財産よりももっと大切なもの

『財産を失ったのは、いくらかを失ったことだ。

名誉を失ったのは、多くを失ったことだ。

勇気を失ったのは、すべてを失ったことだ。』


ゲーテの有名な格言です。


財産とは、

”お金や不動産、その他の経済的価値のあるもの”

などの総称のことです。

そしてこれらは全て外的な要因です。


もし”財産”を失ってしまったとしても、

気を取り直して新しい財産を手に入れればいいでしょう。


名誉とは、

自分のあり方、生き方が

優れていて価値があるものだと自他共に認められ、

それを自らの尊厳、誇りと見なすことです。


もし、”名誉”を失ってしまったら、

自らの尊厳を失ってしまうことになるので、

周りの人々に考えを改めさせ、認めさせるためにも

すぐにでも名誉を取り戻さなければなりません。


勇気とは、

恐怖や不安などのマイナスな感情に対して、

信念を貫き、恐れずに向かっていく積極的で強い心のことです。


もし、”勇気”を失ってしまったら、

信念を貫きとおすことができなくなり、

生きていく力をも失ってしまいます。


「何も打つ手がない・・・」

「どうしようもない・・・」


そんな時、

たった一つだけ打つ手があるとしたら、

それは勇気を持つ事なのだと思います。

アサーションスキルで自分に自信を持つ

行動、特にコミュニケーションにおける表現を

どのように変えていったらいいのか、

そのヒントになるのが”アサーションスキル”です。


対等で率直、自分にも相手にも誠実な、

お互いを尊重する態度を”アサーティブネス”といい、

そういった態度に基づく表現スキルがアサーションスキルです。


「言いたいことを言わずに引っこめてしまった・・・」

「相手を責めたり、皮肉を言ったりしてしまった・・・」

こういった経験は誰にでもあると思います。


アサーションスキルは、

自分も相手も尊重したうえで

自分の意見を適切ないい方で伝える方法です。


例えば、人になにかを頼みたい時。

自分の意見や気持ちを率直に伝えるということは、

それを「押し通す」こととは違います。


頼む権利が誰にでもあるのと同じように、

相手にも断る権利があるのですから当然です。


仮に断られた場合でも、

条件を変更することで引き受けてもらえることがあります。

そしてそれは、相手の事情を受け止めることにも繋がります。


相手が引き受けてくれたら感謝を伝えることはもちろんですが、

頼んだことがその後どうなったかを後日話してあげるといいです。


「あれだけどおかげで上手くいったよ。ありがとう！」

などと言われるとと、

頼まれた方も気持ちがいいものです。


アサーションスキルは、

自分の気持ちを誠実に扱うことで自分を大切にし、

他者との関係を大切にする方法なので、

誰も犠牲者になることがありません。


こういったコミュニケーションを重ねることで、

自分の思い込みなども少しずつ変えることができ、

自分への自信も同時に培うことができるのではないでしょうか。

長所を伸ばすことで短所が見えなくなる

日本では、

「個々の人から優れた部分を発見しよう！伸ばそう！」

といったことはほとんど行われず、

短所や欠点を指摘することばかりが行われています。


その結果、自分は

「あそこがダメだ」

「これができない」

と自信を失ってしまいます。


そして、何かに優れていても、

平均値が低いと「能力がない」と烙印を押され、

才能のある人は評価されずに埋もれていきます。


人は誰でも素晴らしいものを持って生まれてきています。

そしてそれは一人一人違うものです。


先日、ジグソーパズルの話をしましたが、

一人一人がパズルの１ピースになり、

世界という１つの絵を形作っているのです。


同じものがない中で、

同じものに近づけるために短所を補うという行為が、

僕にはどうもしっくりきません。


長所を伸ばそうと努力する過程で

自分なりに思考錯誤を繰り返し、行動していくことで、

長所は伸びていき、大きく育っていきます。


長所が大きくなればなる程、

最初は気になっていた短所も、

気が付けば気にならないぐらいの小さいものに感じられるようになります。


長所を伸ばすことで短所はその長所の陰に隠れてしまうものです。


自分の長所にスポットライトを当てて、

それを伸ばすことこそが大切なことなのだと思います。