ブログ記事一覧|50歳からのダイエット -5ページ目
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50歳からのダイエット
あけみん's体質改善ダイエットを始めて1年8ヶ月。
−7kg達成で現在維持期。
主に食べたものの記録です。
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7/12(金) お菓子抜き たまごサンド
7/11(木) 朝活 クッキー、アイスクリーム
7/10(水) お菓子抜き②
7/9(火) お菓子抜き 癒しのアニメ
7/8(月) 食事淡々 羊羹フロマージュ
7/7(日) 七夕 シミと肝斑の事 お菓子の日
7/6(土) お菓子抜き②
7/5(金) お菓子抜き
7/4(木) 外食ランチ タイ料理
7/3(水) ちぃこさんのお家訪問♡
7/2(火) お菓子抜き②
7/1(月) お菓子抜き
6/30(日) 美白講座 お菓子
6/29(土) お菓子抜き
6/28(金) 雨の日は不調 トンカツ、プリン
6/27(木) 韓国料理 お菓子抜き
6/26(水) アフタヌーンティー 整体へ
6/25(火) 体調回復! 労りのお菓子 *歩数訂正
6/24(月) 徐々に回復 お菓子抜き⑦
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