このブログを2行でまとめ
①スマホのアプリを消す！
②スロー化する！
…
おはようございます。
パーカー365と申します。
今日も動画紹介になります。
本日紹介する動画はこちら！
皆様
スマホ中毒
ってご存知でしょうか。
スマホをずっと使用し続けてしまう中毒。
他の中毒と同じで
一日使わない日を作って
使わないとソワソワしてしまう
そうなったら中毒！
一時期こんな風刺画がありましたね
おそらく中毒者というのは、こんな感じ
私もそういう人間でした。
まさにこんな感じ。
これすごい時間の無駄していると
ずっと思っており、なんとかしたいなと思っていました。
そんなときに出会った動画がこちら！
中田敦彦さんのYOUTUBE大学！
そしてスマホ中毒から抜け出す方法は
①スマホのアプリを消す！
まあ当然ですよね。。。
どれを消せばいいかというと
・メール
・ニュース
・SNS
・ゲーム
・ウェブブラウザ
・・・・！？
そう、全部ですね！
結構無茶かと思っています。。。。
そして次に大事なのは使用する時間を決める
②スロー化する！
ということを提案されています。
LINEの返信も、はがきと思ってしまえ
というのが印象的でした。
一日遅れても問題ない返信は多々ありますもんね。
SNSも毎日見る必要もない。
ここでは
一週間に一回ニュースを見れば十分！
そういう提案をされています。
以上まとめですが、
①スマホのアプリを消す！
②スロー化する！
動画ではより詳細にわかりやすく解説していますので
是非みてみてください！
即レスする人は仕事ができる人
という刷り込みが私の中にあるので
なんとかそれに近づけるようにしていたのですが。。。
ケースバイケースですね。
30代サラリーマンとしては下記の２つを実践しようと思います！
▼ホーム画面をきれいにしよう！
とりあえずホーム画面にあるから良くない。
不便にするっていうのは有効かなと思います。
ということでこうなりました！
▼アプリは逐一消そう！
流行りのアプリなんかは使ってみたくなっちゃいますし
必ず消す日を作ろうかなと思っています。
必要であれば、またインストールすればいい。
この２つの行動に変えて
割とすっきりしていますので
皆様も自分なりの方法を導いてはいかがでしょうか？
・・・・
私「おい寄生虫！起きろよ！」
寄「・・・・・」
私「はぁ～～～」
寄のスマホ（ヨヨヨヨ～～～）
※LINEポコポコのクローバーが溜まった音
寄（ガバ！）
寄（ポチポチ）
私「こいつ・・・起こしても起きなかったのに」
私「起きたらスマホいじるのやめたら？」
寄「ポコポコが俺を呼んでるんだ」
私「・・・今度その音を目覚ましにしようかな」
※寄＝寄生虫、私の家にいる居候
・・・・
最後まで読んでいただいてありがとうございます！
このブログはこのような形で
うだつの上がらないサラリーマンが
どうやってやりたいことを見つけるか
どうやって変われるか
それのヒントになる動画を紹介していきます！
ではまた！
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