おはようございます！
昨夜は連続５時間の睡眠ができました！
１０時間のお喋りで疲れたのでしょうかね！(笑)
明日、送別会でBodyattackができませんので・・・
今夜４５分間のエアロビクスに参加する予定です。
さてさて４５分間動いてられるのか？
今日は
散歩にゴーの日
だそうです！
東京都港区三田に本社を置き、生理用品・紙おむつ（赤ちゃん用・大人用）などの衛生用品の大手メーカーであるユニ・チャーム株式会社が2010年（平成22年）に制定。 日付は「さん（3）ぽに（2）ごー（5）」（散歩にゴー）と読む語呂合わせから。
散歩は朝派？夜派？
うーん、どちらでもないかなあ？
でも日本にいる限りは、本当に歩く歩く歩く！
毎日１万ぽ以上です！
昨日の歩数です♪
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