肩こり解消法：ツボ押しグッズ

手軽にツボを押すグッズとして以下があります。

肩こり・首こり・腰痛に。あの中山式快癒器の機能やデザインを共に高めた進化版。高さ調節がで... 価格：5,800円（税込、送料別）

実際に使ってみたのですが
肩こりだけではなく他にもいろいろと使える！
というのが大きなポイントです。

使ってみるといい感じにツボが押されてリラックスすることができます。


さらなる強化版にあたるのが以下です。

肩こり・首こり・腰痛に。6個の球頭を使って、背中全体を一気につぼ押しマッサージしたい方にお... 価格：7,245円（税込、送料別）

・・・といっておきながらこちらについては試してません

厳密には「強化版にあたると思われる」ですね

肩こり解消法：ツボ（肩井）

肩井（けんせい）というツボも効果的です。

肩の付け根と肩先の中間。
肩の凹んでいると感じるところというとわかりやすいでしょうか。

周辺を押して最も気持ちいいと感じるところをグイーーーと押します。

・疲れ目
・頭痛

にも効果があります。

肩こり解消法：ツボ（風池）

ツボも効果的です。

”風池”と呼ばれるツボがあります。

耳のうしろのくぼみです。
耳と首の中央あたりにあります。

ここを親指でグイーーーと押しましょう。

心地いい刺激を感じると思います。

このツボは

・肩こり
・目の疲れ
・頭痛

に効果があることが知られています。