• Tarzanの撮影

• ウェブ版Tarzan「ながらトレ」監修〜第18回電子レンジで焼き鮭チャーハン〜

• Tarzan No.745 脱げるカラダになる〜メニュー考案〜

• ウェブ版Tarzan「ながらトレ」監修〜第17回サラチキレモンペッパー焼きそば〜

• KenComサイト内「健美図鑑」に掲載されました！

• FRYING TIGER

• 食事はエサではありません！〜盛り付けで見た目の満足感を出す〜

• サーフボードのワックス塗り替え

• Tarzan No.743 ウデタテ フッキン スクワット〜食事部分監修〜

• Tarzan 料理撮影

• 40歳からのメタボ対策講座〜第８回カラダ、動かしてますか？毎日10分運動するコツ〜

• 40歳からのメタボ対策講座〜第７回なかなか痩せない？知っておきたいカラダの変化～

• ウェブ版Tarzan「ながらトレ」監修〜第16回電子レンジでなったまパスタ〜

• ウェブ版Tarzan「ながらトレ」監修〜第17回電子レンジでブロッコリーちゃんぷるー〜

• 40歳からのメタボ対策講座〜第６回先輩たちから見る、ダイエットで挫折する3つの注意点〜

• 40歳からのメタボ対策講座〜第5回意外と知らない睡眠と肥満の関係〜

• Tarzan No.742「肉特集」〜監修〜

• フラワーアレンジメント体験

• プロサーファー栄養指導

• 初の出版❣️ささみのレシピ本が出ました✨

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