(雑談15097)「うがい」は必要か？？

毎年アップしている記事をもう一度

あるブログを読んでいたら、うがいに効果がないという番組を見たと言う方がいらっしゃいました

どうしてだろう？

インフルエンザや風邪に対する予防法に昔から「うがい」はありました

特に子供に対してです

科学情報雑誌ニュートン2009年11月号を読んで見ても、「うがい」は推奨されています

（某国立大学の教授が監修されている記事です。ただし、「うがい」は、手洗い、マスクのその次のランクですが…）

そもそも、なぜ「うがい」をするのか？

「うがいには、病原体を洗い流す、病原体の力を弱める、口の中をを清潔にする、という効果がある」

結局、手を洗うのと同じことになるのですが…

とすれば、口の中（特に喉）に付着した病原体を洗い流すのは効果があるように思うのです

「うがいの仕方は
まず、ごみや食べかすを取り除くために口をゆすぐ
その後、のどの奥を洗うように上を向いてうがいする
１５秒間ずつ３回繰り返すのが効果的だという
うがい薬も有効だが、強い殺菌効果のあるものを頻繁に使うと、必要な菌まで殺してしまうため要注意だ」

ということ

手洗いをしっかりやらないと効果がないのと同じように、うがいもしっかりやらないと効果がないということでしょうか？

さて、これからは、自分の見解

通常に生活してる大人は、唾液がふんだんに出たり、粘液が出て、口や喉の回りに病原体がついても、胃に流されてしまうと思います

ですので、このような人には、うがいはしてもしなくてもよいのではないでしょうか？

唾液や粘液がでない、つまり、口の中が乾燥してしまった人が、問題ではないでしょうか？

口呼吸などの原因で口の中に湿気を保たない人、子供達のように激しい運動をして口の中が乾燥しかかった場合、バイクに乗って必要以上に空気を口に取り込んで乾燥し病原体が付着した場合等

こんな人は、口の中を洗い流す必要があるのではないでしょうか？

だから、小学校では、体育の時間後にうがいを勧められたのかもしれませんね

通常に呼吸しているのなら、口の中は乾かきませんが、運動等で激しい呼吸の場合に口の中が乾燥し病原体が付着した場合が問題なのだろうと思います

そして、もう一つ問題なのが、たとえ唾液や粘液がしっかり出ている人間でも、口の中に虫歯や歯周病があり、病原体が直接体に入り込む場合が問題になるのだと思います

結論、やっぱり、「うがい」も大切だと思いますよ！！

（去年・一昨年・３年前・４年前・５年前の記事を引用しました）

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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
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そして、今日あることに、みなさまのご先祖様に感謝し、明日が素晴らしい日々でありますように、祈っております
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（音楽15100）ジョン・レノンからのメッセージ（２３）

以前、自分が、埼玉にあったジョン・レノン・ミュージアムに行った時に、感銘を受けたジョン・レノンの言葉達（歌詞の一部）です

残念ながら、ジョン・レノン・ミュージアムはすでに閉館していますが、12月8日のジョン・レノンの命日まで、ジョン・レノン・ミュージアムの5階「ファイナル・ルーム」に書かれていたジョン・レノンのメッセージを２０１１年の時と同じように毎日記載したいと思います

あなたに必要なメッセージがあるかもしれませんね（英文の歌詞は省略しました）

彼女があらわれて

ぼくの　みじめな人生は

一変した

生命力が　わいてきたんだ

（OUT THE BLUE）

（ジョン・レノンからのメッセージより）

（２０１１年の記事を引用しました）

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(≡^∇^≡)

(雑談15096)５年後のことを考えて…

去年（2014年）の記事をもう一度

我々の体には、約２００個の骨があると言われています

骨は体を支え、手足などの動きをつくり、脳や内臓などを保護する働きをしています

骨本体はたくさんのコラーゲン繊維の間に、カルシウムとリン酸でできた物質（ヒドロキシアパタイト）が沈着しているそうです

軽量で強度があるカルシウムとリン酸の構造物で、我々は、この１Ｇの重力の地球上で、姿を保っていられるのですね

もし、もっと重力の強い星で進化していたら、どうなっていたでしょうか？

鉄や銅は強度があっても、重いから骨にすると動けなくなるでしょうね

筋肉が強靱にならないと

ロボットのような生物なら問題ないでしょうが…

アルミぐらいのものでできた骨を持つ生物として進化していたでしょうか？

進化というものは面白いものであり、不思議なものですね

細胞は分裂し、頻繁に入れ替わっていますが、骨もやっぱり、入れ替わっているそうです

骨折しても、いずれつながっていくことがうなずけます

有機物でできている細胞は２週間で新しいものに変わりますが、我々の選んだカルシウムとリン酸の構造物である骨は、若い人であれば１年に全身の骨の約５分の１が入れかわると言います

となると、全部とは行かないまでも、全身の骨が入れ替わるのは５年かかるというのでしょうか？

５年たつと、人は、全身が全く変わってしまうということにもなると言うことでしょうか？

今の食生活の結果が５年後に出てくると言うことを聞いたことがあります（何で聞いたのかは不明です）

細胞はもとより、骨が全部変わる５年と言う数字が元かもしれませんね

今、不摂生してしていると５年後に泣きを見ると言うことでしょうか？

特に、これは細胞分裂の激しい子供達について言えることなのでしょうね

５年後のことを考えて、親は食生活をしっかりしないといけないのでしょうね

我が家も反省しないと

そして、我々も、５年後のことを考えて、生活を送らないといけませんね

（科学情報誌ニュートン２０１４年１１月号より）

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（音楽1599）ジョン・レノンからのメッセージ（２２）

以前、自分が、埼玉にあったジョン・レノン・ミュージアムに行った時に、感銘を受けたジョン・レノンの言葉達（歌詞の一部）です

残念ながら、ジョン・レノン・ミュージアムは、すでに閉館していますが、12月8日のジョン・レノンの命日まで、ジョン・レノン・ミュージアムの5階「ファイナル・ルーム」に書かれていたジョン・レノンのメッセージを２０１１年の時と同じように毎日記載したいと思います

あなたに必要なメッセージがあるかもしれませんね（英文の歌詞は省略しました）

ぼくは

本当の愛に　出会えるのを

待ちこがれていた

（REAL LOVE）

（ジョン・レノンからのメッセージより）

（２０１１年の記事を引用しました）

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（音楽1598）ジョン・レノンからのメッセージ（２１）

以前、自分が、埼玉にあったジョン・レノン・ミュージアムに行った時に、感銘を受けたジョン・レノンの言葉達（歌詞の一部）です

残念ながら、ジョン・レノン・ミュージアムは、すでに閉館していますが、12月8日のジョン・レノンの命日まで、ジョン・レノン・ミュージアムの5階「ファイナル・ルーム」に書かれていたジョン・レノンのメッセージを２０１１年のときと同じように毎日記載したいと思います

あなたに必要なメッセージがあるかもしれませんね（英文の歌詞は省略しました）

もう疲れたよ

ひとりで　いるのは

自分の行くべき場所が　ほしい

（SCARED）

（ジョン・レノンからのメッセージより）

（２０１１年の記事を引用しました）

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（スポーツ1506）（訃報）命日になってしまった…

昨日（１１月２０日）は、自分が好きだった女子ボウラー須田開代子さんの命日であり、そのことをブログ記事にして、その中で、北の湖のことを書いていたのですが…

「元横綱・北の湖理事長：死去６２歳　２４回優勝、歴代５位（毎日新聞より、2015年11月）」

大相撲の第５５代横綱で歴代５位の幕内２４回優勝を果たした、日本相撲協会の北（きた）の湖（うみ）理事長＝本名・小畑敏満（おばた・としみつ）＝が１１月２０日午後６時５５分、直腸がんによる多臓器不全のため、福岡市内の病院で死去した

享年６２歳

昨日、自分がブログをアップした直後ではないか…

まだ、６２歳

昨日、記事で
「昔、大相撲で、輪島と北の湖が両横綱で活躍していたころ、人気は圧倒的に輪島でしたが、憎まれ役に近かった北の湖を応援していた自分がいました」
と書いていたのですが

これが、北の湖の命日の想い出になってしまうとは…

ショックです

１１月２０日は、自分の好きなアスリート須田開代子さんと北の湖の命日となってしまった

切ないなあ

改めて、ご冥福申し上げます

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（音楽1597）ジョン・レノンからのメッセージ（２０）

以前、自分が、埼玉にあったジョン・レノン・ミュージアムに行った時に、感銘を受けたジョン・レノンの言葉達（歌詞の一部）です

残念ながら、ジョン・レノン・ミュージアムはすでに閉館しいますが、12月8日のジョン・レノンの命日まで、ジョン・レノン・ミュージアムの5階「ファイナル・ルーム」に書かれていたジョン・レノンのメッセージを２０１１年の時と同じように毎日記載したいと思います

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心を開いて

「イエス」って言ってごらん

すべてを肯定してみると

答えが　みつかるもんだよ

（MIND GAMES）

（ジョン・レノンからのメッセージより）

（２０１１年の記事を引用しました）

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（宇宙1529）小惑星の名前いろいろ

去年の記事をまた

「過去35年で何個の小惑星が発見されたか、ご存じですか？（GIZMODOより、2014年11月）」

宇宙とゲームのエキスパート、スコット・マンリー氏が作成したアニメーションデータ「Asteroid Discovery」によると、1980年から2014年にかけての約25年で太陽系内で見つかった小惑星は、なんと約60万個だそうです

年間２万個以上の小惑星が見つかっているということでしょうか？

大きさの大小はわかりませんが、報告されていないものもあり、まだまだ、存在するのでしょうね

2011年までに軌道が確定し小惑星番号が与えられたものは２８万個以上だそうです（理科年表2012より）

それ以外の小惑星は軌道が未確定だそうです

さて、そんな小惑星ですが…

「夜空に官兵衛の妻…小惑星「テルヒメ」（Yomiuri Shimbunより、2014年10月）」

兵庫県加古川市と加古川観光協会は、去年（２０１４年）、火星と木星の間にある小惑星が、戦国武将・黒田官兵衛の妻で、同市ゆかりの光姫てるひめにちなんだ「Ｔｅｒｕｈｉｍｅ（テルヒメ）」と命名されたと発表しました

小惑星は、群馬県のアマチュア天文家小島卓雄さんが１９８８年に発見したもので、一昨年（２０１３年）、同市などが地元のＰＲにと、明石市立天文科学館の元副館長で加古川市在住の菅野松男さん（７５）を通じて命名を依頼そうです

国際天文学連合に申請し、認められたようです

同市ゆかりの小惑星は「Ｋａｋｕｒｉｎｊｉ（鶴林寺）」などに続いて四つめだそうです

単なる番号ではなく、こんな名称がつくと親しみが沸きますね

そこで、小惑星の名前を見てみると

「タコヤキ」なんて、名前もあるそうです

子供達の公募推薦で決められたようです

他にも、意外なものに因む名を持つ小惑星があるようです

それが……！

◎ かぐや姫　－　竹取物語
◎ トトロ　－　となりのトトロ
◎ 一寸法師　－　一寸法師
◎ 仮面ライダー　－　仮面ライダー
◎ カンチ　－　東京ラブストーリー
◎ リカ　－　東京ラブストーリー
◎ 寅さん　－　男はつらいよ
◎ アンパンマン　－　それいけ!アンパンマン

まあ、よくこんな名前が認められたものです

あのはやぶさが着陸したのは「イトカワ」

そして、今回、やはぶさ２が目指す小惑星「1999 JU3」に付けられた名前は「Ryugu」（リュウグウ）

「浦島太郎が竜宮城から玉手箱を持ち帰ることが、はやぶさ２が小惑星の岩石が入ったカプセルを持ち帰ることと重なる」などの理由で選ばれたものでした

ぞくぞく、見つかっている小惑星

次は、どんな名前が付くのでしょうか？

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（スポーツ1505）今日はある有名女子ボウラーの命日

今日（11月20日）は、有名女子ボウラー須田開代子さんの命日（すだ かよこ、1938年8月2日～1995年11月20日）

1970年代のボウリングブームで、よくテレビに出演（「ザ・スターボウリング！」等）されていることから、彼女を知ることとなりました

中山律子さん（現ジャパンレディスボウリングクラブ会長）や、並木恵美子さん達と並んで、女子プロボウラーの一期生であり、活躍されました

また、「ジャパンレディスボウリングクラブ」の初代会長でもあったと聞きます

通常は、人気のある中山律子さんのファンになるのでしょうが、自分の場合は須田開代子さんでした

たとえは悪いかも知れませんが、中山さんが野球の長嶋茂雄なら須田さんは野村克也

光輝いているより、日陰でもしっかり生きている方がいい

また、昔、大相撲で、輪島と北の湖が両横綱で活躍していたころ、人気は圧倒的に輪島でしたが、憎まれ役に近かった北の湖を応援していた自分がいました

まったく同じ位置関係とは言えませんが、自分にとってスーパースターに対抗する選手が、野村克也であり、北の湖であり、そして、須田開代子さんだったのかもしれません

さらに、須田さんのお名前と自分のかみさんの名前の呼び名が実は同じだった（漢字は違います）と言うことは、何か因縁があったかもしれません

そして、自分がボウリングをする上で、バイブルにしていたのも、須田さんの著書である本でした

今は、手元にはありませんが…

テレビに解説者等で出演されるのが無いなあと思っていたら、お亡くなりになった後でした

自分の好きだった女子プロボウラー栗原桂子さんとともにいまだに残念に思っています

（以前の記事を引用しました）

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