こんばんは♪
60分間のCommit Dance Fitnessのクラスに出てきました!
CTY (Commit To You™) コミット ダンス フィットネスはダンス体験だけでなく、それ以上のものです。私たちは、フィットネスに欠かせない要素を取り入れながら、さまざまなジャンルの音楽やダンスのスタイルを組み合わせて、楽しく健康的な体験を生み出すことに尽力しています。
楽しかった!!!!!
超、超、超楽しかったです🎵
超楽しい😃😃😃
「今日、このクラス初めての人いる?」
ハイ!って手をあげたのは私だけ!
いきなり皆んなが拍手👏
「素敵!大丈夫よ!わからなくなったらその場で足踏みとかで大丈夫だからねー!」
だけど、結構ついていけました🤣
こんな感じのダンスフィットネスです!
先生は私くらいか60台半ば?
元気が良い先生!
「ちょっと…このナンバーで、私がこのポーズ取ったら、セクシーだよって声出してくれなきゃ!わかる?」
と言って、途中で音楽を止める先生!
やり切りました!
楽しい🤣🤣🤣
「You are sooooo great!!! お名前は?」
「オレンジです♪」
「すごく良かったわよー」
隣りのお姉ちゃんが…
「彼女は覚えるのが早いわよーもう先生の代わりにステージに立てると思う」
超アメリカンな褒め方だよねー🤣🤣🤣
ありがとう😊😊😊
先生が…
「皆んなを7月にパーティーに招待するから!」
って人数カウントしていたけど!
マジ?今夜のクラス30人以上いるよー
まあ、アメリカなら、あるあるかもなぁ!
私もやっちゃいそう🤣
先生の立場なら🤣
そう言うの好き❤️
今日はこの他に、宅トレで…
この3つをやり…
ジムで背中トレーニングをしたよん!
疲れた!
あい!
頑張ってます!