中国は おいしい⑤
おいしいが 一番。(^O^)/
北京ダック。
食べたことある？
「おいしくないよぉ・・・」と いう人 一度 ここに 一緒に行こうよ。
おいしい！。
おいしい！。
シェフが 取り分けてくれる。
半分で ９８元。だったかなぁ・・・。
外は まだ 旧正月のムードがまだ 残っていましたよ。
きれいね。
爆竹が バンバン。派手に活躍していました。〈元気だなぁ・・・・〉
昨年。
爆竹で 火事になった 事件のときも ここにいたなぁ～と
思い出しました。
中国から 幸せになるためのツボ③
幸せになるためのツボ。
私の仕事のテーマは
「世界中の人々を 幸せにする。」 を基本に
健康的な生活を手に入れるために
世界中の人々のカラダつくりと コンディショニングを
手がける。
私の幸せになるためのツボを 私自信 よく知っているのは、
それは 私が 専門家として そこを極めてきたから・・・・・
みんなも
幸せになるためのツボというか
ノウハウというか カラダつくりをしていけば 必ず、
自分の『幸せになるためのツボ』を 見つけることが出来る。
それは
カラダつくり入門講座で 少しレクチャーし
セカンドステップの
カラダつくり初級へ 進むと より体験を通して 経験することが 出来る。
実際は 中級から アドバンスに向かうときに
自分の中で 実感できるように なる。
楽しみね。
少し さわりをレクチャーしますね(^O^)/。
私たちの カラダは ほとんどが ミトコンドリアが支配する。
その ミトコンドリアの 環境を整えることが まず
私たちが
幸せだなぁ・・・
と 自分が愛され 満たされていることに 感謝できる。
科学的には
脳の 前頭ゼンヤに 刺激が入ったときに
その指令を受けて 色々なホルモンが 分泌する
そのホルモンの種類や量により
私たちは 幸せになるための 神経免疫システムを作り上げる。
ちょっと 難しくなってきたね。
でも、
簡単。
簡単。(^_-)☆
そのホルモンを 出したり そのシステムが
いつも 元気になる 正しいカラダつくりをすればいいだけ・・・・。
それは あなたの毎日の生活の中にあるから・・・。
講座の問い合わせは
info@pc-sis.com まで。
ごめんなさい。返事は 3月10日以降になります(^O^)/。
講座は 4月から 先着順受付に なります。
中国での 笑いのツボ。②
ここに 私の笑いのツボが あるのかな・・・
中国は エアーラインも きれいとは 言えない。
もちろん スチュワートも
日本人から 比べると 無作法で
決して 気持ちよくはない。
私の滞在の ほとんどは 北京。
道は 車だらけで
わたれないどころか 道路を渡るのに 命がけ。
日本では 絶対に こんなことは 想像つかない。
大気は 乾燥しているし ほこりっぽい。
どちらかと 言わなくても 好きか嫌いかというと
「嫌い・・・」な方。
街の中は 外を歩こうとも 思わないけど・・・。
この休暇の 時期に ここに 来るのは
きっと
このせいだろう。
私の「幸せになるためのツボ。」が ここにあるんだろう。
では さっき 見つけた 私のツボ。を ご紹介。
さて 問題です。
「東京三菱UFA銀行は、こちらでは 何と書いて どんな意味でしょう・・・！」
外国生活の楽しみは 住んで見なければわからない
文化の違いから来る
幸せになるためのツボかも知れない・・・・ね。(^O^)/
中国への飛行機の中の出来事・・・・
中国では 旧正月も 終わり
落ち着いたかな？と、
カラダのコンディショニングケアと お客様のケアに
出かけた。
見てみて、
中国航空の中・・・・のこと
いつも思っているんだけど・・・・
あまりにも
受けるので・・・・〈笑〉
飛行機の中で
コーヒーをオーダーすると
「コーヒークリープ」が 付いてくる。
よく見て・・・
クリープが
「Coffee mate」って 書いてあるでしょ。
コーヒーメイトなんだぁ・・・・
といつも 思い・・・。
「コーヒー伴侶」になって いるんだよ。
あはは・・・。
爆笑。
爆笑。
わたしだけでしょうか？
と歌ってしまう。
だって コーヒーのクリームだよ。
確かに コーヒーに入れる ミルクだから
コーヒーの おともに・・・で [Coffee mate]
だけど・・・、
coffee mete だからと言って
伴侶はないでしょ・・・・
あはは
でも、「わかる。わかる。」 「納得する。する。」
から面白い。
こうやって いつも 中国エアラインに 乗ると
こりずに 毎回 必ず 爆笑する私が いる。
もう何回 爆笑したんだろうか・・・
これにも 笑える・・・。(*^o^*)/~
こんなことって あるでしょ？
だから 苦手な中国でも、 楽しいのかぁ・・・・。(^_-)☆
中国に 来ると
こんな面白いことが いっぱい。
東京マラソン エキスポ
東京マラソン２０１０
今年もやって来ました。
大会当日の今日は、
中国 beiｊinｇ(北京)から 応援。(^O^)/
がんばれ。
がんばれ。
惜しくも、抽選で落ちてしまって 参加できない人のために
エキスポの様子を
中継します。
昨年以上に盛りあがり
エキスポの会場に入ると のっぽさんに 会いました。
正面では 小出監督のトーク。
もう少し進むと 谷川マリさん。
きん先生の ラン実習。
有森さんも いて、
極めつけは、石川さん・・・・。
ここにくれば 豪華メンバーの勢ぞろい。
まだまだ、 いっぱいでした。
最後に プーケットマラソンブースに 私も いましたよ(^_-)☆
２０１０ プーケットマラソン 6月13日
みなさん。
待っていま～す(^O^)/
東京マラソンもうすぐ！
東京マラソン。
もうすぐね。
あすから エキスポのほうに 出かけます。
今回は たくさんの仲間と 出会う予定。
そのあと
アジアに むけて出発し
その後は サイパンマラソンです。
楽しみ。
楽しみ(^O^)/。
なごやカップミニ駅伝大会2010
２０１０ なごやカップミニ駅伝大会。
メリーフェイスランニングクラブ ランメンバーと 参加！
瑞穂運動競技場。
８：４５集合なのに・・
８：３０ぐらいには どんどん集まり
初心者ばかりなので わかるように 目印をつけて
準備運動に
メリーフェイスな女子からのチョコのプレゼントや
ゼッケンをお互いに 付け合ったり
みんなが みんなの世話をやき
ひとり ２．８キロを 5人で たすきをつなぐ。
応援したり、
応援したり・・・
エネルギーをもらったり・・・
感動して はぐしたり・・・
嬉しくて 出迎える。
みんなの笑顔が いいね。ちょっと 走るようになれて 嬉しい。
最後は かんぱい。乾杯。
晴れて いいお天気に恵まれ 怪我もなく いいラン日和でした。
これから もっと楽しくなるように
ランナーとしての ルールやマナーを身につけて いこうね(^O^)/。
結果は 110組中。
50番 80番 95番 97番 110番と まずまずでしょう。(^^)/~~~
「メリーフェイスランニングクラブ」 って何？
こんにちは
12月にメリーフェイスランニングクラブを発足し
春から 本格的にスタートできそうです。
この ランクラブは
幸せに なるために ランニングや ウォーキングを通して
夢や目標を実現する為に
私 今井ミカ プロジュース・監修のもと 発足しました。
そして 運営・企画を この想いに賛同して下さる方に ボランティアとして
お願いし 一緒に 作り上げていきます。
国際的な 基準を満たすクラブにしたいので
美人ジョガーとそれを支えるチアマン(応援男性)を目指します。
運営のほうは今、 参加者が 仕事の合間に 手伝ってくださり
本当にありがたい限りです。
ここでは
●走れないけど こんな場に参加してみたい。・・
●走れないけど 歩きたい。・・・
●走ってみたい初心者から アスリート。・・・
●メリーフェイスランクラブでトレーナーとして活躍したい。・・・
ここでは 家族みんなで パートナーと一緒に 楽しく参加できます。
是非 みなさんに
一度 体験にきてほしいなぁ・・と 思います。
(うれしい事に 無料です)(^O^)/
また スタートアップ講座を 開催しています。
それは 今井ミカ自身が
今まで 世界中のエグゼクティブのパーソナルケアを担当した
こころとカラダを作る事と 正しいランニングの公式を
まず 理論で理解してもらいたいからです。
そして 間違ったランニングは 健康と美には とても危険です。
●人生 幸せである人。
●人生 健康で若々しく美しくある人
●人生 経済的にも ゆとりのある人
●人生 愛される人
●人生 夢をかなえられる人
●人生 貢献できる人
そこには 正しい方法とルールがあります。
この講座は いつもプライマリケアシスの 大切なお客様だけが
知りえる 内容で、一般公開していません。
この講座を このクラブでは 一般の方にオープンに します。
そして この講座に 参加頂き 賛同して頂いた方に
メリーフェイスランニングクラブに 参加下さると うれしいです。
体験は 無料ですが スタートアップ講座は 有料となります。
講座は 入会する方のみ 参加できます。
ランニング・講座参加したいときは info@pcsis.com に
氏名・連絡先(メール・電話番号)・住所・ランニングレベル・体験希望日
をご記入の上 参加希望とメール下さい。
現地で お待ちしています。
当日は 受付をしますので 少し早めに起こし下さいね。
再度 お名前をお願いしています。
また、運営は 仲間のチカラで 行われます。
私も 練習には 一緒に参加しますし 講座も行う予定です。
運営に 参加したい方。サポートしたい方。
事務・企画・広報・物資支援・経済支援いつでもお待ちしています。
(詳しくは、info@pc-sis.com または イマイまで)
メリーフェイスランニングクラブブログ
尚、これは 有志の仲間で 運営しています。
マナーを守り ご参加頂けると嬉しいです。m(__)m。
注） 営業目的の方は ご遠慮くださいね。(^_-)☆
Yさん やっぱりサイパンマラソン挑戦！
Yサンからの緊急連絡が入り、お会いした。
私のクライアントで 唯一 皆さんに お話できる人。
私のブログを呼んでくださっている方は
Ｙさんが どんな方か お分かりだと思います。
臨床検査の結果
次のステップに 進むかどうかの相談。
検査の状況は 思わしくない。
ただ、元気。
よく食べる。
次のステップ(治験)は まだ日本では まだまだ・・・・未開発。
今回挑戦する事になり。
その後をみて 対応する事になった。
でも、すごい。
サイパンマラソンには 挑戦する。
治験の不安は いっぱいなのに・・・・
「サイパンマラソン ぜっタイ大丈夫！」・・・・って。
Ｙさん 言ってた。
話し終わって スッキリした Ｙさんの笑顔に 感動した。
そのチカラは・・・
｢絶対大丈夫！・・｣それが言えるエネルギーはどこからくるんだろう・・・・。
でも無理はしないと お約束。
また、こころの栄養を頂いた。
私も 全力でいくよ。(^O^)/