【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
【声がだしづらい・のどがつまる】
カラオケは好きですか？ 気持ちよく声がでますか？
久しぶりに 歌ったから？ キーが高すぎて声が出ないし
息切れしたり のどにつっかえたようなつまり感
４０さいをこえてくると 気になる声とのどの問題
年令のせいじゃなくて 肩や首のこりが原因だったりもします
首・のど 肩・・・周辺の 筋肉の緊張は
声をだす力をよわめて
思ったように 歌えない
のどが つかえたような 感覚に
肩こりをゆるめるための セルフケアは
肩だけじゃなく 口のあきやすさ
首のかたさを ゆるめることもしますよ
＊ すきな アーティストの曲を歌いたい
＊ いい声出したい
＊ 仕事で 話すことがおおい
＊ のどの調子を よくしておきたい
１回 ３分でできる 脱力セルフケアで
肩こりだけじゃない
同時におこる うれしい変化も！！！
楽しそうで ためになることやってみたいな
セルフケアって たのしそうーーー
かんたんなら ためしてみたい
変わりたい あなたを応援しまーす
１回 ３分で 肩こりをゆるめて脱力
緊張のない からだは気持ちいい～