だめダメな部下？
おはようございます。天野です。
日中は暑いくらいですが、
夜になると気温が下がりますね。
皆さんも体調管理気を付けてくださいね。
さて、今日のだめんず部下攻略レシピは
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だめダメな部下？
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あなたは部下のことをどう思っていますか？
「ん？」
「どう思うかって？」
いきなり聞かれても混乱しますよね。
そうですね。
では、あなたの部下のことを全く知らない人から
「どんな部下？」
って聞かれた時にどう答えますか？
「元気だけど早とちりする部下」とか
「う～ん、まあ、頑張っては居るみたいだけどね…」
中には、「面白い子」なんてのもあるでしょうか？
ここで大事なことは、
そのイメージは
現実化するんです。
『引き寄せの法則』はご存知ですか？
「頼りない奴」と思っていると
いつまで経っても頼りない奴ですし、
「良い人なんだけどなぁ」だと、
良い人で終わります。
部下を育てたいなら、
最高の状態でイメージすることが大事です。
そして、それを部下本人にも伝えることです。
今はダメダメな仕事の仕方かもしれませんが、
いつも逃げ腰でしっかりしていないかもしれませんが、
あなたが人にどう言っているのか、
部下のことをどういうイメージにしているのかが
現実になります。
是非、理想のイメージに切り替えてください。
そして、それを更に強力なものにするために
嫌味な言い方をするのではなく、
部下に伝えてみてください。
部下本人から「イヤ、全然ですよ」と言われたら、
「じゃあ、あなたが足らないと思っていることは何？」
などと話をするきっかけにもなります。
今日のだめんず部下攻略レシピのおさらいです。
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イメージは現実化する。
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セルフイメージも同じです。
自分で自分のことをどう思っているのか？
これが普段の言動にも現れますし、
現実化します。
「収入なんて上がらない」
「たいした部下は入ってこない」と思っていると
現実そうなります。
部下のイメージを変えるとともに、
自分のセルフイメージも新しいものに切り替えてください。
天野もセルフイメージを変えたことで
新しい自分が手に入りました。
あなたが「もっと知りたい」
と思われたら、ご意見くださいね。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
あれは何処に？？？
こんにちは。天野です。
天野は今日、腰痛です…
片付けに一生懸命になると
手が抜けずとことんやってしまい
遂には腰がイタタタ…
さて、今日のだめんず部下攻略レシピは
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あれは何処に？？？
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あなたの机の上や引き出しの中は
不要なものなく、スッキリしていますか？
天野は捨てることが苦手で、
ついついモノを溜めてしまいます。
いつか使うかも、
高かったから、
まだまだ使える、
と思うと捨てられなくなり
引き出しや棚の中に入れるのですが、
肝心な時にさっと出せないのです。
「断捨離」も部分的にやるのですが、
とことんしないため、数カ月すると
元の状態に…
探しているものが見当たらない時には、
「ねえ、ねえ、○○ってどこにあるか知らない？」
と周りに聞いたりして、
見つけられないことに更にイライラ
しかし、やっぱり無駄なことに気づきました
いや、正確にいうと気づいていたのですが、
今じゃなくても良いと後回しにしていました。
しかし、やっぱりモノに支配されている状態は良くない!!
探す手間と時間がムダ！
いつか使う、いつか見るは、
殆ど使わない、見ない！
買っただけで読んでいない本、
使わなくなった筆記具やノート
パソコンのメールやデータ
携帯電話のメール、連絡先も…
不要なものを捨てる！！
引き出しや机の中がスッキリすると
気持ちもスッキリ！！
良いアイデアが浮かびますし、
何より探すストレスから解放されます。
是非、お勧めです。
今日のだめんず部下攻略レシピのおさらいです。
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モノに支配させない！
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「もったいない」と思い置いていたけれど
時間の「もったいない」を見過ごしていました。
片付くことで、探す時間、掃除の時間
イライラする時間が減ります。
あなたの、「いつかは…」を
是非、今日やる！今やる！にしてみてください。
心も五月晴れを目指しましょう！
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
「つらい」は変えられる？
おはようございます。天野です。
ゴールデンウイークの帰省ラッシュが、
ピークを迎えようとしていますが、
みなさんはどのように過ごされていますか？
さて、今日のだめんず部下攻略レシピは
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「つらい」は変えられる？
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帰省ラッシュもそうですが、
『渋滞』と聞くとどんなイメージがありますか？
つらいとか、しんどいとか、
最悪とかでしょうか？
どちらかというと、好ましくないイメージが
多いのではないでしょうか？
もちろん渋滞にかかると、
目的地到着の時間が読めないし、
高速道路などではトイレの心配もあると思います。
自分がコントロールできない…
だから、『渋滞＝イヤなもの』かもしれませんね。
しかしこの『感じ方』は変えられるのをご存知ですか？
「えっ？」
そうです。変えられるんです？
渋滞という事実は変えることはできません。
しかし、渋滞に対する感じ方、
意味づけは変えられるんです。
例えば、目を見てあいさつをしない部下、
返事の声が小さい部下、
この部下に“プチムカつき”を感じているとしたら、
このムカつきは変えられるということです。
しかし、変えられることは知っていても、
変換を瞬時に『出来ている人』は
少ないと思います。
NLPやカウンセラーもこの手法を用いて
過去の経験を書き換えしたりしますが、
じっくりと時間をかける必要があります。
しかし、毎日の生活の中でこの書き換えが、
瞬時に出来るようになれば良いと思いませんか？
あなたの苦手が少なくなり、
ストレスも抱えずに済みますよ。
では、どのようにすれば瞬時にできるのか？
いや、正しくは、瞬時に出来るように、
トレーニングすれば良いか？
はい、お教えいたします。
まずは、あなたが、不快になる物事が起こった時、
一旦、感情を感じてください。味わってください。
部下の嫌いな素振りを見て、
「イラッ」とするのです。
そして、その時がポイントです。
イラついたことをそのままにして、
身体をそこに置いて、
自分の身体から抜け出るようにして
イラッとしている自分を客観視します。
「おー、またあいつにイライラしてるなぁ」
っといった感じです。
そして、このイライラは別の感じ方に変えられないかな？
別の意味づけに変えられないかな？
面白いとかワクワクとかにしてみるとどうなるかな？
これって、天野の成長のチャンス？ですかぁ～
といった感じです。
そもそも、感じ方や意味に
共通のルールなどありません。
自分が作り出した妄想に過ぎません。
事実は変えることができませんが、
その事実から感じることや意味づけは、
変えることが出来るのです。
今日のだめんず部下攻略レシピのおさらいです。
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「イライラ」は「ワクワク」に変えられる！
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『一旦別のものに置き換えて、楽しんでみる』
これをやってみてください。
天野も最初は上手くできませんでした。
子供たちが私の言うことを聞かない度に
「イライラ、ムカムカ」していました。
そして、それを書き換えることは、
子供たちを許すことになると思い、
イライラしていることを手放そうとはしませんでした。
大事なことなので、もう一度言いますね。
『事実は変わらない』
子供が私の命令に従わなかった事実は変わらない
けれど、それに対して「イライラ」していても
また同じ方法で戦うことになり、
何年たってもそのサイクルから抜け出せないだけでなく、
自分のストレスが溜まり、結果、
子供たちをイライラのかたまりにしてしまい
「こんなに言っているのになんでやらないの？」と
イライラ光線を打ち続けるのです。
これでは、お互いのために好ましくないのです。
あなたが次の戦略を練るためには、
新しい武器を用意するためには、
ワクワクが大事です。
ワクワクが、効果的な「作戦No.2」を生み出すのです。
物事が起きてから、
一旦マイナス感情を味わってからで良いので、
ワクワクに書き換えてみてください。
やり続けることで、変換が得意になります。
そう、続けてください。
ちなみに天野は、これで、
大嫌いだった父との関係を変えることが出来ました。
この続きはまた明日。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
あなたの声が天野のモチベーションになります。
ぜひご感想をください。
おまちしています。