• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  パワーヨガ創始者の名前をみて、養成コースを思い出す
• 

  スキー復活！雪原トレーニング開始します
• 

  春からも担当します^^　姿勢改善のために今、できること
• 

  ハンドスタンド同好会 真似したくなるお年頃なんだけど
• 

  春から出稽古が増えます！愛しのキャリー・オワーコ先生
• 

  金色に輝く善光寺本堂　第17回長野灯明まつり
• 

  練習が深まる　メキシカンブラウンケット
• 

  2/11(火)祝日㊗️プログラム担当致します
• 

  ハートに見えますが少し違う　印(ムドラ)にも意味合いがあるのです
• 

  第17回長野灯明まつり 宿坊ゆめ茶会にて
• 

  人の身体に触れる職業だからこそ　時間をかけて養いたい
• 

  節分の日 わたしの44回目生誕祭でした
• 

  呼吸の解剖学について　腹式呼吸と胸式呼吸どちらなの？
• 

  骨盤底ヨガ　骨盤底筋の理解をする
• 

  2020年2月ヨガクラススケジュールについて
• 

  週末の休講・代行のお知らせ
• 

  エネルギーの沈静化と活性化 w/Brian Hogencamp先生
• 

  ヨガの練習　ポーズの練習にあてはまる法則
• 

  長野灯明まつり 宿坊ゆめ茶会
• 

  断捨離できずに、保管しているもの^^

• …
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• …