こんにちは。
ピースオブマインドです。
プロフィール
あなたはあなたであるだけで、
2018年
かけがえのない素晴らしい存在
心理カウンセラー 中栖 久美子
１３歳から東京音楽学院で歌とダンスを学び、スクールメイツとして１０年間テレビ番組やアイドルのバックダンサーを務める。また万博や大手企業イベント・パーティーで１２年、ダンサー・シンガーとしてミュージカル等に出演。グループ内では６年間リーダー、歌姫として活躍。その間ジャズダンスインストラクターとして延べ１万人を指導する。
体力・気力の激しい消耗に限界を感じ29歳で結婚・出産するも17年前に夫と死別。そのショックからうつとパニック障害を発症。一日に１８時間～２２時間眠り続け、歩行困難な状態が半年以上続く。
そんな中、認知行動療法、インナーチャイルドセラピーなど心理療法を受けることで、病気の原因が機能不全家庭での生育歴にあったことに気づく。自らも同様の心理療法を学びマインドフルネスを実践する事でどん底からみるみる回復し、体力・気力・生きる力を取り戻していくことに驚く。
この経験を同じような境遇で生き辛さで身動きできない人を助けたいと2012年、NPO法人ピースオブマインドを設立。心理カウンセラーとして育児に悩むママ、生き辛さを感じる女性や子どもたちの自分らしい生き方支援を始める。
これまでに延べ2,000人に向け行った講演・講座・カウンセリングでは「イライラすることが不思議なほどなくなった」「子どもを心からかわいいと思えるようになった」「自分を責めなくなった」「なぜ生き辛いのかが具体的にわかり、とてもスッキリした」「自分にとって本当に必要なことがわかった」などの反響を呼ぶ。
また子育て講座では、自ら作詞作曲した曲に「癒された」「CDが欲しい」と言う声、参加者とのダンスでは、踊ることが苦手な人からも「こんなに楽しいと思わなかった」など数々の反響を呼んでいる。
「自分を苦しめているものに気づき、手放す」という人生の質を向上させる方法を広めることが、子どもたちが安心・安全に暮らせる社会への貢献に繋がる事を信念に今後も講座や「マインドフルネスセラピー」などを拡大予定。趣味は映画鑑賞、雑貨やさんめぐり。かわいいものと美味しいものが好き。大阪市在住。
NPO法人人間性探求研究所 マインドフルネス道認定講師
子育て心理アドバイザー 心理カウンセラー ヨガセラピスト
ジャズダンスインストラクター アサーティブネストレーナー
主な講演実績
●大阪市鶴見区『人権を考えるつどい』 「子どものSOSに気づくために ～今日から使える魔法の言葉～」講演
●大阪市北区子育て支援講座開催
●八尾市子育てシンポジウム「ミニ講演会＆相談会」
●奈良生駒郡/男女共同参画事業・子育て講演会
『アサーティブなコミュニケーションで笑顔がふえる子育て』
●大阪市阿倍野区子育て講座
●大阪市平野区共催「子育て子育ち応援事業」
『ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座』
●大阪市平野区子育てサロンにて「アイドルダンス」開催
●大阪市淀川区主催 がん検診等受診促進事業
●大阪市淀川区主催 がん検診等受診促進事業
「マインドフルネス講演会」
●八尾市子ども・子育てフォーラム「やおでつなぐにっこり子育て」 いのちの大切さを学ぶ「ミニ講演会」＆「子育て相談会」開催
●吹田市人権啓発「市民ひゅーまんセミナー」
〜ダンスが教えてくれたもの〜講演会＆音楽ライブ
●平野区子ども子育てプラザ 「親子ヨガ」「リラックスヨガ」開催
●平野区子育てサロンにて「癒しのヨーガ」開催 他多数
★ピースオブマインドの活動実績★
2005年 ●SNSを通じて子育て相談を始める
2006年 ●育児支援グループ「ピースオブマインド」を発足
2007年 ●奈良市委託事業『子育てスポットぴ～す♪』運営
●ピースオブマインド主催/奈良市・奈良市教育委員会後援 森田ゆり講演会
『親と子の一生の安心のために』
●奈良市・なら子育てネットワーク共催
『子どもの可能性を引き出す魔法の言葉』講座開催
●子育てサークルにて「子育て講座」多数開催
2012年 ●『NPO法人ピースオブマインド』設立
●大阪市鶴見区『人権を考えるつどい』
「子どものSOSに気づくために ～今日から使える魔法の言葉～」講演
●｢大切な子どものために～ママが癒されよう～｣子育て講座開催
●子育てママのためのダンス講座開催
2013年
●大阪市北区子育て支援講座開催
●八尾市子育てシンポジウム「ミニ講演会＆相談会」
●大阪市鶴見区『人権を考えるつどい』歌とダンス
●ならまち「蔵武D」音楽ライブ♪
2014年
●奈良生駒郡/男女共同参画事業・子育て講演会
『アサーティブなコミュニケーションで笑顔がふえる子育て』
●大阪市阿倍野区子育て講座 開催
●『こころの平和を取り戻す～5つのステップ」連続講座
●梅田・NU茶屋町『癒しのカラーセラピー』
2015年
●『こころの平和を取り戻す～癒しのステップ」講座開催
●大阪市平野区共催「子育て子育ち応援事業」
『ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座』10月・11月開催
●平野区子育てサロンにて「アイドルダンス」開催
●マインドフルネスセラピー☆セッション開始
2016年
●大阪市阿倍野区子育て講座
『ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座』開催
●八尾市子ども・子育てフォーラム「やおでつなぐにっこり子育て」
いのちの大切さを学ぶ「ミニ講演会」＆「子育て相談会」開催
●吹田市人権啓発「市民ひゅーまんセミナー」
〜ダンスが教えてくれたもの〜講演会＆音楽ライブ
●大阪市平野区共催「子育て子育ち応援事業」
『ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座』開催
●平野区子ども子育てプラザ 「親子ヨガ」「リラックスヨガ」開催
●平野区子育てサロンにて「癒しのヨーガ」開催
2017年
●大阪市阿倍野区子育て講座
『ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座』開催
●大阪市平野区子ども子育てプラザ 「親子ヨガ」
●大阪市平野区子ども子育てプラザ 「子どもの心を育むために大人にできること」子育て講座
●大阪市淀川区役所主催
第二部「マインドフルネス講演会」
ママのための育児サークル「にこにこ親子」子育て講座
●「はじめてのマインドフルネス瞑想会」定期的に開催
●マインドフルネスセラピー★セッション実施中 （Zoom対応）
●子育て講座・ダンス講座・音楽ライブ定期的に開催
●子育て、人間関係、生き辛さ等の悩み相談、カウンセリング事業
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〈補足〉 ■奈良市委託事業『子育てスポット ぴ～す♪』運営
地域の乳幼児（おおむね０～３歳）とその保護者が集まり、 お互いに交流し情報交換をしたり、またスタッフから子育てに関するアドバイスを 受けることもできる子育て広場です。たくさんのママと子どもさんに来て頂き、 おもちゃで遊んだり、折り紙やお絵描きをしたり、ダンスをして楽しみました。
■ピースオブマインド主催 / 奈良市・奈良市教育委員会 後援
森田ゆりさん講演会『親と子の一生の安心のために』開催
登下校の安全・いじめ・不登校・ひきこもり・非行など 子どもを取り巻く問題と向き合うために何が必要なのか。 親の不安を減らし子どもに安心感を感じてもらうには どうしたら良いのか。子どもとの適切な関わり方を 学ぶために森田ゆりさんにお話して頂きました。 120名の定員を超え、約140名の受講者が集まり、 新聞紙上にも取り上げられるほどの反響がありました。 子育てサークルのお母さま方や、小学生の子どもさんを持つお母さま方をはじめ、 幼稚園・小学校PTA役員・小学校教職員の方々、 そして子どもに関わる活動をしている自主グループやNPO団体の方々や 警察署の方も参加され、大変価値のある講演会になりました。
■ 奈良市・なら子育てネットワーク共催
『子どもの可能性を引き出す魔法の言葉』講座開催
育児の不安や悩みを解消する内なる力を取り戻すための講座です。
奈良市内の子育てサークルの子育てに関心のあるお母さま方から、
予想を超える多数の応募があったため、急遽、追加講座も設けることになりました。 託児を準備していた講座だったので、お母さま方は集中できたようでした。
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