こんばんは♪
ブリの塩焼きが私の夕飯！
美味しかったです！
ご馳走様😋
夕飯の後、またジムに行って来ました！
ランニングマシンで30分！
おかげさまで水も500mlさらに飲めたしね！
歩数も13000歩を超えました！
筋トレも３つやりましたが、辛い！
筋肉が全くないねー
お兄さんの励ましがないと、マシンが動かないよ🤣
苦し〜い🤣
持久力はないし、筋肉もないし！
どーしよーもないねー🤣
さて、ドラマみて寝よう！
屋根部屋のプリンス、見終わったので呆けてます！何みよー次？
あー
沈黙の艦隊の続き見なきゃ！
