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ながのヨガ教室Body and Mind Yoga ～生活のなかに活きるヨガを～

長野県長野市中心に2004年〜活動中！中高年層が集まるヨガコミュニティBody＆MindYogaです。自主開催クラスの他、カルチャー講師、企業向けヨガ、またセミナー講演講師として登壇して喋っております！
毎月延べ100名の生徒さんへ「生活のなかに活きるヨガ」を提唱中です。

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