おいしい「メンチカツ」が作れるようになりました | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます

植松いつこです

 

  募集開始しました!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」


 お申込はこちらをクリック

 

【メンチカツが上手にできるレッスンにいってきました】

 

 

レストランのコツを使って 毎日のご飯が100倍おいしくなる料理教室

鈴木淑子さん  ← ブログはこちらです

 

お料理は好きですか?

 

料理は脳トレのように 

 

献立をたて 材料を調達し

切る・ゆでる・やく・炒める・あげる

調味料を決め 配合する

 

絶妙なさじ加減 いいあんばいの塩の量

 

頭をフル回転させます

 

今日は 「メンチカツ」 を作るレッスンを受けてきました

 

 

これだけのものを パパっと作れるようになる

淑子さんのお料理教室では

 

元シェフのコツを 沢山盛り込んだメニューで

健康的で おいしいお料理ができるようになります

 

料理が苦手とおもっていませんか?

それは 知らないことが 多すぎて

楽しめていないのかも

 

せっかくなら おいしい~と家族に喜ばれるごはんで

もっと 幸せになってくださいね

 

 

いつもは おもてなしする側にいる私も

今日は たっぷりと心の癒しをいただいてきました

 

 

 

さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめるサロン                        
「マナ・マキア」


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


★ ホームページはこちらです  

★ 詳しい場所・地図はこちらです