取材の日でした~~。
6月29日発売と、まだ先だから、
6月29日発売と、まだ先だから、
また近くなったら、お知らせするね~~~♡
その取材の時ね、色々お話して、やはり、もっと、
「YES」!!!の大切さをみんなに,
その取材の時ね、色々お話して、やはり、もっと、
「YES」!!!の大切さをみんなに,
伝えねば!!と思ったので~~書きますね♡
その前に。。。
なぜに、こんな、毎回毎回、
「YES」ネタ書いてるか???と言うとね、
質問!
質問!
「すぐに泳げる様になりますか??」
「すぐにピアノを演奏できますか??」
「すぐに筋肉はつきますか??」。。。
なんですよ~~~(≧∀≦)
結局ね、「練習」なの。
だから、何回もこのブログで、
色々お話しながら伝えていくことで、
「鍛えられる!!!」笑!!
苦労しなくても、がんばらなくても、
「鍛えられる!!!」笑!!
苦労しなくても、がんばらなくても、
ただ、毎日読んでるだけで、自分の内側が
鍛えられるブログ!!!いいでしょ??笑!!
前置きはこれぐらいにして。。
そもそも、何で、「YES」なのか???
まずね、人には,陰陽がある。陰陽があるから、
前置きはこれぐらいにして。。
そもそも、何で、「YES」なのか???
まずね、人には,陰陽がある。陰陽があるから、
光のときも,影のときも在る。
あって当然!!!
で、育って来た環境とか色んなことで、
で、育って来た環境とか色んなことで、
「落ち込みやすい」
「罪悪感が大きい」
「無価値観がある」。。。
とかね、諸々、影にフォーカスしやすい思考
「ぐせ」の人、居ると思う。
でも,それは「自分」ではなく、
でも,それは「自分」ではなく、
単なる「思考癖」なんだよ~~~~~^^
それが出て来たら、1つ1つ、その思考癖に
「YES」って、してあげて。受入れてあげて。
そしたら、どうなるか??というと、
「キャンセル」になって、
「フラット~~~」になる!!!
例えば、
例えば、
「こんな落ち込んでばっかりの自分嫌だ~~!」
って、「NO」ってしてたら、もっと、そこに
(落ち込み)にエネルギーを渡しているようなもの。
だから、「YES」だよ~~。
こんな自分にもYESって、まず,認めたら、
(落ち込み)にフォーカスしないから、
そこに渡していたエネルギーがフラットに
なっていく。。
つまり,キャンセルになる。ってこと。
あと、わかりやすいように、上記「自分」って,
書いたけど、本当は自分ではなく、
単なる思考癖です。
思考癖=「思い込み」だよ~~~~^^
何度も何度も,
誰か,先生や親とか、から言われて、
「自分は〇〇なんだ」って,思い込むの。
そういう思い込みには、「YES」という
エネルギーの高い言葉で、受入れてキャンセル
していく。。。
これを、繰り返していくと、まあ、段々、
泳げる様になる。。。
じゃなくて、筋肉ついてくる。。。
じゃなくて!笑
落ち込んでも、長くなくなる!
ダウンしても、切り替え早くなる!
段々、、ま、いいか!
「YES」「YES」って、
フラットにできていくよ~~~~^^
そして、全然,深いとこまで、
落ち込まなくなるよ~~~♡
で、キャンセルして、フラットになったら、
「で、どうしたい??」
で、キャンセルして、フラットになったら、
「で、どうしたい??」
「で、何がしたい??」
「で、どうなりたい??」って自分に聞くの。
したら、
したら、
「happyちゃんに会いたい~~~♡」とか、
「10月2日のイベントに出て,感じて、もう!
その次の日から絶対に人生を100楽しむ
自分がいる!!」とか♡
イマジネーションして、にやつく。。♡
めちゃめちゃ楽しくない???笑!
こんな風に、使って練習して^^
①
「落ち込む~~」とか
「自分なんて価値が無い~~」とか出てきたら、
「YES」!それでもYESだよ^^♡って、
受入れる^^(キャンセル)
②
「YES」でいいんだ~~~って、少し静かに,
内側を感じてみる。YES,YESって♡(フラット)
③
「で、どうしたい?』
「で、どうなりたい?」と聞く。
(イマジネーションを使ってワクワク感じる)
④
「それ、いける気がする~!!!!!(≧∀≦)」と、
笑う!(思い込みをクリエイションに使う!)
はい!これ!
はい!これ!
使って~~~~!!!(*´∇`*)!!!
練習、練習~~~~♡
楽しんで練習してよ~^^
シリアスでは、
練習、練習~~~~♡
楽しんで練習してよ~^^
シリアスでは、
ゲームを楽しめないからね。。。