Tarzan No.919 如月千早さんの食事＆トレーニング〜監修〜

Tarzan No.919 裏表紙　「学園アイドルマスター」の人気アイドル　如月千早さんのコンディショニングメニューの作成を担当しました！

如月さんは、1/24に武道館での単独ライブを終えたのですが。

そこに向けての声と体を整えるための食生活とトレーニングメニューを担当させて頂きました😀

実は、昨年は花見咲さんのトレーニングと食事を担当させて頂いたのですが。

そちらは2025年の広告大賞を受賞したんです👏🙌✨

今回も、皆様に楽しんでいただけると嬉しいです。

神田にある私のスタジオ

コンディショニングスタジオRAF

Conditioning Studio RAF｜神田・新日本橋の「整えてから鍛える」パーソナルジム

では、姿勢改善やダイエットはもちろん。

今回の様に歌手の声量や基礎体力づくり。

モデルのポージングの迫力づくりなど、さまざまなニーズに対応するトレーニングを行います。

ご興味のある方は、ぜひご体験にいらしてくださいね！