最近あまり聞かなくなった自分軸
自分の大切にしたいる価値観、信念というところかな。
コーチング・セッションを重ね、このあたりが深ぼられてくると、身体の軸もしなやかにでも太くなっていく感じが見受けられる。
空手なんかではわかりやすいのだが、軸からのエネルギーが乗った技をもらうと、自分の磁場が崩れたように軸が崩れる。力技ではなく、痛みもなく瞬時に崩される。力技は受けていても心地良くなく痛い。良い技は、むしろ心地良い。
このあたりの身体の使い方が変わると、自分の大切にしたいる価値観や信念を理解し、それを中心に据えて生きているつもりでも、「あ〜随分と遠慮していたな」とか「随分と縮こまっていたな」とか「随分と頑張って(力んで)いたんだな」と気づく。
感情を切り口に思考も身体も調和させていけたらいい。
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