41歳で－11kg。
食べるだけで痩せるダイエットサポーター。
高校3年娘、中学3年息子の2児の母。
年上の仲間からも「お母さん」と呼ばれる
金川久美子（かながわくみこ）です。
かなくみって呼んでくださいね。
プロフィールはこちら
ありがとうございます＼(^o^)／
12月3日20時より募集した
体験セッションはお申し込み多数により
締め切りました。
次の募集は未定ですが
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クリスマス＼(^o^)／
皆さんはパーティーされましたか？
今年はおうちパーティーの方も多かったのではないでしょうか？
我が家は、クリスマスイヴにクリスマスメニュー
にして家族でパーティしました。
一生懸命作ったのに、並べたらなんだかさみしくて
「もう少し頑張ればよかったかな？」
と思ったけど
みんながお腹いっぱい食べて
少し残ったぐらいだったので、
ちょうどよかったのかな？
ケーキは、一人1個。
1ピースずつ買って、
半分は息子にあげました。
大満足～(*^-^*)
イベントの時は
ケーキも楽しみますよ。
お酒も飲みたいときは飲む。
昨日はいらないかな、って思って
お酒は飲みませんでした。
いつもより食べ過ぎたかな～
って思ったんですが、
今朝の体重は昨日より－500g。
体って面白い。
ここで今日も甘いものが食べたくなるはず
なので、気をつけていますよ。
あなたもクリスマス楽しみましたか？
そして今日は、ベルラスダイエット
卒業生の声をお届けしますね。
まだ30代のちさきさん。
『甘いものがやめられず、
毎日プリンやシュークリームなど食べていた。』
エステの仕事をしながら
お昼休憩、仕事終わり、
夕飯前、夕飯後
1日何回も食べていたそうです。
『お米の量が多く
大人のお茶碗山盛りに食べていた。
朝食食べないときが多かった。
土日はショッピングモールに出かけることが多く
昼は毎週外食、
平日の夜も子育てで疲れ
お弁当を買うことが多かった。
お金もかかってしまい
自己肯定感が下がる毎日だった。
イライラもしやすく、
余裕がない毎日。
産後でおしりやお腹も大きくなっていた。』
そして、ダイエットのため、健康のために
6年以上前から定期的にファスティング。
1，2キロ痩せても
数か月で元通り。
だんだん、ファスティングでは
痩せなくなってきたそうです。
栄養不足かも、と
様々なサプリを月1万以上。
3年間も飲み続けて
『効いているかわからないけど
怖くてやめられない。』
と話していました。
そんなちさきさんの変化
びっくりしますよ！！！
【大阪・30代・坂口ちさき様】
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始める前はどんな不安がありましたか？
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続けられるか不安。
甘いもののコントロールできるか不安。
食事作り毎日できるか不安でした
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ベルラスダイエットを終えて
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本当にやって良かったです。
金額も安くないので最初やるか迷っていたけど、
22年ぶりの40キロ代に突入したので後悔ないです。
一年で体重54キロ→46.5キロ
体脂肪28.8→25.7
以前よりイライラしにくくなった
甘いものが今も好きだけど
以前みたいにバカ食いしなくなった。
少し食べたら満足できるようになった。
外食が減って平日は毎日手作り、
月に2～3回くらい家族や友達とランチを
罪悪感なく楽しんでいる。
朝食も毎日食べるようになった。
栄養のバランス考えて
料理するようになった。
ごはんの量が適量で満足できるようになった。
自分に自信が持てたので
細身の服を買ったり
新しいコスメを買って
可愛くみえる研究したりして、
から誉められることが増えた
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ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
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甘いものを四六時中欲して
罪悪感ばかり募って
しんどくなっていたと思う。
細身の服も着ることなく
外見コンプレックスが一生続いていた。
イライラもすっごくしていて
夫婦仲もギスギス。
外食続きで経済的にきつくなってる。
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サービスの内容はいかがでしたか？
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お食事の管理を
毎日してくれていなかったら
絶対に変われていない。
子育てに追われ
毎日の投稿がなかなか出来ないときや
食事がうまくいかないときも
優しくフォローしてくれて助かった。
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最後に一言
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変わりたいなら絶対やるべき！
他のダイエットで何回も失敗して
挫折してきた方こそ
最後のダイエットになるはず。
私はやって人生変わりました。
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ありがとうございます(*^-^*)
笑顔が素敵なちさきさん。
痩せて、自信がついて
さらにキラキラ輝いています。
ちさきさんが40キロ台だったのは
小学校4年生の時。
それ以来の数字って
どんなにうれしかったかと思うと
私も心から笑顔になれました。
ちさきさんのように
心からの笑顔の女性を増やしたい。
甘いものと上手に付き合える女性を
もっと増やしたい。
これが私の想いです。
いつもあなたのダイエットからの卒業を
心から応援しています。
あなたのダイエット応援団長
かなくみ
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金川久美子（かながわくみこ）
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ベルラスダイエットって何？
と思ったら
↓↓↓をご覧ください
（約4分です）
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