昨日は栄養指導の
研修でした。
ほとんど説明で
結構眠たかったのですが
栄養指導のロールプレイングの実習も
ありまして、
相手は同じ栄養士なので
設定に合わせてくれてはいますが、
やっていてすごく楽しかったんです。
その楽しさは相手も
感じ取ってくれていたみたいで、
終わった後に、
「やっていて楽しかった！」と
お褒めの言葉をいただきました。
嬉しい！
コーチングで習ったことが
少しずつ活かせるようになってきました。
「楽しかった」、「来てよかった」などの
言葉をやっぱり引き出したいし、
せっかくお会いしたのだから
何かしらを持って帰ってほしい。
少しずつ少しずつ
そんな人が増えてくれればいいなと
感じた瞬間でした。
質問一つ変えるだけで
こんなにもいい流れになるなんて、
ちょっとびっくりしています。
もちろん、質問のスキルだけじゃなくて
私自身の対象者に対する思いだったり、
そもそも自分自身のことだったりと、
色んな要素があるのですが、
今までよりも栄養指導が
楽しくなっているのは事実です。
やっぱり、この仕事が出来て
良かったです。
昨日の台風はすごかったですね。
昨日は予定もキャンセルになり、
一日家にいたのですが…
１４時半ごろでしょうか？
停電になってしまいました。
そこからはもう何がなんだか
わからない状態。
テレビはもちろん見られないので
情報は入ってこない。
携帯も電池の残量が
２０％をきっていたので
むやみにさわれない。
雨と風が収まった夜に、
あわててライトと電池式の充電器を買いに
近くのイオンまで。
ライトの下で
スーパーの弁当を食べながら
雨がまた降っている音を聞いて
「なんでこんなことに…」と
涙が出そうに…
幸いにも家族はみんな一緒だったので
少し気は紛れました。
これ、一人暮らしだったら
涙腺崩壊でしたね…
何も出来ないので
いつもより早く就寝。
次の日、電信柱が倒れている現場に行くと
屋根がぐちゃぐちゃになっていて
何だかよくわからない…
周りの人が、
「復旧には後１～２日はかかる」と噂していて、
またあんな夜を過ごさないといけないのか、
今日の予定はキャンセルしようかと
いろいろ考えながら家に戻りました。
ブログは普段は
パソコンで書いているのですが、
今日は携帯にしようかなと
考えていたところ、
電気が復旧！
（６時４５分ごろでしたね）
ちょっと感動しました。
当たり前にあると思っていたものは
全然当たり前じゃなくて、
もしものときには
備えておかないといけないこと、
普段、何も考えずに生活できていることに
本当に感謝しないといけないと
強く感じた出来事でした。
昨日、一昨日と
手帳と向き合っていました。
このCITTA手帳には
ワクワクリストというものがあって、
そこに自分のやりたいこと、達成したいことを
書いていくのです。
６月に初めて
１０８個記入しまして、
少しずつですが書かれていることを
実行してきました。
このワクワクリストは
３ヶ月に１回、断捨離を勧めていて、
９月になったので
見直していたのです。
実行率は３～４割ほどだったので、
大きくリストは変わっていません。
でも、整理できたり、
詳細に書けたりで
少しずつ進んでいるのがわかります。
もちろん、新しいリストも増やしましたよ。
ランチやディナーに行きたいが
ほとんどでしたが。
コーチングで引き出してもらったことも
たくさん記入しました。
でも、まだ少し
Todoリストになってしまっている箇所も
しばしば…
本当にやりたいことで一杯になるような
ワクワクリストを
来年こそは書いていきたいです。
（来年の手帳もCITTA手帳にしました。）
