2023年7月12日
「自分には大した価値がない」と思っているから
頑張って 努力して より良い自分になって
自分の「存在価値」を感じたいと願う
でも 現実には どんな自分になっても心は満たされない
本当は そのままの自分に 十分価値がある
そのことに 気づけば 途端に楽になる
でも 「そのままの自分に価値がある」なんて
どうしても信じることができない
それは「感情」や「欲求」を大切にしてもらえなかったから
自分の内側から生まれる気持ちを
「大切にしてもいい」と教えてもらえなかったから
「そのままの自分には価値がなくて 人には価値がある」
そう教え込まれている
だから 人を優先して 自分を優先できない
自分を大切にできない
もっと「良い自分」になって
存在価値を高められたら 自分に自信がもてて
安心できるという幻想を 握りしめて生きている
でも 実際は どんな自分になっても
安心できない
根本的な認識が間違っている
「そのままの自分には大した価値がない」という
嘘の思い込みを払拭することが
心が満たされる方法
安心できる方法
「価値のない自分」という思い込みは間違っていて
「そのままで価値がある自分」が真実なんですね
何も頑張らなくてもいいし
我慢しなくてもいい
そのままで 楽しく生きることが
幸せになる方向
なぜ 間違った思い込みをもってしまったのか
それに気づいていくと
どうすれば「価値ある自分」と思えるのかが
見えてくる
常識とされている価値観が
だいぶ間違っているんです
みんなが「自分に自信がない」ものだから
心がつらくなる 自分を追い詰めるような常識が
「良いこと」のように語られている…
「そのままで価値ある自分」と信じることができれば
周りいる大切な人たちを 幸せにしてあげられる…
否定しないで あげられる
読んでくれてどうもありがと♡
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