こんばんは!
今日も今日とて・・・
小悪魔先生とのセッションがありました!
「ほら・・・これ!!!」
私のワイヤレスイヤホンを小悪魔先生の耳に入れて・・・
「あははは!これどうやって見つけたんですか?」
「iTunesで買ったんだ!」
「マジっすか?」
「だって好きなんだもん!」
Bodypumpで使われている曲
「昨日悪魔先生からLineが来たんですよ・・・そろそろオレンジさんはアメリカに帰るんじゃないか?って連絡が来たんです!それで。。。トレーニングが終わったら写真一緒に撮って、悪魔先生に送りましょう!」
「悪魔先生が?」
悪魔先生・・・
ちゃんと気にかけてくれてありがとう!
オレンジは来週の金曜日に帰ります!
「ところでさ・・・良い話と悪い話があるんだけど・・・どっち先に聞きたい?」
「え???何ですか?普通そういう時って悪い方から?」
「実は・・・昨日の検査さ・・・全く数値変わってなかった!3か月じゃダメなんだねーやっぱり難病なんだねー改めて思ったよ!」
「ちょっとそこで座りましょうか?」
「ほらね・・・ここずーっとの数値と変わらないでしょう?」
「うーん・・・」
「こんだけ頑張っていたんだからさ・・・少しは数値が変わるかと思った・・・もちろん脂肪肝は調べてないけど、先生はたぶん改善はあると思うって言われたけどね!」
「そうなんですねー難しいですね!週6運動していたので少しは改善すると思っていました!」
「うんうん!次は良い話ね!」
「はい!」
「昨日の朝・・・48.9キロだった!」
「マジっすか?それすごく嬉しいです!やりましたね!」
「私も驚いた!まさか48キロ台だなんて・・・もう後200gで目標の-5キロだよ!」
「今日の数値だって素晴らしいですよ。体脂肪率がちょっとでも下がり、筋肉量が増えているんですから・・・」
「体重増えたけど、昨日のチートデーのせいかね?」
「昨日のチートデー・・・滅茶苦茶お洒落で美味しそうです!これはそんなにカロリーないっていうか・・・滅茶苦茶お洒落ですよね?」
「私は茶色いもの食べるつもりだったんだけど・・・結局コース料理になってしまった!!!」
「いやー美味しそうです!」
(兄ちゃん・・・お腹空いているねー)
ひとしきり・・・話をして・・・
一応トレーニング!
愛しいBootyちゃんとトレーニング!
「今日は回数をこなします!そんなに重くしません。回数は20回!」
「あい!」
(横で筋肉ムキムキ先生が自身のトレーニングをしていました!うなずいて挨拶したら・・・)
「頑張れー頑張れー」
(嬉しい励ましの言葉をもらいました!)
Bootyちゃんは、27キロで20回3セット!
腹筋も鍛えて・・・
ランニングマシン!
ランニングマシンでは結局また悪魔先生の話し!(笑)
「さっきイヤホン入れられた時・・・正直悪魔先生の怪談の話しでも聞かされるのかと思いました!」
「ま・さ・か!!!それしたら変態でしょう?」
「あの人本当に面白いですよねー」
「私、悪魔先生がBodypumpの認定取ったなんて知らなかった・・・なんかさ、最後の方で”Bodypumpもいいですよ”ってシレっと言っていたんだよねー」
「あははは!悪魔先生らしい!!!!」
「ちゃんと自分でこれやりましたーこれ筋トレでいいですーって言えば・・・私もそうなんですか?って考えたんだけど・・・なんかあまりにあっけなく言われるから!」
「悪魔先生、ああいうクラス苦手らしいんですよーあくまで一対一のセッションが好きなんですよー」
「なんかわかるわー悪魔先生のショートのクラス出たんだけど、超緊張していたよーたった15分なのに・・・」
「ですよねー」
なんて話をしながら17分のウォーキングが終わり・・・
撮影会!
撮影会ってほどじゃないけど・・・
小悪魔先生と写真撮りました!
「悪魔先生風に写真撮りましょうよー」
「悪魔先生風ってどう撮るのよ!!!」
「腕でも組みましょうか?」
なんかさ・・・
今日浮腫んでない?
もっと細い時に撮影しようよ!
お腹にランチが入ってない時とかさ・・・
ちょっと化粧しているときとかさ???
「悪魔先生に、先生の写真も欲しいって言っておいて!」
「自撮りして送ってって言っておきます!」
小悪魔先生も悪魔先生も大好き!