ブログ記事一覧|50歳からのダイエット -29ページ目
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50歳からのダイエット
あけみん's体質改善ダイエットを始めて1年8ヶ月。
−7kg達成で現在維持期。
主に食べたものの記録です。
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5/12(日) 外食ランチ ラスク、スタバ
5/11(土) お菓子抜き ヨーグルトドリンク
5/10(金) 淡々day お菓子抜き
5/9(木) 群馬2日目
5/8(水) 群馬へ一泊旅行 1日目
5/7(火) お菓子、外食ランチ、プリン
5/6(月) 充実した1日♪淡々day お菓子抜き
5/5(日) 外食ランチ 鰻、スタバ、あんバターどら焼き
5/4(土) 淡々day お菓子抜き
5/3(金) 外食ランチ トンカツ、プリン
5/2(木) 小麦粉day シナモンロール、塩バターパン
5/1(水) 雨のおでかけ♪ セルフフレンチ&パフェ
4/31(火) 淡々day お菓子抜き
4/30(月) お菓子抜き 水餃子
4/29(日) 淡々お菓子抜きday
4/27(土) 焼き肉の日
4/26(金) スタバ お菓子、焼き菓子
4/25(木) スマホと少し距離をおこう お菓子抜き、間食無し
4/24(水) 一日中お腹が空いた日 お菓子抜き、干し芋
4/23(火) カレーパン お菓子の日
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