40歳を過ぎると加速する体重増加
ホルモンバランスの変化もあるので自然の摂理であるものの、やはりメタボレベルまでいってしまうのはNGです
忙しい３０～４０代、ついつい睡眠を削って仕事や家族のことをしがちですが、そんな生活は肥満の一因にもなるんです
KenComメタボ対策コラム、７回連載の５回目は、
意外と知らない睡眠と肥満の関係 です。
ご覧くださーい
40歳を過ぎると加速する体重増加
ホルモンバランスの変化もあるので自然の摂理であるものの、やはりメタボレベルまでいってしまうのはNGです
忙しい３０～４０代、ついつい睡眠を削って仕事や家族のことをしがちですが、そんな生活は肥満の一因にもなるんです
KenComメタボ対策コラム、７回連載の５回目は、
意外と知らない睡眠と肥満の関係 です。