こんばんは!
珍しく料理しました!(笑)
まあねーここはお惣菜とかないからねー
外食するなら別だけど・・・
この豆腐と挽肉料理、意外と美味しかった!
タンパク質重視で良かったワン!
スピッツ君もお昼を食べるようになったので、あまり夕飯夕飯と言わなくなりました!(笑)
やればできるじゃーん!!!
しかも・・・今日はジム活休むつもりだったのに・・・
結局、スピッツ君が「行こう!」と言い出し・・・行ってきました!
段々とスケジュールが決まってくる感じ?
水曜日の夕方はBodybalance!
土曜日はお昼のBodypump!
その他の日は筋トレと有酸素運動になりそうです!(笑)
このBodybalanceは気持ち良いのです!
ちなみに・・・こちらはヨガやBodybalanceはヨガマット持参のようです!持ってない私は今日はできませんでした!
結局ジムに行ってきたと・・・悪魔先生に報告したら・・・
「ジムに行く習慣は大切ですよ!」
とラインがきました!
スピッツ君がしていた面白いマシンの写真を送ったら・・・
「初めてみるマシンですね!背中とかに効くんですかね?」
「どうなんだろう?良く見てないけど、きっと腕と肩と背中だと思うな・・・まるでロッククライミング?」
「ロッククライミングみたいなマシンですよね。オレンジさんの推察通りだと思います!」
同時に・・・
小悪魔先生もでてきて・・・
もうこれなら・・・グループチャット作った方が、同じこと二度書かなくて済みそうだけど!
ジム友の会?
月並み?
「あっ、これはマジでやばいやつですね・・・ラスベガスに行ったら代わりに僕が挑戦します!」
このハンバーガーのことね!
マジで小悪魔先生、挑戦するのかい?
死ななないでね・・・心臓発作のハンバーガーなんだから・・・
悪魔先生は・・・
「自分はこれ食べきれないですね!3000キロカロリーくらいで限界な気がします!」
「ギャル曽根とかならいけそうですね!むしろ喜びそう!」
「絶対に食べ切れる自信がないですねー」
食べなくていいよ・・・
ERに連れて行きたくないもん!(笑)
スピッツ君がランチを食べて、ジム活毎日行こうとと言い出したと伝えたら・・・悪魔先生が・・・
「オレンジさんを見ていて必要だと思い、旦那様も行動が変わったんだと思います!!!それはめちゃくちゃいいことですよ!」
私にとってはめちゃくちゃ良い事だよー
同じ価値観がないと、この生活はできないからね!
そして・・・今夜も後は寝るだけかな?
良く眠れそう!
小悪魔先生はこれからBodypumpのクラスだと言っていたけど。。。頑張っているねー
「スタジオめちゃめちゃ格好いいですね!照明が赤色!」と喜んでいました!小悪魔先生、特別出演でクラスの前でBodypumpができるように頑張ってきてね!
うんうん!
私は土曜日にデビューしてくるねー
悪魔先生と小悪魔先生がキツイという60分のBodypumpのクラスに行ってきますね!