2023年6月13日
人の「感情」や「欲求」や「気持ち」を
過小評価することは その人の幸せを奪うこと
パートナーや家族や友人や同僚に
「そんなことくらいで 何を言ってるの！」と
相手の思いを 軽く扱う
相手の言っていることを 過小評価する
バカにしたり 否定したり
どうしても「それでいいよ」と思えない
そうやって 互いに過小評価し合って
心の通じ合いを 遠ざけている
幸せに生きられないように
自分が振舞っていたりする
自分が軽く扱われたから
その痛みが 癒されていないから
人の思いを どうしても過小評価したくなる
自分が「過小評価されて 軽く扱われて」
どんなにつらかったか…
その痛みを 自分がわかってあげると
人の痛みを 感じてあげられるようになる
そうすると
人の思いを 過小評価することができなくなる
相手の思いを感じ取ってあげられて
自然と 温かい関係が築けていく
心地よい関係に 囲まれるようになる
自分が「ないこと」にしている痛みは
感じ取れないのです
だから「そんなことくらいで！」と
相手の幸せを 奪いたくなる
同時に 自分の幸せも奪い取っている
「私だって つらかった！ それをわかってよ！」
この痛みに気づくことは とても怖いこと…
だから「ないこと」にしておきたい
それ気持ちも よくわかる
とても理解できます
だから そのままでもいい
全然 大丈夫
読んでくれてどうもありがと♡
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