40代の髪の悩みは
乾燥・白髪・うねり！
ウォーキング講師の
中野香織です
初めましての方へ
中野香織のプロフィール
40代になって
髪質が変わってきた
と感じること
ありませんか？
40代の髪のお悩み
トップ３は
パサつき・乾燥、白髪、うねり
だそうです
私、50歳ですが
ご覧の通り
髪の毛は健康です
そこで、今日は
40歳からでも間に合う！
髪の乾燥・白髪・うねり対策を
お伝えします
美髪をつくる
ワカメスープ！！
私が普段やっていること
私は、昔から
この牛肉入りワカメスープ
よく食べるのです
わかめはマグネシウムやヨウ素、カルシウム
などのミネラルを豊富に含んでいます。
牛肉はタンパク質
タンパク質とミネラルを
同時に摂れる！！
つまり、ワカメスープは
栄養満点のスープ
なのです
ワカメスープを
定期的に食べることで
美髪の土台を
作ることができるのです
「美髪になれる
シャンプー＆トリートメント
も最近はたくさんありすぎて
どれを選べばいいか
わかならい。。。」
「40代になると
美髪シャンプーや
トリートメントを使っても
なかなか効果を
感じにくい。。。」
そういう経験
あなたも
ありませんか？
だから私は
シャンプーやトリートメントより
ワカメスープで髪のケアを
しています
50歳でもこの髪の艶は
ワカメスープのおかげかな
と感じています
ワカメスープのレシピ
教えて欲しい！！
以前、インスタグラムで
ワカメスープの写真を
投稿したところ
フォロワーさんから
「レシピを教えてほしい」
というリクエストが
ありました
そこで！！
ワカメスープのレシピ
動画を作りました！！
このレシピ動画
インスタと違って
アメブロでは
見にくいと思うので
ご希望の方は個別に
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レシピ動画を
ほしい方は
下記のLINEに
「ワカメスープ希望」
と送ってください
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