すメッセージ
このブログに訪問頂き、ありがとうございます。
このブログのメッセージは、私達の精神性のクリエイティブをこの現実にアートファッション、エンターテイメントを持って綴るブログです。
このクリエイションとイマジネーションを日常生活に生かして一緒に楽しんでいきましょう。
初めての方は、こちらの過去記事メッセージからどうぞ ↓
1 「地球遊園地」
2 心の沸き起こる、感じる中に在る感覚。。。
3 「あなたがいるから、わたしがいる」
4 「ありのままのあなたにYES!」
5 自身の人生の源は、ワクワクする大好きな気持ちや思いにある。
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1 「地球遊園地」
2 心の沸き起こる、感じる中に在る感覚。。。
3 「あなたがいるから、わたしがいる」
4 「ありのままのあなたにYES!」
5 自身の人生の源は、ワクワクする大好きな気持ちや思いにある。
ハワイに来て約2週間経ちました。
毎日素晴らしい景色と、風に癒されています。♡
ボイスレッスン楽しくてね〜! ♪( ´▽`)
あと1回を残すのみ。。。☆
あと、語学学校は終了して、。。。って、実は。。
あと、語学学校は終了して、。。。って、実は。。
10回のコースだったんだけど、
3回しか行ってない!あはは〜〜〜!!!
全然!楽しく無かった!!!笑!
( ̄▽ ̄;)
まあ、最初の3回で充分、海外のスクール気分
味わえたので、いっか!って感じで♡
やっぱ、ハワイにいると、他に行きたいとこや、
やりたい事どんどん、思いついちゃって、、、
今ここの、1番を優先するので、
語学学校行くことすら忘れてました!
こういう時にね、
「もったいない」とか「せっかくお金払ったし。。
こういう時にね、
「もったいない」とか「せっかくお金払ったし。。
先生にも悪いし。。」とか、
考えてたら、今ここ1番にやりたい事♡を、
考えてたら、今ここ1番にやりたい事♡を、
選べない。
お金よりも、周りよりも、今ここの自分は、
「本当はどうしたい?何が1番やりたい?」って、
聞いてあげるといいよ〜^^
その本音も、なかなか出て来ないときは、
「YESの魔法の4段活用」
今ここの自分にYESしてからやってみて☆
例えば、私の出来事を例に挙げると、
「10回分のお金払ったのに、3回しか行かないで、
休んじゃう私でもいっか!YES!」と、
そんな私でもいい。ってYESする。
「もったいないし、周りに迷惑かけてるかもしれ
「もったいないし、周りに迷惑かけてるかもしれ
ないし、罪悪感を感じてる私にも、YES!」と、
そんな私でもいい。って思えない場合も、
その思えない私に、YESしてあげる
(→この場合はビリーフチェンジのチャンスなので、おすすめします!過去記事みてやってみて!)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
ありのまま、今ここ、の私を先に、え〜やん!
大丈夫!ってYESしてあげてから、
「で、ほんとはどうしたい?」
「で、ほんとはどうしたい?」
「今、1番何がしたい?」って
聞いてあげてね。♪( ´▽`)
私は今、ハワイにいるけど、日常でも同じ。
でも、日常で、いつもいつも、
「今ここの自分の1番」
を選ぶのが難しいときもあるよね。
そういう時は、1週間に1度でも、
そういう時は、1週間に1度でも、
1ヶ月に1度でもいいから、
「今私は,こんな仕事をしている、
「今私は,こんな仕事をしている、
忙しいけど、やることはやっている。
OK!YES!」
「で、今1番やりたい事って何かな?」
「1番の好き!って何かな?」
「本当はどうしたいのかな?」って
聞いて上げるといいよ〜☆
ここで、おすすめ〜〜!!!!
それはね、月に1度の
☆「自分とのお楽しみ会♡」
in新月!!!
太陽と月の位置が、地球から見て0度のとき。
太陽と月の位置が、地球から見て0度のとき。
このエネルギーの重なり!
すなわち自分と1つになる!
ときに、開催しましょう〜〜〜〜☆
「自分とのお楽しみ会♡
「自分とのお楽しみ会♡
自分の本音を聞いてあげて,もっと仲良くなる
日だから、お気に入りのカフェに行こう〜〜☆」
ってね!
お気に入りの、ノートとペンを持って、
お気に入りの、ノートとペンを持って、
お気に入りの場所にでかけてね。
(もちろん自宅でも♡
自宅なら可愛いお花を飾り、大好きなスイーツ
を買って来るとかね♡)
(*^ω^*)
そして今の自分を充分、YES!してあげてから、
外側の現実の状況とか、理由
(お金がないとか、時間がないとか、
周りがどうのとか)は、ぜ〜んぶ大丈夫!
だとして。。
「今1番やりたい事は何かな?」
「本当はどうしたい?」って自分に,
「今1番やりたい事は何かな?」
「本当はどうしたい?」って自分に,
聞いてあげてね。
この問いに、具体的なこととか、
この問いに、具体的なこととか、
ちゃんとした答えが出なくてもいい。
なんとなく、これがしたい。。
なんとなく、これがしたい。。
とか、ゆっくり寝たい!とかそんなことでもいい。
出た答えを判断批判せず、受入れてあげて。
YESしてあげて♡
そして、
そして、
「自分とのお楽しみ会」
実践編☆を開催してね!
↓
お楽しみ会で、出てきた
↓
お楽しみ会で、出てきた
「やりたい事♡」
をリストにして1つ1つ、実践してあげます☆
例えば、「ゆっくり寝たい!」が出てきたなら、
☆「ゆっくり寝る日♡」を
例えば、「ゆっくり寝たい!」が出てきたなら、
☆「ゆっくり寝る日♡」を
創ってあげること!
こんな風にね、やってみてね〜〜〜☆
こんな風にね、やってみてね〜〜〜☆
以下まとめておきます♡
<毎月新月の開催する!
<毎月新月の開催する!
自分とのお楽しみ会>やり方
1)毎月新月に
1)毎月新月に
「自分とのお楽しみ会」を
開催する!と決める☆
2)「自分とのお楽しみ会」
2)「自分とのお楽しみ会」
開催場所、お気に入りの場所を
決める。
自宅ならお花やスイーツなど
ワクワクアイテムを揃える♡
3)まずは、
3)まずは、
「今ここの、ありのままの自分
を充分認めて、ねぎらって
あげる」大っきなYES!
をしてあげる☆
4)もし、外側の現実が全て大丈夫だとしたら、
4)もし、外側の現実が全て大丈夫だとしたら、
「今1番やりたいことは何?」
「本当はどうしたい?」と
聞いてあげる。
5)どんなことでも、出てきたら
どんどん書く!いくつでも!
6)「お楽しみ会☆実践編」は
6)「お楽しみ会☆実践編」は
いつ開催するか?を決める。
→これ、本音でつき合える仲間
と一緒にやっても楽しいよ!
(自分とのお楽しみ会で出た
内容をもちよって)もちろん
1人でも♡
以上〜〜☆♪( ´θ`)ノ
以上〜〜☆♪( ´θ`)ノ
おすすめは、月1回新月の日に、
必ず「自分とのお楽しみ会」を開催し、
「実践編」も月1回は必ず開催してあげること☆
自分のエネルギーが上がるし、普段の自分の
自分のエネルギーが上がるし、普段の自分の
エネルギーの調整にもなると思うし、
楽しみが増えるし、やりたい事の実現が、
楽しみが増えるし、やりたい事の実現が、
自分の世界の創造が、確実に早くなります☆☆☆
長くなったけど、やってみて♡
このBlogや、WSでも新月開催やります!
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またお知らせするね〜〜〜♪♪♪
♪( ´▽`)
きょうもありがとう〜〜。
ハワイの空の下から愛と感謝と光を込めて
FUMITO & JOY☆LICA
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