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  イヤよイヤよも好きのうち　　和道流 みくうかい　土曜日　強化練習
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  補助線　　和道流 みくうかい　金曜日
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  肩の力を抜いて　　和道流 みくうかい　木曜日
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  放射！　　和道流 みくうかい　水曜日
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  同根　　和道流 みくうかい　月曜日
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  にゃぁぁぁ～　　和道流 みくうかい　土曜日
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  がおおおぉぉぉ　　和道流 みくうかい　土曜日
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  整理整頓　　和道流 みくうかい　金曜日
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  流れをよびこむ　　和道流 みくうかい　木曜日
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  強い呼吸　　和道流 みくうかい　水曜日
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  無知の知　　和道流 みくうかい　月曜日
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  運動強度　　和道流 みくうかい　土曜日　強化練習
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  自分を知る　　和道流 みくうかい　金曜日
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  わっしょい　　和道流 みくうかい　木曜日
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  大稽古？　　和道流 みくうかい　水曜日
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  月初は体験稽古も可　　和道流 みくうかい　月曜日
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  一心不乱　　和道流 みくうかい　土曜日　強化練習
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  数mm　　和道流 みくうかい　土曜日
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  九九勝負　　和道流 みくうかい　金曜日
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  あたりまえ　　和道流 みくうかい　木曜日

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