯船として惜しげなく随所に置かれている道後温泉は、銭湯でありながら博物館でもあるのです。銭湯なのに博物館、博物館なのに銭湯。道後温泉本館は、全裸で楽しむ世界一気持ちいい博物館なのです。はだかになって、直におしりをつけてもいいのかどうか戸惑うような、神聖なオーラすら感じる湯船で足を伸ばす。この場所に来なければできない贅沢です。美術品のような湯船の画像は、こちらの公式サイトからご覧いただけます。　【霊（たま）の湯：３階個室プラン】をオススメする理由の一つには、この湯船の素晴らしさにあります。このプランを選択すると、２階と１階の、二つの風呂に入る権利が与えられます。そのそれぞれの彫刻を楽しむためにも、【霊（たま）の湯：３階個室プラン】なのです。ゆっくりと入浴し、疲れを取りたい場合は、２階の風呂がオススメです。人が少なく、またシャンプーなどもそなえつけてあるので、しっかりと体を洗いましょう。　１階のお風呂も、造形はすばらしいです。しかし、大衆入浴場のようになっており、人もたくさんいるので、ゆっくりと足を伸ばすのには向いていません。２階の風呂で疲れをとり、１階のお風呂は見学のような気持ちで臨むと、より一層楽しむことができるかと思います。歴史的価値のあるお風呂を楽しんだ後は、部屋に戻って時間いっぱい眠る。潮風の疲れなど、もはや脚のどの細胞も覚えてなんかいません。【帰路】　　潮風の疲れなど、もはや脚のどの細胞も覚えてなんかいませんが、来た道を帰るので嫌でも思い出します。沈みゆく夕陽と追いかけっこをして、フェリー乗り場までの５０kmを走ります。刻一刻と変化する、瀬戸内の海を眺め、今回の０泊３日の、弾丸フェリーサイクリングは終わりです。金曜の夜に出発し、日曜日の午前中に家に帰る、最高に時間を有意義に使えるフェリー旅、皆様も是非、ご活用ください。それでは次の記事まで、ペダルを回す健脚と、フェリーに乗る喜びが、あなたと共にありますように。

鈴鹿エンデューロ８時間耐久 2015年秋SP 前編

【感想】シクロツーリスト Vol.1 旅と自転車 ランドナーのすべて

【京都府】井手町〜和束町：ヒルクライム

琵琶湖一周！ 走破せよ、300km！ インデックス

琵琶湖一周！ 走破せよ、300km！ ４：【勇気】と【力】が、合言葉

琵琶湖一周！ 走破せよ、300km！ ３：暑さと怪我とDNF？

琵琶湖一周！ 走破せよ、300km！ ２：イクイップメント

琵琶湖一周！ 走破せよ、300km！ １：イントロダクション

やまなみハイウェイヒルクライム ～人生に湯と坂を～ インデックス

やまなみハイウェイ 〜人生に湯と坂を〜 ６：湯けむりから血けむり

やまなみハイウェイ 〜人生に湯と坂を〜 ５：美肌のイケメン

やまなみハイウェイ 〜人生に湯と坂を〜 ４：霧中のロープウェイ

やまなみハイウェイ 〜人生に湯と坂を〜 ３：登りのはじまり

やまなみハイウェイ 〜人生に湯と坂を〜 ２：出航！ さんふらわあ

やまなみハイウェイヒルクライム ～人生に湯と坂を～ １：イントロダクション

有馬温泉センチュリーライド 〜人は降水確率100％を超えていけるか〜 ２

有馬温泉センチュリーライド 〜人は降水確率100％を超えていけるか〜 １

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道後温泉 〜世界一気持ちいい博物館〜 インデックス

道後温泉 〜世界一気持ちいい博物館〜６

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