変化に対応できる人はこんな人!!

こんにちは。
ピースオブマインドです。

変化に強い方と
変化に弱い方がいますが

思い通りにいかないことが続いたり
不安な状況になった時に
大きく差が出てきます。

自分自身は
変わっていないのに
今の時期のように
世間が変わってきた時、

オロオロしてしまったり
対応できるスキルがないと
不安が怒りとなることもあります。

普段から、
子どもを預かってくれる人を
準備しておくことも
とても大切なことです。

・ベビーシッターさん

・託児所

・ファミリーサポートセンター

・身内など

いつ何が起きるかわからないので
前もって備えておくと安心ですよね。

そして、
一番大事なことは、

メンタル面です。

不安になったり、
怒りが強くなった時、

感情の取り扱い方を
知っておくことで
どんなことにも役立ちます。

ピースオブマインドで
「マインドフルネス」や
「カウンセリング」を継続されて
がんばっておられる方々は

今の世間の状況でも
変わりなく過ごされているので
やっぱりスゴいなと思います!!

普段から準備をしていたり
感情の取り扱い方も知っているし、
私たちにも相談できる
パイプラインを作っているので
「困ったら相談しよう!」という
安心感もあるのですよね。

どんなときも
変化に対応できる人間で
ありたいですよね。