肩こり解消法：ツボ（肩井）

肩井（けんせい）というツボも効果的です。

肩の付け根と肩先の中間。
肩の凹んでいると感じるところというとわかりやすいでしょうか。

周辺を押して最も気持ちいいと感じるところをグイーーーと押します。

・疲れ目
・頭痛

にも効果があります。