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  こんな時だから、心を静めたい～Meditation in Life～
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  開催中止　３/20(金)善光寺お寺ヨガ教室について
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  冷蔵庫のお掃除と称して、何でも野菜のスープ
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  まだまだ休業は続きます　新型コロナウィルスの影響により
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  雪質最高でしょうか 微妙な週末の天気
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  長野市で一番おいしいピッツァを出してくれるんです
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  個人練習の内容は、主に学んだことが中心です
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  世の中には器用な人がいるんです
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  ガイドラインを作りました　ヨガクラスへ参加される皆さまへのお願い
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  状況に応じて　4月ヨガクラススケジュールについて
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  密室空間ではない場所で思いっきり遊ぶ
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  胸を開こう！呼吸の質が変わるはず
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  ３月のお寺ヨガ教室について
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  新型コロナウィルス感染症への対応について
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  冬のトレーニングにも。ウィルス対策にも。
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  頭で立つ必要があるのか？という質問について
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  骨盤底ヨガ～健やかな女性になるために～
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  ゴルフ人口を増やせたらいいな！ゴルフコンディショニングを終えて
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  隔週月曜　アロマヨガクラス＠Hale Plmeria様
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  【更新】2020年３月ヨガクラススケジュールについて

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