ブロッコリー×サラダチキン×白米少々×プロテイン🥦🐥
ツナ缶×納豆×コンビニ野菜×白米少々🍚
しかも、パックのまま
管理栄養士として、食事はエサとして食べるのではなく、楽しんで食べて欲しいなと
仮に同じものを食べるのでも、少しだけ盛り付けに工夫すれば、見た目の満足感が変わりますね！
⬇︎の写真はそのうちTarzanの今日トレにてレシピ公開するほどの簡単料理。レシピはまだ㊙️
ゴマと青ネギを抜いてしまうと…悲しい…
自然光で撮っているので、明るさが違い申し訳ありません…
でも、見ための満足感がちょっとしたことで変化するのはお分かりいただけたのでは👀？日々忙しい中にも、ちょっとだけゆとりを持った料理、生活を心がけたいものです☺️