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  出来るまで　　光空会　平塚道場　土曜日
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  協力しあって　　光空会　本牧道場　金曜日
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  準備してこようね　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  メリハリを　　光空会　平塚道場　水曜日
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  全て使う　　光空会　本牧道場　火曜日
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  汗かくようになったね　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  地面を踏んで　　光空会　平塚道場　土曜日
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  気息の流れ　　光空会　本牧道場　金曜日
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  マニアックな　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  変化を楽しむ　　光空会　平塚道場　水曜日
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  着実に積み上がってる　　光空会　本牧道場　火曜日
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  意思疎通がよく　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  内側の力を解放する　　光空会　平塚道場　土曜日
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  アシュタンガヨガと和道流空手　　光空会　本牧道場　金曜日
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  よしっ勝負だ　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  なんだか暑い　　光空会　平塚道場　水曜日
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  のんびりと　　光空会　本牧道場　火曜日
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  成長を実感する　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  内も外も整える　　光空会　平塚道場　土曜日
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  引きだされる　　光空会　本牧道場　金曜日

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