こんにちは。
ピースオブマインドです。
普段から
「〜しなければならない」
という考え方が多い人も少ない人も
年末になると、
大掃除や買い出しなど、
「〜しなければならない」
と思うことがたくさんありますよね。
綺麗にすることは
気持ちもスッキリして
家の中も整いますが、
「〜しなければならない」
「〜するべき」と思い
がんばりすぎると、
イライラも増してしんどくなります。
とにかく、
無理をしないようにして下さいね。
できる人がしたら良いのです。
自分で自分を縛りつけていることは
自分でしか解き放すことができません。
人に助けてもらうのも良し、
思い切っていつもの習慣から
抜け出してみるのも良しです(^-^)
今の自分が過ごしやすい
習慣を作り出していきましょう〜♪
年末は特に
普段より多めに
「ムリしなくていいよ」
「ひと休みしよう」
と自分に声かけしてあげましょう♪
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