こんにちは。
ピースオブマインドです。
辛い状況を何とかしようと
どんなにがんばっても
報われない、結果がでない・・
一時的に落ち着いても、
そのうち、また
同じような問題が起こる・・
そんな時は
二重に辛いですよね。
私も経験があります。
「やっぱりわたしには
ムリなんだろうか・・？」
「何をやってもダメなのかな・・」
という否定的な思考も
出て来てしまいます。
そしてそんな時
何が起こっているかは、
次の２つが考えられます。
解決のための方法が
・結果の出ないやり方
・今の自分に合っていない
ということです。
また、この
「結果の出ないやり方（努力）」
というのは、
「やればやるほど
それにすがってしまう」
のだそうです。
今までの努力がムダになる、
否定される、ような思いが、
執着に繋がるのかもしれませんね。
どんな経験からも
学べることはあって、
「人生にムダはない」
のですが・・
「結果の出ない努力」
を長く続けていると、
とてつもなくエネルギー
が奪われます。
長引けばそれだけ
手放しにくくもなるので、
早めに方向転換したいですよね。
手放すのが難しい、
どうやったらいいかわからない、
そんな時は一人で頑張ろうとせず
誰かの力を借りることもできます。
話すことで手放せることがあります。
一人で悩まず相談してくださいね。
あなたの健康と幸福を
いつもお祈りしています。
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