こんばんは！
本日午後、２回目のジムへ・・・
目的は小悪魔先生とベテラン先生のジョイントセッションの
Bodypump45。
45分間のクラスです。
先日、小悪魔先生は30分のクラスを独り立ちしました。
その３０分のセッションで重りを重くされて、ひーひー状態の私。それをみて喜んでいる小悪魔先生でした！
本日クラス前に会ったとき・・・
「結構食べていましたよねー」
「完食しました！」
と昨日チートデーの話がすぐ出ました！
「でもめっちゃ、ヘルシーでしたよねー」
「あんなのでチートデーになるの？」
「タンパク質取れているので、大丈夫です！それにお寿司・・・ご飯がついていて炭水化物に糖質ばっちりです！」
私の中のチートデーって・・・
ハンバーガー・・・ピザ・・・フライドチキンに生クリームたっぷりのケーキ？とかだと思っていたけど・・・
小悪魔先生もそれを食べさせて、体重がもろリバウンドになるのは怖いのかもしれません！(笑)
今日もバーベルを担いでひたすらスクワット・・・
デッドリフトして、頭の上までバーベル担ぐ！
レンジしする・・・
プッシュアップ１６回。。。
超部活のようなクラスです！
ベテラン先生がクラスの中で・・・小悪魔先生に・・・
「ねえー質問していい？」
「いいですよー」
「ファーストキスはいつ？」
「えーーーーー１８です」
なんだーまともな答えでつまらない！(笑)
本当に笑いを誘う楽しいクラスです。
ベテラン先生面白すぎます！
来週からBodypump45も小悪魔先生は独り立ち！
頑張れー
チートデーの変化があるかどうかはわからないけど・・・あのヘルシーメニューみて納得していた今朝の50.0キロ！
でもこれが49.0キロには急にはならないよね？
明日の小悪魔先生のパーソナルトレーニング・・・
どうなることやら！！！
そんなこんなですが・・・
今夜は秘密裏に
プチチートデー
をしていたオレンジです！
今夜はまたお客さんの飼い主とスピッツ君と
鳥貴族＆はま寿司のハシゴ！
小悪魔先生にチートしている私？
いやいや・・・もちろん、全部報告していますよ！
明日、突っ込みが入るかもしれませんね！
「チートデーは一日だけって言いませんでしたっけ？」
ってね・・・(笑)
あー鳥貴族美味しい・・・
スピッツ君は超幸せと言っていました！
お客さんの飼い主も、このハシゴは最強だよーと絶賛！
スピッツ君、一緒にたくさん食べてもらって良かったねー
私じゃそんなに食べれないものねー
アメリカに帰る前に堪能したね！
