（ドラマ1313）町子を真千子が演じる？？

「尾野「まちこ」長谷川町子物語主演でございま～す（サンケイスポーツより、2013年8月）」

女優、尾野真千子（３１）がフジテレビ系スペシャルドラマ「長谷川町子物語～サザエさんが生まれた日～（仮）」（１１月放送予定）に主演することが8月27日に分かったようですね

同局系アニメ「サザエさん」（日曜後６・３０）の誕生４５周年を記念し、原作者の漫画家、長谷川町子さん（１９２０～９２年）の生涯を描く物語だそうです

１９７９年に放映されたＮＨＫ連続テレビ小説「マー姉ちゃん」（主演・熊谷真実）では、町子さんは田中裕子さんが演じていたんだよね

今回、町子を真千子が演ずるから、ぴったり来ますねえ

尾野さんは、２０１１年に放映されたＮＨＫ連続テレビ小説「カーネーション」では、服飾デザイナー：小篠綾子さんを演じていますよね

今回も大物有名人を主演で演じるとは、尾野さんは持ってますねえ

さあ、秋に楽しみなドラマができた

ところで尾野真千子さんは、実写版映画の「魔女の宅急便」にも、おソノさん役で出演するようですね

実写版「魔女の宅急便」？？

どうなんだろう？

おソノさん役は、尾野さんにぴったりのような気がするけど…

うーん

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（バレーボール1303）火の鳥ＮＩＰＰＯＮイタリア撃破！！

女子バレーボールワールドグランプリ2013

決勝ラウンド

「日本×イタリア」

いきなり強豪イタリアとの対決

でも、この決勝ラウンドはどこも強豪かな？？

引退された竹下さんは、今日は解説者ですね

第２セットの最後から見たのだけど…

第１セットは、２５対１８で日本！！

そして、第２セットも、２５対１９で日本！！

２連続取るとは、日本は強いね

このチームのキャプテンとなったサオリンこと木村沙織選手は今日のできはどうかな？

江畑選手、新鍋選手の五輪選手に加えて、新鋭がどうかな？

岩坂選手はセンターだね

第３セットが始まりました

木村選手のサーブがバシバシ決まるね

リベロは座安選手だね

佐野さんを越えられるか？

１回目のテクニカルタイムアウトは、８対６で、日本リード

岩坂選手のブロックはいい感じだね

そうか、竹下選手が付けていた「３番」は木村選手が引き継いだのだね

セッターは宮下選手ですか

１８歳だよね

２回目のテクニカルタイムアウトは、１６対１４で、日本リード

バレーもイエローカードがあるんだ

イエローをもらうと、相手に１点入るのだね

石田選手は、超ベテランになちゃうのかな？

石田選手のナイスレシーブに、木村選手の技ありスパイクで、得点！

岩坂選手のブロックが冴えるね

日本２度目のタイムアウト　２３対２２

じわじわイタリアが追いついてきた

江畑選手が決めて、２４対２２

イタリアのスパイクがアウトになって、２５対２２で、このセットも日本

セットカウント３対０で、ストレート勝ち！！

いやー、イタリア撃破！！

日本初戦白星発進！！

まだまだ、こんなものではないけど、頑張って欲しい

頑張れ火の鳥ＮＩＰＰＯＮ！！

明日は、ブラジルかあ

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（戦争と平和1373）２種類の花火

まだまだ暑い日が続いていますが、自分はちょっとバテ気味…

各地で花火大会が続々行われていますよね

我が町の夏祭りにも、先週、ささやかな花火が上がりました

そして、全国の花火が終わった後、10月最初の土曜日に土浦（茨城）で全国花火競技大会があります

今年も見れないだろうなあ…

そして、先日（25日）に、富士山の麓にある東富士演習場で、実弾の花火と言うべき平成25年度陸上自衛隊富士総合火力演習があったはずです

防衛省の仕事をしていた時は、しょっちゅう、御殿場（静岡）にある陸上自衛隊富士学校（陸上自衛隊の学校）に通っていました

そんなこともあって、防衛省の人と火力演習には行くチャンスはあったのですが、いまだに行ったことはありません

実は、そのチャンスの時は、台風が直撃していて、電車が動かなかったのです

しかし、火力演習は暴風雨の中で行われました

有事の時は、暴風雨でも関係ないですからね

（装備品の実用試験の時も、台風の時に行いました）

花火の音はみんな心地よく聞こえるのに、戦車の砲撃音や戦闘機の音はみんな恐ろしさを感じてしまいます

湾岸戦争やイラク戦争の時のニュース映像で、夜間、銃弾が飛び交う光景を綺麗と感じる人はいないと思います

（戦闘機の爆音は、通常の民間飛行機と違って雷を落とした音がするので、普通の人は耳をふさぐのですが、自分とっては心地よい音に聞こえるのは異常でしょうか？）

そんな戦車や戦闘機等は戦うため（戦争）の道具です

自分が大好きな漫画家新谷かおるさんが、漫画の中で、「いまある戦闘機や戦車が、第二次大戦中の軍艦や戦闘機のように血塗られたものにならないようであって欲しい」と言っています

夜空に花開く花火は綺麗です

でも、同じような火薬を使った昼間の花火（火力演習など）は、一つ間違えば、戦争の道具となり、人を殺すことになります

そんな昼間の花火は、あくまで、客を喜ばす道具のままであってほしいものです

しかし、今の軍事兵器の威力がどの程度のものかと言うことは、知っておく必要があると思います

（去年・一昨年・３年前の記事を引用しました）

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（健康1319）夏野菜

去年書いた記事をもう一度

日中は相変わらず暑いですが、夜は、蝉の音から虫の音に変わり、ちょっとずつ凌ぎやすくなってきていますが、夏バテしていないでしょうか？

夏バテもさることながら、夏バテから病気にならないか心配です

一昨年（2011年）のネットニュースに、こんな記事が…

「夏野菜は何に効く？夏野菜で病気予防（ネットニュースより、2011年8月）」

夏野菜とは、その名の通り夏に収穫される野菜で、トマト、オクラ、なす、枝豆、きゅうり、ズッキーニ、かぼちゃなどがありますが、それらを使って、症状別にお勧めの野菜を紹介した記事でした

参考に載せておきます

(1)血糖値・コレステロールが高い人

【お勧め夏野菜】オクラ

オクラには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が豊富に含まれます

水溶性食物繊維は、血糖の変化を穏やかにし、コレステロールを改善する働きがあります

血糖やコレステロールの高い人は、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞などになる可能性が高くなるので予防・改善に努めましょう

オクラは生のものをスライスして納豆や梅干と混ぜ合わせたり、軽くゆでて食べ易い大きさに切ったものにドレッシングを掛けるなど、手軽にいただくことができます

最近、食べて無いなあ

もっとも、自分は高血糖・高コレステロールではありませんから…

(2)血圧の高い人

【お勧め夏野菜】枝豆

枝豆には豊富なカリウム、カルシウム、不溶性食物繊維が含まれています

十分なカリウム、カルシウムを摂取することで、血圧を改善する効果があるといわれています

便秘は血圧に悪影響を与えるといわれています

不溶性食物繊維をしっかり摂取し、便のカサを増やすことで便秘改善に役立ちます

血圧をコントロールすることで、心筋梗塞、脳梗塞、腎臓病などの予防に役立ちます

枝豆は軽くゆでるだけで手軽にいただけます

ビールのおつまみとしてばかりではなく、お弁当やおやつにもお勧めです

ビールのおつまみなんで、ビールを多く摂取するのも問題ですが…

枝豆は、家族全員が大好きです

枝豆だけでも、食が進みます

枝豆をペースト状にしてプリンにしたり、あんや餅にからめてずんだ餅もできるか？

(3)お肌の調子が気になる人

【お勧め夏野菜】トマト

トマトには抗酸化効果のあるベータカロチン、ビタミンCが豊富に含まれています

さらに、シミやソバカスを抑え美白効果があるといわれているリコピンを多く含みます

ダメージを受けた夏の肌に、しっかり栄養補給をしたいものです

リコピンは加熱をすることでその栄養効果を最大限に引き出すことができます

トマトときゅうりを一口大に切ったものに鰹節と和風ドレッシングをかけたり、モッツアレラチーズとバジルとあわせて塩、こしょう、オリーブオイルで味付けするのもいいですね

トマトはサラダとして、食するのもいいですが、そのままでは、長男が苦手意識をもっています

生トマトを使って、トマトソースを作り、スパゲティに絡めて食べるのも一つの手かも

或いは、ホールトマトの缶詰を使って、野菜スープを作るものいいかもしれませんね

(4)目の調子が気になる人

【お勧め夏野菜】かぼちゃ

夏は紫外線による目のダメージを受けやすいものです

夏野菜には紫外線から目を守る働きがあるといわれているルテインを豊富に含むものが多くあります

特にかぼちゃには多くのルテインが含まれます

スライスしたかぼちゃにオリーブオイルをかけてグリルしたり、ポテトサラダの代わりにかぼちゃサラダにするのもお勧めです

目を酷使する自分は、カボチャが安いをつい買ってしまいます

グリルやサラダもいいですが、やっぱり、自分はスイーツ派

ペースト状にして、プリンにしたり、スフレケーキにしたりすると、間食でも、カボチャを摂取することができます

或いは、パンプキンパイにしてもいいかも

カボチャのプリンやカボチャのスフレケーキは、カロリーが低いのがいいですよ

(5)夏ばてで食欲がない人

【お勧め夏野菜】なす

食欲がない時はなすがお勧めです

なすは調理法を選ばない優れた食材です

さっぱり食べたい時には、だし汁をしみ込ませたり、こってり食べたい時には、油をたっぷり使ったりと、気分に合わせて調理ができます

油を多く使っても、しつこさを感じさせず、お肉とよく合うので、食欲不足でカロリーが不足しやすい時にも使いやすい野菜です

夏ばてをすると、のどごしのよいものばかり食べて、食物繊維が不足しがちです

なすには不溶性食物繊維が多く含まれているので、便秘解消も期待できます

なすも好きな野菜の一つです

焼きなすにしてもよし、挽肉に絡めて炒めてもよし、スパゲティに絡めてもよし、何でもいいかも

ただ、さすがに、なすはスイーツにはできないかなあ…

ただ、これらの夏野菜を単品だけで、数多くとっても、意味が無く、やっぱりバランスが良い食事が前提ですね

そこで、「マゴハヤサシイ」

マゴハヤサシイとは

「マ」メ　→　大豆、納豆などの豆類

　良質のタンパク質やビタミンＢ群、食物繊維群、マグネシウム、亜鉛などが豊富

「ゴ」マ　→　ごま、ナッツなどの種子類

　マグネシウム、亜鉛などのほか、ごまのセサミンなどの抗酸化栄養素が豊富

「ワ」カメ　→　ワカメ、昆布などの海藻類

　ビタミンＢ群や、マグネシウムをはじめとするミネラルが多分に含まれる

「ヤ」サイ　→　緑黄色野菜、淡色野菜など

　ベータカロテン、各種ビタミンを豊富に含み、免疫システムを活性化させる

「サ」カナ　→　魚介、とくに小魚の青魚類

　オメガ３系脂肪酸やビタミンＢ群や亜鉛、タウリンが豊富

「シ」イタケ　→　きのこ類

　食物繊維やカルシウム、免疫力を高める多糖体が含まれる

「イ」モ　→　さつまいも、里芋など

　食物繊維のほか、ビタミンＣ、カリウム、ムチンなどが豊富

これらが、

①　体内のミネラルバランスを維持

②　体内の脂肪酸バランスを維持

③　体内のサビ止め（抗酸化栄養素）が豊富

④　食物酵素を得る機会が多い

⑤　腸の健康に役立つ

ということに役にたちます

マゴハヤサシイという食事のベースの上に、夏野菜の上乗せが効くのでしょうね

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（戦争と平和1372）伝えると言う事

戦後６８年がたち、戦争経験者は高齢化しどんどんいなくなる

戦争を知らない世代が多くなる

歴史の教科書や本では戦争のことは書いてあっても、それは抽象化した出来事の１行でしかない

感情がない

だからこそ、戦争というものを理屈ではなく、気持ちで伝える必要があると、いろんな人がいろいろな方法で伝えようとしている

人間の遺伝子は、生物学的な特質は継承できても、経験は遺伝できない

だから、ひとは、活字や絵でそれを伝えようとしている（音楽もあるだろか？）

活字で伝えるもの、絵で伝えるもの、そして、直接語って伝えるもの

様々な方法があるだろう

でも、百聞は一見にしかず

どんな多彩な文章でも、一枚の絵、写真、映像に勝るものはないだろう

茨城では、被爆者では無いにもかかわらず毎年、８月６日に広島に出向き、原爆ドーム前で道行くひとに一筆絵に入れてもらいみんなの鎮魂の祈りを込める作品を作っている画家：山﨑理恵子さんがいらっしゃる

それも一つの方法だろう

でも、それらの絵を管理・展示するには、なかなか今の人の賛同を得られず苦しんでおられる

伝えようとしているのに…

被爆者であり漫画家だった中沢啓治さんは、父が日本画家だったこともあり、絵に興味があり、漫画と言う手法で、ひとびとに気持ちを伝えようとした

有名な漫画「はだしのゲン」

もともと、彼は、母の死去を切っ掛けに、アメリカ憎さで、他の漫画は書いていた

でも、ゲンは、あの少年ジャンプの要請でゲンを書くようになった

中沢さん曰く、「見てきたものは、あんなものじゃない」

漫画でさえ描ききれない酷い光景があったと言う

そんなものを描ききれない漫画も、彼が亡き今、倫理的な問題で、その伝承はたたれようとしている

今は亡き新藤監督は、映像を使って、その気持ちをひとびとに伝えようとした

ドキュメント映像は、もっとリアルに伝わるが、怖さだけが伝わり、気持ちが伝わらないことがある

そこに、感情を入れて、言いたいことを映像にぶつける

それでも、それは人々にグロテスクに写り、敬遠される場合がある

広島の平和記念館の被爆人形の撤去の有無にしたって、同じこと

記念館式典を行い、みんなに気持ちを忘れないようにする

（「記念」では無く、「祈念」と思うのだが…）

被爆者はみなあの日を永遠に忘れることができない

だから、記念式典には同じ思いで出席し、かかわる

でも、被爆者でないまわりの人々はどうだろうか？

広島・長崎と同じように大勢の犠牲者を出して東京大空襲の祈念式は、戦争を知らない世代の関心が薄いように感じる

習慣化し、マンネリ化すれば人々は批判をし始める

経験したものと、経験しないものの温度差が、そんな行為を起こさせる

気持ちを伝えるとは難しいとこだ

いまのひとは、いかに、当時の人の立場にたち、その気持ちを感じる事ができるか

これは理屈では、解決できない

そして、気持ちが伝わり、相手の立場を想像し、わかることができれば、争いは回避できる

感情を持つ人間だから…

目を背けず、先人たちの伝えると言う気持ちを感じとってほしい

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（映画1305）映画「キック・アス２」

「「キック・アス」続編は来年2月、ヒット・ガールが"セクシー"に。（GREEニュースより、2013年8月）」

2010年にたった4館で公開されるや満席続出、口コミが拡大し、上映劇場も70館以上まで広がり大ヒットを記録した映画「キック・アス」の続編となる「Kick-Ass2（原題）」の日本公開が2014年2月に決定したそうです

続編があると聞いていましたが、ついに来ましたか

公開された時、非常に気になっていた映画でしたが、映画館では見ず、レンタルＤＶＤで見て、やみつきになりました

本当は強くないお茶の間ヒーローのキック・アスと美少女暗殺者ヒット・ガール

通常のヒーロー・ヒロインじゃないだけに面白い！！！

主人公の高校生がヒーローにあこがれてキックアスのコスプレをするところから始まるのですが、まるで、「ゼブラーマン」のように思えました

「君もヒーロー、ヒロインになれる」みたいなね

さて、前作の「キック・アス」で、ヒット・ガール役のクロエ・グレース・モレッツは、たしか１１歳ぐらいだったね

今回、キュートからセクシーに変貌をとげていると言うことだが、アクションもさらにスケールアップしているのだろうか？

「あずみ」のような非情さと「キルビル」のような強い復讐心で、前作は登場したヒット・ガールですが、チョコレートファイターのような激しさを期待したいのだが…

日本公開が2014年2月に決定したと言うから楽しみ

また、楽しみな映画が増えた！

☆「Kick-Ass2」ストーリー（GREEニュースより）
デイヴとミンディはキック・アスとヒット・ガールというヒーローの姿を捨て、ごくごく平凡なスクールライフを手にしていた。しかし、卒業を間近に控えたデイヴは将来にすることが見つからず、世界初のスーパーヒーロー軍団を作り、平和を守ることを決意する。彼はキック・アスの活躍に触発された元ギャングで運動家のスターズ・アンド・ストライプス大佐とともにヒーロー軍団"ジャスティス・フォーエヴァー"を結成し、悪に立ち向かう。しかし、そこにレッド・ミストがキック・アスに殺された父親の復讐を果たすため、マザー・ファッカーと名前を改め、姿を現す。彼は最凶の刺客を引き連れてキック・アスを倒し、悪事の限りを尽くそうとしていたのだ。今、ヒーロー軍団と悪党軍団の大決戦の火ぶたが切って落とされる！

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（科学1329）VLBI(超長基線電波干渉計)

去年の記事です

「国土地理院、石岡にVLBI観測所整備へ　国内初の最新型（茨城新聞より、2012年8月）」

日本周辺のプレートの動きなどを観測するため、茨城県つくば市にある国土地理院は、茨城県石岡市根小屋の県畜産センターの敷地内に、「石岡VLBI(超長基線電波干渉計)観測施設」を整備すると言う記事でした

VLBIとは、数十億光年の彼方の準星(クエーサー)が放つ微弱な電波を複数のアンテナで同時に受信し、その到達時刻の差を精密に計測する技術です

国土地理院では、この技術を使い、世界の中の日本の位置を決定するとともに、そのデータを測量基準の維持や地殻変動の検出などに利用しています

今回、石岡に整備されるのは、「VLBI2010」と呼ばれる直径12ﾒｰﾄﾙ級の最新型のパラボラアンテナで、現在、つくば市内の国土地理院にあるアンテナ(直径32ﾒｰﾄﾙ)などに比べ小型化し、その動きは約4倍になるなど、性能がアップされます

現在、日本のVLBIアンテナ固定局は、つくば市(国土地理院本院)を含め4カ所にあります

世界的には、米国、ドイツ、オーストラリアなど約18カ国の約30カ所あるそうです

東日本大震災などを受け、地球規模の地殻変動をより高精度、より迅速に観測するため、「VLBI2010」の整備が世界各国で進んでいるそうです

実は、自分が３０年前に、会社に入って、部署が技術部に変わった時に、携わったのが、このVLBI

まだまだ、若造の自分に任せられたのは、当時設計されていたVLBI観測施設の一部の測定器のデータ取り

その当時は、何をやっているのかさっぱりわからず、夢中でデータを取っていました

それから、VLBIが、こんなに普及して進歩しているとは、思いもよりませんでした

不思議なものです

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（戦争と平和1371）まったく、大人ってやつは…

「核兵器廃絶の署名100万突破＝高校生平和大使、国連に提出―ジュネーブ（時事通信より、2013年8月）」

核兵器廃絶を訴える日本の「高校生平和大使」20人が8月20日、スイス・ジュネーブの国連欧州本部を訪問し、この1年間に寄せられた19万5704人分の署名を提出したそうです

高校生平和大使は長崎市の市民団体が公募、1998年から続けているそうです

今年で16代目となる20人は、広島と長崎での核兵器被害の実態を国際社会に伝え続けるため、政府が6月に創設した「ユース非核特使」の第1期生だそうです

こうやって、子供達は真剣に考えているのに…

「原爆追悼「うんざり」に遺憾＝イスラエル首相補佐官（時事通信より、2013年8月）」

イスラエル政府高官がフェイスブック上に広島、長崎の原爆犠牲者を追悼する式典を「独善的でうんざり」などと書き込んだ問題で、イスラエルのアミドロール首相補佐官（国家安全保障担当）が、佐藤英夫駐テルアビブ日本大使に電話で遺憾の意を伝えていたことが分かったようです

高官は自身のフェイスブック上に「ヒロシマとナガサキは日本の侵略が招いた結果で、自業自得だ。追悼式典は独り善がりでうんざり」などと書き込んだようです

大人ってやつは、身勝手で、屁理屈ばかりを言っている

話の論点が外れているね

年を取ると、保守的になり、自分の事しか考えられなくなるのだよね

これ、自分も同じ

大人だから偉いとは言えないよね

少しは、純粋な子供達を見習わないとね

そして、そんな子供達を、我々大人は洗脳してはいけないね

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（地震関係1335）被爆した人ががんで死亡するリスク

「＜原爆被爆＞がん死リスク要因に初期放射線以外の可能性（毎日新聞より、2013年6月）」

広島大原爆放射線医科学研究所（原医研）の研究グループが、広島で被爆した人ががんで死亡するリスクを分析した結果、当時１０～４４歳だった人は、原爆爆発時に放出される初期放射線の影響を除いても、他の年齢層の人と異なり、リスクが高いことを今年（2013年）６月発表しましたよね

被爆によるがんの死亡リスクについて国は従来、「初期放射線のみが関係する」としてきたが、「放射性降下物や残留放射性物質など、初期放射線以外の要因があった」可能性を示すデータがあると言います

理由について「この年代の人々は原爆投下直後、放射性物質に汚染された区域で家族を捜したり救護に携わるケースが多かったからではないか」とみているようです

自分の父親は、当時、１４歳

原爆投下の８月６日は、広島市内にいませんでしたが、翌朝（７日）に自分達の学校に帰るために入市しています

当然、被害にあった学年の救護作業を行っていたと思います

そして、二十数年後の３７歳でがんを発症して亡くなりました

まさに、この研究グループが発表したデータに該当ずる状況だったと思います

いまさら、それを掘り起こすつもりはありません

父はこの世にいませんし、お骨を調べても、詳しいことはわからないと思います

もし、「初期放射線」以外の放射性降下物や残留放射性物質などの影響があるとがんのリスクが高くなるのなら、今回の福島第１原発の事故により、放出された放射性物質の降下物や残留放射物に対しても同じことが言えるのではないでしょうか？

いまだに、放射性汚染水が海に放出されている状態です

除染も十分できていない状態です

広島・長崎の原爆と福島第１原発事故の放射性物質の分量は大きく違うかもしれません

しかし、同じ放射性物質であることも間違いありません

福島第１原発で作業された方、そして、福島第１原発から放出された放射性物質が降下した地域に住む人々の身に、今後１０年後２０年後何も起こらないとは言い切れないように思えてなりません

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