Tarzan No.930 「あっという間の2kg減」
食事を見直す3ステップ、スパイスの機能性の監修と料理。
そして、いつもお世話になっている澤木一貴さん、神戸貴宏さんとともに「カラダの専門家の2kg減」にてコメントさせていただきました！
こちらの号、健康やトレーニング初心者にでもすごくとっつきやすく、実践的な内容で構成されているので、ぜひご覧いただけると嬉しいです！
私から直接の食事やボディメイク、体の痛みや不調の改善のサポートを受けてみたい方、神田のコンディショニングスタジオRAFにてお待ちしております。
