ウォーキング講師の
中野香織です
初めましての方へ
中野香織のプロフィール
お腹痩せできない人の
衝撃の真実とは！？
先日、インスタグラムで
体のどこを変えたいですか？
とアンケートを取ったところ
第１位は
「お腹」
でした
「年齢とともに
お腹周りのお肉が
取れなくなってきた」
40歳以上の女性は
こういうお悩みに
わかってくるそうです
じつは！！
私の歩き方レッスンに
参加すると
お腹周りが痩せます！！
こちらをご覧ください
これぞ！お腹痩せ！！
気になる下腹も
スッキリします！
お腹の脂肪が消えた！？w
たるんだお腹が
引き上がった！
ぽっこりお腹が解消！！
みなさんのお腹周りの
変化すごいでしょ
体重が減ってないのに
お腹周りがスッキリするなんて！！
ぽっこりお腹の原因は
姿勢の悪さ
お腹周りに
脂肪がついてしまう原因は
姿勢の悪さ
体重は落ちてるのに
なかなかお腹の脂肪は減らない
その原因は
悪い姿勢だったから！！
お腹痩せしたい人が
やってしまう傾向とは
食べすぎてしまったから
お腹周りに脂肪がついた
↓
・食事制限して痩せる
・運動をして痩せる
・脂肪を分解するお茶を飲む
などなど
お腹周りは
着痩せコーデでは
隠せません！！
これは、事実だと思う
本当に
着痩せコーデで
隠せるのか？
ファッションを変えるより
姿勢改善した方が
痩せますよ
骨格診断受けたのに
全然生かせてない
カラー診断受けたのに
垢抜けない
そういう人
多いらしいよ〜
→知らんけどw
話を元に戻そう！
じゃあ
お腹痩せは
どうするのよ？？
お腹痩せしたいなら
姿勢を改善
しましょう🎵
姿勢改善で
お腹痩せなんて
本当にできるの？
と疑っているなら
もしかして
お腹がなかなか痩せないのは
やり方が間違ってる
かもよ？
お腹痩せは
ハードな運動しないといけない
筋トレしないといけない
とか思ってる？
私のレッスンに
相談に来てくれたら
簡単にお腹やせ
できるのになあ〜
と思ってます
銀座で開催中
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