日本と食材

最近産地偽造で問題になっている
日本食品の業界ですが
いったい何を信じていいか
わからない状態ですね。

個人的に夏といえば
鰻が好物なので、毎年よく食べていたのですが
いろいろな事実がわかるにつれて
スーパーなどでの購入や

名店といえども、味やこだわりに影りも感じる今日この頃。

このような時代の流れが変わらないことには

しばらく鰻は残念ながら安心して食べられないな・・・。

と思うこのごろであります。

一方、アフリカの難民たちが餓死している地球の裏側の

ここ日本では、テレビのバラエテイで大食いタレントといった人々が

食料を無駄にして食べては吐きをくりかえしている。

なにかおかしな世の中になったものです。

食品に関して声を大にしていいたいことは

量や安さを求めるのではなく、

質を見極め選ぶようになってほしい。

そしてその素材の美味しさを大切に噛み締めてほしい。

そのような時代の到来を心待ちにしています。

目覚めよ日本人♪

インド式

インド式と聞いて皆さんは、何を思い浮かべますか?

少し前まで私はというとインドカレーしか思い浮かびませんでした。

そんな私の頭の中はいつも食欲に支配されています。(* ´艸｀*)ｷｬ☆

しかし、なんと最近はインド式というと数学らしいのです。

ある極意を使い、桁の多さなどもろともせず

みるみる解いてしまうと聞いて、子育てママの身

それは子どもに教えるにも、まずは私がやるしかないと

さっそく本屋に駆け込んでインド式数学ドリルを購入してきました。

はっきり言って、複数冊ある書籍の中で、

解りやすいものは1、2冊でした。

そのうちの一冊がコレ↓

インド式・魔法の暗算術 (PHP文庫

　コンパクトなので持ち歩いてます。

でも、読んでみると「ほぉ～！なるほど☆」と

思わせてくれるので、面白く始められそうな予感の中

さっそく本日から始めることにしました。

脂肪に膿んだ頭が、これで少しでもシェイプされることを

皆様どうか願っていてください。

睡眠

子育てを始めて、よく言われるのが、

端的に表現すると、

「早寝早起き！成長ホルモン増産せよ！」

確かに、美肌効果もあるわけだし、

おバカが育つのは困るわけで、よりよくなるならばと

心がけては挫折する日々を繰り返していた。

世の中の時計が不眠不休なのだから・・・

仕事というか趣味の関係上、時差があるのだから・・・

と、不可能な理由を列挙しては言い訳の日々。

夫婦間でも、口論になることもあったほど。

それが最近思わぬことをきっかけに光明がみえたのである。

というのが何かというと、模様替えにより

買い換えたカーテンの遮光率が、Aランクとあったにも関わらず

色彩のためか、以前のカーテンに比べて

日の出と共に部屋を微妙に明るくしてくれるのである。

ということは、ここ最近の日の出は４時台であるからして

私の敏感な眼は反応してしまい、嫌でも4時台には目が覚める

というわけである。

そのため更に、カーテン裏に遮光生地をつけてと取り組んだところ、

以前のように真っ暗にはならず７時止まりではあるものの

７時までの睡眠が可能になって初めて

「怪我の功名」というべき事態に気付いたのである。

模様替え以来、「明け方には目が覚めちゃうんだから」と

早寝を催促していたことから、

現在では遅くも２２時、平均９時台前半就寝を継続しているのである。

しかし、やはり大人は寝れても９時間がせいぜいなのか

６時前には目が覚めてしまう。

でも、確かに目じりのシワは明らかに薄くなったし、

肌の張りも違うよう♪目の下のクマも薄くなってきたし。

最近愛用の基礎化粧品だけのせいではない効果を感じる日々です。