【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
最近 なんで肩もんでっていわないの？
ご主人に 毎日のように肩もみをおねがいしていた
５０代の主婦の方
ある日から パッタリと 「肩もんで！！」 と
言わなくなったことに 疑問をもたれたそうです
「なにかしたの？」 「どうして？」
毎日マッサージしてほしいほどの
ガチガチの肩を 自分でやわらかくゆるめることができる
セルフケアをはじめたら
いつの間にか 肩こりを忘れてしまっていただけ
✓ 肩こりが 気にならない毎日をおくりたい
✓ 肩がはって ゆううつな気分から自分を解放したい
✓ 自分でかんたんに できるセルフケアならやってみたい
セルフケアは 自己管理
追いこむやりかたよりも 自然に身につく方法で
毎回 結果もわかりやすく 体感できるとうれしいですよね
つらいやり方ではないから 続けていられる
続けなくちゃではなく
続けてもいい
そういう感じで 体にしみついてくれたらいいな
ゆるむためには がんばらない
がんばり過ぎたから こうなった
もう がんばらないほうに がんばってみませんか？
４０代よりも ５０代はもっとはつらつとしていたい
もっと やりたいことがある
上昇志向の女性が もっと動けるからだ
気力も体力もバランスがいいからだ
今すぐ変わりたい！！ お待ちしています
１回 ３分で 肩こりをゆるめて脱力
緊張のない からだは気持ちいい～